Withings-blogi - Terveys -kategoria

Asiantuntija-artikkeleita. Inspiroivia tarinoita. Sukella terveelliseen sisältöön nyt.
The 24-hour urine test for kidney stones, explained
Virtsakivien 24 tunnin virtsakoe selitettynä
24 tunnin virtsakoe auttaa selvittämään, miksi virtsakiviä muodostuu – ei vain sitä, onko sinulla virtsakivi. Lue, mitä kokeessa mitataan, miten keräät virtsan oikein ja miten tulkitset tulokset. Lue lisää...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
Piilevät syylliset: 5 yllättävää ruokaa, jotka voivat aiheuttaa munuaiskiviä – ja miten niitä voi välttää
Munuaiskivien riskiä lisäävät erityisesti runsaasti oksalaattia (pinaatti, pähkinät, punajuuret), natriumia, eläinproteiinia tai lisättyä sokeria sisältävät ruoat. Ne lisäävät virtsassa kiteitä muodostavien kivennäisaineiden määrää. Katsotaan tarkemmin, mitä ruokia kannattaa varoa ja... Lue lisää...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: miten yhteisömme liikkui, nukkui ja eli vuonna 2025
Lukujen takana Withingsin vuoden 2025 Year In Health -data paljastaa tarinan maailmanlaajuisesta yhteisöstä, joka navigoi modernin elämän ebb and flow -rytmissä. Se on kertomus kollektiivisesta toipumisesta, kausiluonteisesta elinvoimaisuudesta ja kulttuurisista... Lue lisää...
Charting the Rise of Women-Only Races
Naisten juoksukilpailujen nousun kartoittaminen
La Parisienne on vuosittainen naisten juoksu Pariisin sydämessä, ja se on jo aivan nurkan takana. Siksi halusimme esitellä sinulle naisille suunnattujen juoksukilpailujen kasvavaa maailmaa ja selvittää, mitä hyötyä niistä voi... Lue lisää...
Happy Geek Pride Day!
Hyvää Geek Pride Day -päivää!
Oletko perillä kaikesta uuteen teknologiaan liittyvästä? Oletko kokeillut ohjelmointia aiemmin? Tai yksinkertaisesti: oletko se henkilö, jonka puoleen perheesi aina kääntyy tietokoneiden käyttöön liittyvissä ongelmissa? Jos olet, riemuitset: olet nörtti, ja... Lue lisää...
Bedtime Blues: Kids Who Don’t Sleep Can Compromise Your Family’s Health
Nukkumaanmeno takkuaa: lasten univaikeudet voivat heikentää koko perheen terveyttä
Riittävä uni on tärkeää fyysiselle ja henkiselle terveydelle, mutta tutkimusten mukaan moni meistä ei nuku tarpeeksi. Syylliset? Lapsemme! Lue neljä perusvinkkiä, joiden avulla sekä lapset että sinä voitte nukkua yönne... Lue lisää...
A Race to the Finish: Philadelphia Marathon 2016 Recap
Kilpailu maaliin: Philadelphian maraton 2016 -yhteenveto
22 viikon harjoittelun, loukkaantumisen, lukemattomien aikaisten aamujen ja lauantaisten pitkien lenkkien jälkeen Rachel pääsi vuoden 2016 Philadelphian maratonin lähtölinjalle. Lue lisää saadaksesi yksityiskohtaisen katsauksen siihen, millainen maratonpäivä todella on. Maratoniin... Lue lisää...
Hy-Result: An In-App Purchase To Help You Take More Accurate Blood Pressure Readings
Hy-Result: Sovelluksen sisäinen osto tarkempien verenpainemittausten tueksi
Juuri oikeaan aikaan iloisen ja terveen sydänkuukauden kunniaksi Withings esittelee ensimmäisen koskaan sovelluksen sisäisen ostoksen, joka on täysin uusi ominaisuus Health Mate -käyttäjille. Hy-Result antaa sinulle mahdollisuuden mitata ja seurata... Lue lisää...
5 Authors Who Make Time for Exercise
5 kirjailijaa, jotka löytävät aikaa liikunnalle
Kirjoittaminen on istumatyötä. Jotkut kirjailijat saavat kuitenkin inspiraationsa toiminnasta, joka nostaa sykettä. Lue yksinoikeudella tekemämme haastattelut ja selvitä, miten nämä viisi kirjoittajaa mahduttavat liikunnan elämäänsä. Kuulemme paljon kirjoitusharjoituksista, mutta harvemmin... Lue lisää...
An app to get motivated (with badges and a leaderboard)
Sovellus motivoimiseen (merkeillä ja tulostaulukolla)
Motivaatio on tärkeä osa kunnon kohottamista. ”Sataa”, ”Haluan nukkua pitkään”, ”Kävin jo tällä viikolla juoksemassa”, ”Tarvitsen lepopäivän”, ”Edellinen treeni tuntuu vieläkin”… Syitä kotiin jäämiseen löytyy aina loputtomasti. Siksi sinun on... Lue lisää...
5 Reasons Coffee Is Good For Your Health
5 Reasons Coffee Is Good For Your Health
Onko kahvi epäterveellistä? Kuinka paljon sitä pitäisi juoda? Ja minkälaista? Meillä on vastaukset. Kansainvälisen kahvipäivän 2014 kunniaksi tässä on 5 mielenkiintoista faktaa kahvista ja sen vaikutuksista elimistöösi. Jotain luettavaa… Kahvitauolla?... Lue lisää...
2 Easy Workouts You Can Do at Home
2 helppoa treeniä, jotka voit tehdä kotona
Liikunta on tärkeä osa painonhallintaa, terveen painon ylläpitämistä ja yleistä terveyttä. Joillekin liikkuminen on luontevaa ja se on automaattisesti osa jokapäiväistä arkirutiinia. Toisille liikunnan harrastaminen voi olla erittäin vaikeaa, erityisesti... Lue lisää...
Roll Up Your Sleeves for Blood Pressure Control
Kääri hihat – ota verenpaineen hallinta omiin käsiisi
Verenpaine on enemmän kuin pelkkä luku – se on tärkeä terveyden ja hyvinvoinnin mittari. Mutta mitä nämä luvut oikeastaan tarkoittavat? Verenpaineesi mittaa veren voiman, jolla se kulkee kehossasi. Jos tämä... Lue lisää...
Testimonial – “The health data I collected became very relevant” (Danijel, Netherlands)
Asiakastarina – „Keräämäni terveysdata osoittautui erittäin merkitykselliseksi" (Danijel, Alankomaat)
Quantified Self -liikkeen kautta olen kiinnostunut tuotteista, joiden avulla voin mitata terveydentilaani. ”Vain sitä, mitä voi mitata, voi hallita” on sanonta, joka sopii minulle hyvin. Se on auttanut minua muuttumaan... Lue lisää...
Ultra runner Dirk Schrama and the story behind Withings’ “100.
Ultrajuoksija Dirk Schrama ja tarina Withingsin ”100.
Dirk Schrama ei ole aivan tavallinen juoksija eikä Withings Pulse -laitteen käyttäjä. Hän on ultrajuoksua harrastava esterata-alan ammattilainen. Dirk kiinnitti huomiomme julkaisemallaan twiitillä. Hän liitti siihen päivittäisen aktiivisuutensa kaavion, jossa... Lue lisää...
Kokemuksia: helppoa ja hauskaa painonpudotusta Withingsin avulla
Tässä on kaksi lyhyttä Withings-käyttäjien kertomusta, jotka havainnollistavat yhdistetyn terveysteknologian hyötyjä. Erilaiset ihmiset, joilla on omat terveydenseurantatarpeensa, käyttävät Withings-laitteita ja -sovelluksia huolehtiakseen heille tärkeistä asioista. Jos tämä kuulostaa tutulta, voit jakaa kokemuksesi kanssamme. Yhteystiedot löydät kirjoituksen lopusta.Lääkärin näkökulmaOstin Withings-merkin Wi-Fi-vaa’an noin kaksi vuotta sitten, enkä ole katunut ostosta hetkeäkään, toisin kuin monien terveyslaitteiden kohdalla helposti käy. Withings-tiimi on tehnyt arkisesta esineestä poikkeuksellisen kauniin ja uskomattoman hyödyllisen. Lääkärinä uskon vahvasti siihen, että potilaat voivat osallistua aktiivisesti terveytensä hoitoon digitaalisten yhteyksien avulla. Withings-tiimin jo kehittämät ja varmasti tulevaisuudessakin kehittämät tuotteet auttavat sekä... Lue lisää...
Testimonial: James Bell lost 100lbs in 2 years, with Withings and RunKeeper
Testimonial: James Bell laihdutti 100 paunaa 2 vuodessa Withingsin ja RunKeeperin avulla
Tässä on James Bellin lähettämä suositus. Hän on Isossa-Britanniassa asuva Withings-käyttäjä. Hän kuvaa, kuinka hän laihdutti merkittävästi Withings-vaakansa ja uuden intohimonsa ansiosta. Jos haluat tukea meitä, lähetä meille oma suosituksesi... Lue lisää...