Älä lähde tyhjin käsin: paras valikoima yhdistettyä terveyttä odottaa sinua.
Tutustu tuotteisiimmeLihasmassan seuranta on tärkeää kaikille terveyteen ja kuntoon keskittyneille, olitpa sitten laihduttamassa, rakentamassa lihasta tai ylläpitämässä nykyistä vartaloasi. Withings tarjoaa valikoiman kehon koostumuksen vaakoja, jotka tarjoavat tarkkaa ja ajantasaista dataa kehon rasvan ja lihasprosentin, luustolihaksen ja muiden tärkeiden mittareiden seurantaan.
Kattava terveystarkastus. Pidempi elämä.
Kehosi edistynein tarkistus.
Tehokas tarkistus tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Kattava terveystarkastus. Pidempi elämä.
Kehon rasva- ja lihasprosentin ymmärtäminen on olennaista kattavan terveyskuvan saamiseksi. Lihasmassan vaaka, kuten Withingsin vaaka, käyttää biosähköistä impedanssianalyysiä kehon koostumuksen mittaamiseen, kehon massaindeksiin, kehon rasvaan, lihasmassaan, luuntiheyteen ja kehon vesipitoisuuteen. Tämä menetelmä tarjoaa yksityiskohtaisen erittelyn kehon koostumuksesta, mukaan lukien kehon rasvamassan ja lihaksikkaan kehon massan (rasvaton kehonpaino). Seuraamalla näitä mittareita voit tehdä tietoisia päätöksiä ruokavaliostasi ja harjoittelurutiineistasi ja varmistaa, että pidät painosi hallinnassa (tai parannat painonpudotusta) sekä ylläpidät yleistä terveyttäsi ja kuntoasi.
Tarkimpien lukemien varmistamiseksi Withingsin lihasmassan vaa'asta ja tarkan kehon massaindeksin saamiseksi on tärkeää syöttää pituutesi ja painosi Withings app -sovellukseen. Tämä alkumääritys mahdollistaa vaa'an kalibroinnin ja tarjoaa tarkkoja kehon koostumuksen mittareita, jotka on räätälöity ainutlaatuiseen profiiliisi. Avaa vain Withings app, siirry asetuksiin ja syötä pituutesi ja painosi. Tämä vaihe on ratkaisevan tärkeä luotettavan datan saamiseksi lihasmassastasi, kehon rasvaprosentistasi ja muista tärkeistä terveysmittareista, mikä auttaa sinua tekemään tietoisia päätöksiä kunto- ja hyvinvointimatkallasi.
Ihanteellisen kehon koostumuksen vaa'an valinta riippuu terveys- ja kuntotavoitteistasi:
- Body Smart: Täydellinen niille, jotka etsivät tapaa seurata terveyttään ja haluavat oleellisia mittareita, kuten kehon rasvaprosentti ja lihasmassa.
- Body Comp: Ihanteellinen kuntoiluharrastajille, jotka etsivät edistyneitä mittareita, kuten kehon rasvamassan, lihaksikkaan kehon massan ja perusaineenvaihdunnan. Tämä vaaka tarjoaa elektrodermaalisen aktiivisuuden pistemäärän ja verisuonikunnon iän.
- Body Scan: Paras työkalu terveysintoilijoille, tarjoten segmentaalisen kehon koostumuksen analyysin vartalon, käsivarsien ja jalkojen koostumuksen analysoimiseksi sekä elektrokardiogrammin (EKG) sydänterveyden seurantaan. Se on ihanteellinen niille, jotka tarvitsevat tarkkoja ja yksityiskohtaisia kehon koostumuksen mittareita terveytensä ja kuntonsa optimoimiseksi.
Jokaisessa vaa'assa on korkealujuuksinen karkaistu lasialusta ja helppolukuinen näyttö, ja ne ovat helppokäyttöisiä. Valitsemalla oikean rasvavaa'an voit tehokkaasti seurata lihasmassaasi, kehon rasvaprosenttiasi ja muita kehon koostumuksen mittareita, mikä auttaa sinua saavuttamaan terveys- ja kuntotavoitteesi tarkasti ja luotettavasti.
Vaikka Withings vaa'at eivät integroi kaksoisenergian röntgenabsorptiometriaa (DEXA) -teknologiaa, ne hyödyntävät edistynyttä biosähköistä impedanssianalyysiä (BIA) erittäin tarkkojen ja yksityiskohtaisten kehon koostumuksen mittareiden tarjoamiseen. Tähän sisältyy lihasmassan, kehon rasvan, luuntiheyden ja kehon vesipitoisuuden mittaukset.
Kyllä, Withings kehon koostumuksen vaa'at käyttävät biosähköistä impedanssianalyysiä lihasmassan, mukaan lukien luustolihaksen massan, tarkkaanmittaamiseen. Tämä data auttaa sinua seuraamaan lihaskoostumuksesi muutoksia ajan myötä, mikä on ratkaisevan tärkeää kuntoiluharrastajille ja niille, jotka haluavat menettää rasvaa samalla säilyttäen tai rakentaen lihasta.
