Tässä on kaksi lyhyttä Withings-käyttäjien kertomusta, jotka havainnollistavat yhdistetyn terveysteknologian hyötyjä. Erilaiset ihmiset, joilla on omat terveydenseurantatarpeensa, käyttävät Withings-laitteita ja -sovelluksia huolehtiakseen heille tärkeistä asioista. Jos tämä kuulostaa tutulta, voit jakaa kokemuksesi kanssamme. Yhteystiedot löydät kirjoituksen lopusta.Lääkärin näkökulmaOstin Withings-merkin Wi-Fi-vaa’an noin kaksi vuotta sitten, enkä ole katunut ostosta hetkeäkään, toisin kuin monien terveyslaitteiden kohdalla helposti käy. Withings-tiimi on tehnyt arkisesta esineestä poikkeuksellisen kauniin ja uskomattoman hyödyllisen. Lääkärinä uskon vahvasti siihen, että potilaat voivat osallistua aktiivisesti terveytensä hoitoon digitaalisten yhteyksien avulla. Withings-tiimin jo kehittämät ja varmasti tulevaisuudessakin kehittämät tuotteet auttavat sekä potilaita että lääkäreitä saavuttamaan tavoitteensa. Olen nähnyt painoni vaihtelevan ylös ja alas – viime aikoina etenkin alas. Kun voin seurata edistymistäni helposti Wi-Fi-vaa’an ja siihen liittyvien mobiilisovellusten avulla, olen pystynyt hienosäätämään ruokavaliotani ja säilyttämään motivaationi vaikeinakin aikoina. Haluan kiittää Withings-tiimiä hienosta tuotteesta. Odotan innolla myös tulevia innovatiivisia ja yhteen toimivia terveystuotteita.Tri Mark Hauswirth D.O.Isokokoisemman miehen tarinaOlen ollut isokokoinen koko aikuisikäni ja kokeillut ruokavaliota toisensa jälkeen vaihtelevalla menestyksellä. Vähän yli kaksikymppisenä onnistuin pudottamaan painoni 265 paunasta 220 paunaan, mutta muuton jälkeen kaikki kilot – ja enemmänkin – tulivat pian takaisin. Viime vuonna jokin kuitenkin muuttui. Painoni lähestyi 300 paunaa, ja olin elämässäni käännekohdassa. Minulla oli juuri todettu uniapnea, ja suvussani esiintyy korkeaa verenpainetta, diabetesta ja muita painoon liittyviä ongelmia. Kotona oli kaksivuotias poika, ja odotimme tyttövauvaa. Päätin, että oli aika ryhdistäytyä ja pudottaa painoa. Tammikuussa ostin aktiivisuusrannekkeen ja aloin kävellä 30 minuuttia 5–6 päivänä viikossa. Seurasin kävelyjäni RunKeeperillä. Lisäsin ohjelmaan myös 30 minuutin harjoituksen crosstrainerilla 3–4 päivänä viikossa. Yhdistin aktiivisuusrannekkeen MyFitnessPal-sovellukseen ja aloin seurata saamiani kaloreita. En ollut tehnyt sitä ennen, koska syömiensä ruokien kirjaaminen tai muistaminen on hankalaa – enkä rehellisesti sanottuna varmaan halunnut nähdä niitä.
- Kirjaan syömiseni,
- Liikun,
- Seuraan painoani,
Voin edelleen syödä, mitä haluan, kunhan seuraan päivän kokonaiskalorimäärää ja teen joka päivä parempia valintoja. Tammikuusta lähtien painoni on pudonnut 297 paunasta 240 paunaan ja painoindeksini 41,4:stä 33,5:een. Nyt minulla on enemmän energiaa ja voin erinomaisesti. Tavoitepainooni on vielä 20 paunaa, ja kun saavutan sen, teen tandemlaskuvarjohypyn. Kiitos hienosta tuotteesta, joka auttaa ihmisiä toteuttamaan painonpudotushaaveensa!BJ Brumfiel
Lähetä kannustavia sanoja tai oma kokemuskertomuksesi osoitteeseen [email protected]