Withings-blogi

Asiantuntija-artikkeleita. Inspiroivia tarinoita. Sukella terveelliseen sisältöön nyt.
Joel Johns: When You Get a Wake-Up Call to Improve Your Health, Take a Nap
Joel Johns: Kun saat herätyssoiton terveyden parantamiseen, ota päiväunet
Vuonna 2013 48-vuotias mies kaatui työmatkallaan, vaipui koomaan ja heräsi ymmärtäen, että hänen täytyi muuttua. Tutustu häneen ja kuule, miten hän toipui Withings app -sovelluksen avulla – hänen "kumppaninsa kohti... Lue lisää...
Strength, Showmanship, and Smelling Salts with Jujimufu
Voima, esiintymistaidot ja nuuhkaussuolat Jujimufu'n kanssa
Jon Call, joka tunnetaan myös nimellä Jujimufu, on kuuluisa viihdyttävistä videoistaan, joilla hän esittelee uskomatonta voimaa ja ketteryyttä. Urheilullisten kykyjensä lisäksi Jon tunnetaan huumoristaan ja hyväntuulisuudestaan, jotka saimme itsekin kokea... Lue lisää...
“I had a heart condition, but they didn’t believe me”
"Minulla oli sydänvika, mutta he eivät uskoneet minua"
Lue, kuinka tämä nuori kaksosten äiti on saattanut pelastaa henkensä näytettyään kardiologille EKG:n, joka on otettu hänen Withings-kellollaan. Stephanie Leclerc, 31, asuu Länsi-Ranskan maaseudulla, Poitiersin ja Angoulêmen välissä. Koulutukseltaan kirjanpitäjä,... Lue lisää...
Martin Constructs a Healthier Body & Mind
Martin rakentaa terveemmän kehon ja mielen
Lue, mitä tapahtuu, kun rakennustyöntekijä saa tarvitsemansa työkalut terveemmän kehon rakentamiseen. Martin Menton, 62, on rakennustyöntekijä Tulsasta Oklahomasta. Hän pitää puutarhanhoidosta, soittamisesta ja ”käsillä näpertelystä”. Alla olevasta ennen ja nyt... Lue lisää...
Withings Teams Up with the NY Liberty to Score a Win for Health
Withings ja NY Liberty tekevät yhteistyötä terveyden hyväksi
Withings on ylpeä pääyhteistyökumppani Brooklynissa toimivalle WNBA-joukkueelle NY Libertylle. Lue lisää ja katso kuvia ottelupäivän tapahtumasta, jossa olimme hiljattain mukana vähentämässä terveydenhuollon eriarvoisuutta. Koripallon ystävät tietävät, että NY Liberty on... Lue lisää...
Cyclist Chris Froome Talks Data & Devices
Pyöräilijä Chris Froome puhuu datasta ja laitteista
Tour de Francen voittaja Chris Froome ei pyöräile pelkän vaiston varassa. Hän tallentaa ja analysoi harjoitteluaan, untaan ja painoaan ja laatii valmentajiensa kanssa tietoon perustuvia suunnitelmia suorituskyvyn ja kestävyyden parantamiseksi.... Lue lisää...
Chris Froome and the 2021 Tour de France
Chris Froome ja vuoden 2021 Tour de France
Chris Froome on voittanut useita ympäriajoja ja yksi nykyhistorian tunnetuimmista pyöräilijöistä. Hän on myös Withingsin käyttäjä. Vuoden 2021 Tour de Francen aattona Chris keskusteli Withingsin tiimin kanssa kilpailuun valmistautumisestaan, datan... Lue lisää...
Olympics at home
Olympialaiset kotona
Kuinka voit kilpailla maailman parhaiden urheilijoiden kanssa? Todennäköisesti et pysty. Mutta meillä kaikilla on mahdollisuus ylittää itsemme ja mennä pidemmälle kuin koskaan ennen – jopa ilman, että poistut kotoa. Jos... Lue lisää...
10 Expert Sleep Tips from Dr.
10 asiantuntijan univinkkiä lääkäriltä
Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa tai pysyä unessa? Pyysimme uneen erikoistunutta lääkäriä jakamaan parhaat vinkkinsä levollista yötä varten. Jos sinulla on univaikeuksia, pienet muutokset unirituaaleihisi voivat tehdä suuren eron. Puhuimme kardiologi... Lue lisää...
Mercotte’s Recipe for a Healthier Lifestyle
Mercotten resepti terveellisempään elämään
Tutustu kuuluisaan kondiittoriin, kirjailijaan ja tv-persoonaan, joka käyttää Withings-terveysteknologiaa pysyäkseen huippukunnossa. Jos asut Ranskassa, tunnet Mercotten. Hänen virallisen elämäkertansa mukaan hän ei osannut avioliittoon mennessään edes keittää kananmunaa. Nyt hän... Lue lisää...
The Physical Benefits of Running
Juoksemisen fyysiset hyödyt
Tarvitsetko motivaatiota liikkua? Ennen kuin hyppäät uusimman kuntoilubuumin kyytiin, lue eteenpäin selvittääksesi, miten ja miksi vanha kunnon juokseminen saattaa olla avain pidempään ja terveellisempään elämään. Juokseminen – se ei ole... Lue lisää...
The Mental Health Benefits of Exercise
Liikunnan hyödyt mielenterveydelle
Voiko liikunnasta olla hyötyä mielenterveydelle? Selvitimme asiaa – tässä havaintomme. Kun useimmat ihmiset alkavat nostella painoja tai käydä lenkillä, he tavoittelevat kreikkalaisen patsaan veroista vartaloa. Siinä ei ole mitään vikaa,... Lue lisää...
Shooting a Video Made This YouTuber Uncover Silent Hypertension
Videon kuvaaminen paljasti tämän YouTuberille hiljaisen hypertension
Kun 49-vuotias ranskalainen teknologia-asiantuntija sai tietää verenpaineensa olevan koholla, se oli selvä merkki siitä, että hänen oli aika parantaa elämäntapojaan. Nicolas Catard on johtanut pariisilaista tuotantoyhtiötä vuodesta 2013 ja pitää... Lue lisää...
Why Is Weight Training Important for Runners?
Miksi voimaharjoittelu on tärkeää juoksijoille?
Parempia suorituksia ja nopeampia kilpailuaikoja tavoittelevien juoksijoiden kannattaa täydentää kestävyysharjoittelua voimaharjoittelulla. Kuulostaako oudolta? Lue kaikki, mitä aiheesta tarvitsee tietää. Lue lisää...
Can Extra Weight Hurt Your Heart?
Voiko ylipaino vahingoittaa sydäntäsi?
Ylimääräiset kilot voivat kuormittaa terveyttäsi kokonaisvaltaisesti – mutta voivatko ne vaikuttaa myös sydämeesi? Kyllä, mutta vaikutustapa ei ole aivan yksinkertainen. Sydämesi on hämmästyttävä elin: se pumppaa noin 4,7 litraa verta... Lue lisää...
Diabetes: Advice from a patient and his doctor to lose weight
Diabetes: Potilaan ja hänen lääkärinsä neuvoja painonpudotukseen
Pyysimme lääkäriä arvioimaan esittelemämme henkilön käyttämiä keinoja, joilla hän onnistui saamaan diabeteksensa hallintaan. Pariisissa työskentelevä kokki Joffrey Lambert onnistui hiljattain saamaan tyypin 2 diabeteksensa tasapainoon huomattavien elämäntapamuutosten ansiosta. Pyysimme diabetekseen... Lue lisää...
The 4 Pillars of Good Health
Hyvän terveyden 4 pilaria
Selvitä, mitä sinun on tehtävä elämänlaatusi parantamiseksi ja pidempään elämiseksi hyvässä terveydessä. Ei liene yllätys, että säännöllinen fyysinen aktiivisuus, hyvä uni ja terveellisen painon ylläpitäminen voivat merkittävästi parantaa terveyttäsi. Esimerkiksi... Lue lisää...
Can connected watches help women fight breast cancer?
Voivatko älykelot auttaa naisia taistelemaan rintasyöpää vastaan?
Ainutlaatuinen tutkimus selvittää liikunnan vaikutuksia rintasyöpää sairastaviin naisiin. Puhuimme tutkimuksen vastuullisen tutkijan kanssa selvittääksemme, miten teknologia auttaa potilaita selviytymään hoidostaan. Lidia Delrieu, joka vastaa ABLE02-tutkimuksesta ja toimii tutkijatohtorina Institut Curiessa... Lue lisää...
5 Sleep Myths Examined by a Doctor
5 unimyyttiä lääkärin tarkastamana
Lasketaanko ennen keskiyötä nukutut tunnit kaksinkertaisina? Auttaako alkoholi nukkumaan? Unilääketieteeseen erikoistunut professori Escourrou kertoo, mikä pitää paikkansa. Myytti 1 — Viikonloppuna voi nukkua univelat pois TARUAHuonoja uutisia: monet tutkimukset osoittavat,... Lue lisää...
My body fat fluctuates from day to day—is this normal?
Rasvamassan päivittäiset vaihtelut – onko se normaalia?
Eilen aamulla söit yön yli tekeytynyttä kaurapuuroa sekä runsaasti kuitua sisältäviä hedelmiä ilman lisättyä sokeria. Lounaalla et ottanut lisää herkullista vihannes-wokkia ja villiriisiä, ja illalla olit treenin jälkeen tyytyväinen etkä... Lue lisää...
Joffrey Lambert: How losing 132 lbs helped a diabetic shed some of his medicines
Joffrey Lambert: kuinka 60 kilon painonpudotus auttoi diabeetikkoa vähentämään lääkitystään
Kun vaarallisen korkea verensokeri vei kokin sairaalaan, hän päätti muuttaa elämäänsä tavoilla, jotka ulottuivat paljon vaakalukemia pidemmälle. Lue hänen tarinansa. Syyskuussa 2019 pariisilainen kokki Joffrey Lambert oli 41-vuotias, painoi noin... Lue lisää...
Why is Withings app the most advanced health management app?
Miksi Withings app on edistynein terveydenhallinnan sovellus?
Withings on maailmanlaajuinen johtaja yhdistetyissä terveyslaitteissa, ja kaikki Withings-laitteet synkronoituvat korkeasti arvostetun ja ilmaisen Withings app -sovelluksen kanssa. Koska ensimmäisestä älyvaakasta on kulunut yli vuosikymmen innovaatioita, et ehkä tiedä kaikkea,... Lue lisää...
Frédéric Tossou: 99 Pounds Lost. 1 Million Steps Gained.
Frédéric Tossou: 99 paunaa kevyempi, miljoona askelta enemmän
Miten kuukaudessa kertyy miljoona askelta? Tutustu vaikeasti lihavaksi luokitellun miehen tarinaan: pandemian aikana hän haastoi itsensä pudottamaan painoa ja rakentamaan terveellisempää, onnellisempaa elämää. Vuonna 2020 Frédéric Tossou, puhelinkeskuksen suorituskyvystä vastaava... Lue lisää...
Sleep Score: How is it Computed?
Sleep Score: Miten se lasketaan?
Mistä hyvä uni koostuu? Onko ratkaisevaa makuulla vietettyjen tuntien määrä, unien näkemiseen käytetty aika vai lakanoiden lankaluku? Withings arvioi yöunesi laatua unipisteillä, joissa yhdistyvät useat tekijät. Ne auttavat sinua seuraamaan... Lue lisää...
Näytä lisää artikkeleita