Withings Blog - Kategorien Aktivitet

Ekspertartikler. Inspirerende historier. Dyk ned i noget sundt indhold nu.
10 Easy Ways to Improve Health
10 nemme måder at forbedre dit helbred på
Hvis du ønsker at forbedre dit helbred, men oplever, at du er presset på tid eller ikke kan forpligte dig til store forandringer, så overvej disse 10 nemme tips til... Læs mere...
What is a BOSU ball for? This.
Hvad bruger man en BOSU-bold til? Dette.
Hvordan er din balance? Du føler dig måske ret sikker – indtil du træder op på BOSU'en og prøver dine sædvanlige styrkeøvelser på en ujævn overflade. Læs videre for at... Læs mere...
How did the Euro championship game impact activity levels?
Hvordan påvirkede Euro-mesterskabskampen aktivitetsniveauerne?
Søndag den 10. juli var finalen i UEFA Euro-mesterskabet, en af de vigtigste fodboldturneringer i Europa. I år tiltrak mesterskabsfinalen et rekordpublikum på 300 millioner tv-seere verden over, med et... Læs mere...
Data Shows Pokémon Go Causes Millennials To Walk More
Data viser, at Pokémon Go får millennials til at gå mere
Stormhittet Pokémon Go er på alles læber. Men får jagten på Pokémon folk til at bevæge sig mere? Vi har kigget på tallene. Læs videre for at finde ud af... Læs mere...
Sandbox Fitness Promises ‘Soft Sand, Hard Bodies’
Sandbox Fitness lover 'Blød sand, hårde kroppe'
Savner du de gode gamle dage med leg i sandkassen? Vil du surfe på et bræt uden nogensinde at ramme bølgerne? Læs videre og lær mere om et studie i... Læs mere...
Linda Pétursdóttir: Former Miss World Finds a Healthy Balance
Linda Pétursdóttir: Tidligere Miss World finder en sund balance
Mød Linda Pétursdóttir, en islandsk forretningskvinde, der også er tidligere Miss World, enlig mor og uddannet meditationspraktiker og wellnessguru. Med en misundelsesværdig evne til at balancere hårdt arbejde med en... Læs mere...
Success Story: Brandon McKinney
Succeshistorie: Brandon McKinney
Brandon McKinney begyndte at cykle til arbejde for at spare tid på sin daglige pendling. Fem år senere er han næsten 9 kilo lettere og begejstret for at have fundet... Læs mere...
Withings Ambassador Lucile Woodward Launches 365 Body By Lucile Program
Withings-ambassadør Lucile Woodward lancerer programmet 365 Body By Lucile
Lucile Woodward lancerer programmet 365 Body by Lucile. Fem personer vil blive udvalgt til at blive coachet i et år og nå deres sundhedsmål. Læs videre for at lære mere.... Læs mere...
PILOXING: Punch and Crunch Your Way to Good Health
PILOXING: Slå og crunch dig vej til godt helbred
Hvad sker der, når man krydser en ballerina, en Pilates-entusiast og en bokser? Man får en Piloxer. Læs videre, mens vores blogger giver den fulde rapport om denne nye fitnesstrend... Læs mere...
Ballroom Dancing: Burn Calories While Burning Up the Dance Floor
Balsaldans: Forbrænd kalorier, mens du sætter dansegulvet i brand
Balsaldans er ikke noget nyt fænomen – den første omtale af det stammer fra en gammel bog udgivet i Frankrig helt tilbage i 1588. Frem til i dag er balsaldans... Læs mere...
Watch: Boris Diaw Contest Winner Gets Inspired
Se: Boris Diaw-konkurrencevinderen bliver inspireret
Den heldige vinder af vores Boris Diaw-konkurrence fortæller os alt om sin tur til San Antonio for at se Spurs i aktion og hænge ud med NBA-mester og Withings-ambassadør Boris... Læs mere...
Meet Erin Bailey & Get Fit #WithErin
Mød Erin Bailey & kom i form #WithErin
Lær den sociale medie-guru og personlige træner Erin Bailey at kende. Læs videre for at finde ud af, hvordan hun kom i gang, hvordan hun inspirerer sine kolleger, og vores... Læs mere...
Drumming Burns Calories, Builds Muscle And Gets Your Heart Pumping
Trommeslag forbrænder kalorier, opbygger muskler og får pulsen op
Vil du forbrænde 400-600 kalorier i timen uden at rejse dig fra stolen? Så skulle du måske forkæle dig selv med et par trommestikker – og vi mener ikke dem,... Læs mere...
4 Simple Rules To Keep Your Heart Healthy
4 enkle regler for et sundt hjerte
Hvad skal du vide for at holde dit hjerte sundt? Vi har nogle ideer. Læs videre for at finde ud af mere. Vis dit hjerte lidt kærlighed Dit hjerte arbejder... Læs mere...
Celebrity Trainer Irene Bremis Mixes Fitness And Comedy
Kendistræner Irene Bremis blander fitness og komedie
Irene Bremis fandt sin lykke ved at forene de to ting i livet, der gør hende allermest lykkelig — komedie og fitness. Hendes berømmelser inkluderer optræden på New York Citys... Læs mere...
Are Hoverboards Good Or Bad For Your Health?
Er hoverboards gode eller dårlige for dit helbred?
Hoverboards er blevet udråbt til den hotteste nye trend inden for teknologi, transport og endda fitness. Man ser dem overalt, fra indkøbscentre til byens gader. Men lever de op til... Læs mere...
Walking 1,000 Extra Steps A Day Can Lower Blood Pressure: Study
At gå 1.000 ekstra skridt om dagen kan sænke blodtrykket: Undersøgelse
En storstilet undersøgelse har fundet, at blot 1.000 ekstra skridt om dagen i løbet af en måned kan føre til et fald i blodtrykket. Undersøgelsen fandt også, at hyppigere brug... Læs mere...
7 Ways Dogs Improve Your Health
7 måder hunde forbedrer dit helbred på
Du elsker din hund af mange grunde. Selskab, sikkerhed, ren elskværdighed. Nu er der endnu en grund til at elske – det viser sig, at hundeejere kan høste en række... Læs mere...
6 Tips To Stay Active When It’s Cold Outside
6 tips til at holde dig aktiv, når det er koldt udenfor
Kortere dage behøver ikke betyde kortere træningspas. Disse kreative tips hjælper dig med at holde dig aktiv og springe – eller ligefrem lave en tredobbelt lutz – lige over vinterens... Læs mere...
Heart Rate: Take Your Pulse Like A Pro
Puls: Tag din puls som en professionel
Er din hvilepuls normal? Hvornår tjekkede du den sidst? Health Mate-appen og mange Nokia-enheder giver dig mulighed for at måle din puls, men hvad betyder tallene, og hvornår og hvordan... Læs mere...
Swimming tips from Olympian Dara Torres
Svømmetips fra den olympiske svømmer Dara Torres
Hvis du ønsker ekspert-svømmeråd, behøver du ikke lede længere. Her er et eksklusivt interview med en af de hurtigste og mest succesfulde svømmere i historien: Dara Torres. Som 14-årig vandt... Læs mere...
Swimming with champion Frederick Bousquet
Svømning med mester Frederick Bousquet
Vil du begynde at svømme i sommer, men er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Vi stillede den tidligere verdensrekordindehaver på 50-meter fri, Frederick Bousquet, nogle spørgsmål om... Læs mere...
5 Beach Running Tips You Need to Know Now
5 strandløbstips du skal kende nu
At løbe på stranden lyder så romantisk, gør det ikke? Solen glimter i vandet, havsprøjt fra brusende bølger… Ja, strandløb er idyllisk, men det er ikke alt sammen som i... Læs mere...
Swimming Burns Calories, Builds Muscle and Beats the Heat
Svømning forbrænder kalorier, opbygger muskler og bekæmper varmen
Sommertræning kan virke som en skræmmende udsigt. Hvordan kan nogen motivere sig selv til at træne på varme, fugtige dage? Svar: Tilsæt bare vand. Ja, hvis du leder efter en... Læs mere...
Se flere artikler