Withings-blogi - Sydän -kategoria

Asiantuntija-artikkeleita. Inspiroivia tarinoita. Sukella terveelliseen sisältöön nyt.
To Snooze or Not to Snooze: The Truth About the Snooze Button
Torkuttaako vai ei? Totuus torkkupainikkeesta
Ulkona on pilkkopimeää, kun herätyskello soi. Sen metelissä et keksi mitään houkuttelevampaa kuin painaa torkkupainiketta ja nukkua vielä muutaman minuutin. Vaikka torkuttaminen houkuttelee, tutkimusten mukaan se saattaa olla haitallista yleiselle... Lue lisää...
Nap Habits Around the World
Päiväunet eri puolilla maailmaa
Kukapa ei pitäisi kunnon päiväunista? Tunnin varaamisesta ylimääräiseen lepoon päivän aikana voi olla monenlaista hyötyä: päiväunet voivat esimerkiksi lisätä vireyttä ja parantaa suorituskykyä. Data-analyytikkomme kiinnostuivat päiväunitottumuksista eri puolilla maailmaa ja... Lue lisää...
3 Tips for a Restful Nap
3 vinkkiä levollisiin päiväuniin
Taaperoikäisinä ottamistamme päiväunista, jotka tarjosivat vanhemmillemme lyhyen hengähdystauon kaaoksesta, toimistoihin ilmestyviin omistettuihin päiväunihuoneisiin kaikkein edelläkävijäisimmissä yrityksissä, laiskaisiin kesäisiin päiväuniin sateenvarjon varjossa heinäsirkkojen sirityksen kajahtaessa kaukaa – iltapäivätorkkujen ottaminen tuntuu olevan... Lue lisää...
Eric’s Family History Inspires Him To Scale Up His Health
Ericin sukuhistoria innostaa häntä kohentamaan terveyttään
Kahden lapsen isä kiinnostui Body Cardio -vaa'asta, kun hän päätti ottaa terveytensä tosissaan. Lue hänen kokemuksistaan ja hyvin henkilökohtaisesta syystään pitää parempaa huolta terveydestään. Eric Murrell, yllä kuvassa, on web-kehittäjä,... Lue lisää...
5 Ways Love Is Good For Your Health
5 tapaa, joilla rakkaus tekee hyvää terveydelle
Taas on se aika vuodesta: näyteikkunat täyttyvät kirkkaanpunaisista sydämistä, makeisrasiat ilmestyvät kauppojen hyllyille ja Amor on liikkeellä. Kaikkien pehmolelujen ja, mikä tärkeämpää, suklaan keskellä ystävänpäivä voi tuntua pelkältä kaupalliselta juhlalta.... Lue lisää...
The History Of The Hairbrush
Hiusharjan historia
Kun suoristusraudat, hiustenkuivaajat ja kihartimet ovat helposti saatavilla, yksi hiustenhoidon perusvälineistä jää helposti huomiotta: hiusharja. Useimmat meistä käyttävät sitä päivittäin joko hiusten nopeaan selvittämiseen tai huolelliseen muotoiluun. Nykyisen kaltaista hiusharjaa... Lue lisää...
YouTube Star Nicolas Catard Drops Weight & Embraces Health
YouTube-tähti Nicolas Catard pudottaa painoa ja panostaa terveyteensä
Vaikka Nicolas oli menestyvä yrittäjä ja YouTube-tähti, hän oli 43-vuotiaana ylipainoinen eikä voinut hyvin. Lue, mikä sai hänet muuttamaan elämäntapojaan ja miten hän onnistui pudottamaan yli 40 paunaa. Nicolas Catard... Lue lisää...
5 Simple Recipes for Better Heart Health
5 yksinkertaista reseptiä paremman sydänterveyden tueksi
Sydänsairaudet ovat tällä hetkellä maailmanlaajuisesti yleisin kuolinsyy, eikä sydämen pitäminen terveenä ole aina helppoa pikaruokaa täynnä olevassa maailmassamme. Mutta hyviä uutisia? Yksinkertaiset ruokavaliomuutokset voivat parantaa sydämen terveyttä merkittävästi. Lue eteenpäin... Lue lisää...
Success Story: Tony Barnhill Lost 87 Pounds And Found A New Life
Menestystarina: Tony Barnhill laihdutti 39,5 kiloa ja löysi uuden elämän
Ostettuaan vaimolle Withings-vaakan lahjaksi Tony Barnhill astui sille itse ja löysi pian itsensä polulta kohti hämmästyttävää terveyden muutosta. Lue, kuinka hän laihdutti 39,5 kiloa, lähes puolitti leposykkeensä ja siirtyi liikkumattomuudesta... Lue lisää...
High Blood Pressure: Causes, Risks & How Self-Monitoring Can Help
Korkea verenpaine: syyt, riskit ja miten omaseuranta voi auttaa
Mitä korkea verenpaine tarkoittaa? Verenpainetauti on maailman yleisin krooninen sairaus. Se on yksi merkittävimmistä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä. Lisäksi se aiheuttaa muutoksia ja jäykistymistä valtimoiden seinämissä, joihin kohdistuu jatkuvaa mekaanista... Lue lisää...
Pre-eclampsia Symptoms, Risk Factors & What You Need To Know
Pre-eklampsian oireet, riskitekijät ja mitä sinun täytyy tietää
Raskausmyrkytys on vakava raskauskomplikaatio, joka alkaa usein oireettomasti tai niin lievin ja vähitellen kehittyvin oirein, että odottava äiti voi pitää niitä normaaleina. Ensimmäiset merkit ovat korkea verenpaine ja samanaikainen runsas... Lue lisää...
‘Regular Joe’ Loses 150 Pounds After He Takes His Health To Heart
"Tavallinen Joe" laihdutti 68 kiloa ottaessaan terveytensä tosissaan
150 paunan pudottaminen ei ole helppo saavutus. Kerromme Joen tarinan paitsi siksi, että hän onnistui terveysmatkallaan Withings-vaa’an avulla, myös siksi, että hänen mielestään olisi valtavan arvokasta, jos hänen tarinansa auttaisi... Lue lisää...
Connected Blood Pressure Monitoring Works: We Proved It
Yhdistetty verenpaineen seuranta toimii: Me todistimme sen
Toteutimme yhdessä American Medical Group Associationin kanssa uraauurtavan tutkimushankkeen, jossa selvitettiin yhdistettyjen laitteiden käyttöä verenpaineen kotiseurannassa. Tulokset ovat huomionarvoisia: hanke osoittaa, miten teknologia voi tukea verenpaineen seurantaa kotona. Se toi... Lue lisää...
Getting Started With Your Body+ Smart Scale
Body+ -älyvaakaan tutustuminen
Haluatko tietää, miten saat kaiken irti Body+:stasi? Olet tullut oikeaan paikkaan. Lue lisää uuden yhdistetyn vaa'an kaikista hienoista ominaisuuksista. Kun olet parittanut Body+:n puhelimeesi tai tablettiisi, olet valmis aloittamaan painosi... Lue lisää...
8 Houseplants That Improve Air Quality
8 huonekasvia, jotka parantavat ilmanlaatua
Pidät jo viherkasveista sisustuksen yksityiskohtina, jotka viimeistelevät kotisi ilmeen. Ne ovat piristäviä ja kauniita ja näyttävät hyviltä ikkunalaudoilla. Mutta tiesitkö, että kasvit voivat alentaa verenpainetta, lisätä luovuutta, vähentää flunssia ja... Lue lisää...
Penn’s Friends: Weight Loss Success Story Michael Goudeau
Pennin ystävät: Laihtumismenestystarina Michael Goudeau
Vuonna 2015 koomikko, käsikirjoittaja, tuottaja, jonglööri ja yrittäjä Michael Goudeau lähti esiintyjäkollegoidensa Penn Jilletten ja Matt Donnellyn kanssa laihdutusmatkalle. Kolme ystävystä pudotti yhteensä noin 109 kiloa. Lue, miten Goudeau muutti... Lue lisää...
World Heart Day: Withings Supports AMGF National Hypertension Campaign
Maailman sydänpäivä: Withings tukee AMGF:n kansallista verenpainekampanjaa
Tiistai 29. syyskuuta on Maailman sydänpäivä. Tue tätä tärkeää asiaa perehtymällä sydämen terveyteen ja tutustumalla rohkaiseviin tuloksiin tutkimuksesta, jonka Withings toteutti yhdessä American Medical Group Foundationin kanssa. Maailman sydänpäivän tavoite... Lue lisää...
Beginner’s Guide to Low-Sodium Eating
Aloittelijan opas vähäsuolaiseen ruokavalioon
Lue, miksi liiallinen suolan saanti on ongelma, kuinka paljon on liikaa ja miten voit helposti vähentää suolaa ruokavaliossasi. Aloittelijan opas vähäsuolaiseen ruokavalioon Jos yrität vähentää suolaa ruokavaliossasi, et ole yksin.... Lue lisää...
Love, Health And Happiness
Rakkaus, terveys ja onnellisuus
Rakkaus, terveys ja onnellisuus – mikä näitä kolmea yhdistää? Hyvässä kunnossa pysyminen tekee yleisesti ottaen onnelliseksi, tukee fyysistä terveyttä ja auttaa voimaan hyvin omassa kehossa. Kun olet terveempi ja onnellisempi,... Lue lisää...
Your Health Year in Review
Terveysvuotesi katsauksessa
Tammikuu on pohdiskelun kuukausi. Yhteiskuntana pohdimme edellisen vuoden mieleenpainuvimpia mediahetkiä ja tapahtumia. Yksilöinä pohdimme tekemiämme valintoja, tapaamiamme ihmisiä ja muutoksia, joita toivomme näkevämme tulevana vuonna. Näiden pohdintojen terveysnäkökohtien edistämiseksi julkaisimme... Lue lisää...
The Hobbit – We calculated Bilbo’s activity
Hobitti – laskimme Bilbon aktiivisuuden
Ennen kaikkea kyseessä on hieno matka. Se vie rauhallisen Keski-Maan halki aina Yksinäiselle vuorelle asti ja kulkee Rivendellin laakson kautta, jossa haltiat asuvat. Bilbo Reppulilla on kestävät jalat. Päätimme siksi... Lue lisää...
10 Ways To Lower Your Blood Pressure
10 tapaa alentaa verenpainettasi
Korkea verenpaine on yleinen vaiva, joka voi hoitamattomana aiheuttaa monenlaisia terveysongelmia. Onneksi voit tehdä paljon verenpaineesi alentamiseksi. Kerromme, miten. 1. Liiku useamminJo 30 minuutin päivittäinen liikunta voi alentaa verenpainetta. Aerobinen... Lue lisää...
10 famous movie scenes that show waking up
10 kuuluisaa elokuvakohtausta heräämisestä
Herääminen voi olla stressaavaa, mutta myös hulvatonta ja dramaattista, kuten nämä kohtaukset suosikkielokuvistamme osoittavat. Vaikka olisit viettänyt viime viikot lomalla, se ei muuta mitään. Pian on taas aika laittaa herätyskello... Lue lisää...
Blood Oxygen Level (SpO2) – What You Should Know
Veren happipitoisuus (SpO2) – mitä sinun on hyvä tietää
Mietitkö, mikä veresi happisaturaatio on ja miten voit mitata sen? Käydään läpi tätä tärkeää elintoimintojen mittaria koskevat peruskysymykset. Tämä veren happipitoisuutta käsittelevä artikkeli julkaistiin alun perin vuonna 2014. Sitä on... Lue lisää...
Näytä lisää artikkeleita