Withings Blog

Ekspertartikler. Inspirerende historier. Dyk ned i noget sundt indhold nu.
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
Steel HR Sport udgår: mød ScanWatch-familien, der fører dens arv videre
Steel HR Sport er udgået, men alt det, der gjorde den fremragende, lever videre. Mød ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova og ScanWatch Nova Brilliant — fire hybride smartwatches, der... Læs mere...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
Fra Thermo til BeamO: én sensor, fire gange indsigten
Thermo har udviklet sig til BeamO — en 4-i-1 sundhedsscanner, der bevarer det berøringsfrie termometer, du kender, og tilføjer et digitalt stetoskop, EKG og pulsoximeter. Én enhed, et komplet sundhedstjek... Læs mere...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
Pulse HR siger farvel... for at leve videre i ScanWatch-familien
Pulse HR er udgået — men alt det, der gjorde den fremragende, lever videre. Mød ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova og Nova Brilliant: fire hybride smartwatches bygget på den... Læs mere...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings Research 2026 - Hvad 2,5 millioner kvinder afslører om overgangsalderen
Verdens største real-world-studie — på tværs af 11 lande, 8 sundhedsdomæner og 6 reproduktive stadier.   Download den fulde rapport  +58% Den skjulte omformning bag tallet Visceralt fedt stiger med... Læs mere...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Forskningsåret i review: Laboratoriet i din stue
Hos Withings har vi altid troet, at de mest betydningsfulde sundhedsopdagelser ikke bør være begrænset til et hospital – de bør ske der, hvor du lever dit liv. I over... Læs mere...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
Ældes dine pulsårer af snorkning? Hvad 30.000 mennesker netop har afsløret
I årtier betød vurdering af søvnsundhed typisk, at man tilbragte en nat på et laboratorium. Selv om dette fortsat er guldstandarden for diagnostik, fanger et enkelt øjebliksbillede naturligvis kun én... Læs mere...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Hvorfor core-styrkende øvelser er hemmeligheden bag et hurtigere stofskifte
Vi tænker ofte på "kernemuskulaturen" som en sixpack at vise frem på stranden. Men i virkeligheden er din kerne kroppens kraftcenter. Det er grundlaget for enhver bevægelse, du foretager –... Læs mere...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
De skjulte syndere: 5 overraskende fødevarer, der forårsager nyresten (og hvordan du undgår dem)
Hvis du nogensinde har oplevet den skarpe, udstrålende smerte fra en nyresten, ved du, at det er en oplevelse, du aldrig vil gentage. Ofte beskrevet som en af de mest... Læs mere...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
"Klima-søvn"-forbindelsen: Hvorfor konsistens er den nye grænse inden for velvære
I årevis har vi defineret søvnsundhed ud fra varighed – altså hvor mange timer du sover hver nat. Men en banebrydende ny undersøgelse¹ viser, at søvnregelmæssighed – at holde fast... Læs mere...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: Hvordan vores fællesskab bevægede sig, sov og levede i 2025
Ud over tallene afslører 2025 Withings Year In Health-dataene historien om et globalt fællesskab, der navigerer i nutidens livs ebbe og flod. Det er en fortælling om kollektiv genopretning, sæsonbestemt... Læs mere...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan vs. DEXA-scanning: Withings' tilsluttede vægt viser 99 % pålidelighed
I årtier betød det at træde op på en vægt, at man kun så ét tal: sin vægt. Men to personer, der vejer det samme, kan have radikalt forskellige helbredsprofiler... Læs mere...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
Kan du faste uden at miste søvnen? Hvad videnskaben (og ScanWatch) siger om intermitterende faste
Intermitterende faste – nærmere bestemt den populære 16:8-metode (faste i 16 timer og spisning i et 8-timers vindue) – er mere end blot en trend. Det er en livsstil, som... Læs mere...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Forskningsåret i review: Laboratoriet i din stue
Hos Withings har vi altid ment, at de mest betydningsfulde sundhedsopdagelser ikke bør være begrænset til et hospital – de bør ske netop dér, hvor du bor. I over et... Læs mere...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Lektioner i sundhedsteknologi: Hvordan Erik opgraderede sin daglige wellness-rutine
Eriks rejse ind i forbundet sundhed begyndte med en smart vægt erhvervet via et forsikringsincitament, hvilket førte til opbygningen af et omfattende økosystem af sundhedsenheder. Læs mere om, hvordan Erik... Læs mere...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
Fra MBA til Triple-A: Jay er et sundt forbillede på og uden for banen
Forud for Paris-legene i 2024 satte vi os ned med Jay Palais, en tidligere professionel baseballspiller, der også er et centralt medlem af Withings' finansteam på Boston-kontoret. Vi dyk kede... Læs mere...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
Digital motivation driver Uwes sundhedstransformation
Efter at en hjerteoperationen tvang ham til at genoverveje sin livsstil, kan du her læse, hvordan denne plejepersonale lærte at ændre sine vaner med teknologi, der støttede ham på hans... Læs mere...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: Hvad ændrer sig for dit helbred og din stil?
Efter den massive succes med vores robuste ScanWatch Horizon er vi stolte over at præsentere dens videreudvikling: ScanWatch Nova. Læs mere...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd forbedrer sit helbred takt for takt
På sin vægttabsrejse har Bernd Holst fra Kiel, Tyskland lært meget om ernæring og dens virkninger på hans krop. Skridt for skridt ændrede han sine vaner og tabte utrolige 52... Læs mere...
A Banker Invests In His Health
En bankdirektør investerer i sin sundhed
En bankdirektør fra Rheinhessen, en velkendt vinregion i det centrale Tyskland, vågner en novembermorgen og beslutter sig for at tabe sig. Og han følger faktisk planen — 53 kg (117... Læs mere...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
Udholdenhedens fysik: Melissas hjerte-comeback-historie
Melissa Ziebell, afbildet, er en optisk ingeniør og bosiddende i Pasadena, CA, som har en sundhedshistorie, der indkapsler styrken i modstandsdygtighed og viljen til at overvinde modgang. Hendes vej til... Læs mere...
Sleep Apnea Scare Inspires Sustainable Changes: Franck’s Story
Søvnapnø-skræk inspirerer til bæredygtige forandringer: Francks historie
Franck Charpentier, afbilledet, er 49 år og bor i Paris-regionen i Vanves, hvor han arbejder som IT Data & ML-arkitekt. Det var tilsyneladende snorkningen, der generede hans partner, der vækkede... Læs mere...
A Weight Loss Champion’s Fight for Total Health
En vægttabsmesterskabs kamp for et samlet godt helbred
Anders Risum Mortensen, afbildet, er en 39-årig far til to og produktchef i en organisation mod madspild i Danmark. Hans sundhedsrejse har bestemt ikke været nem, og det tog år... Læs mere...
Weighty Matters: Closed Eyes, Open Mind?
Vægtige spørgsmål: Lukkede øjne, åbent sind?
Normalt anskaffer man sig en vægt for at måle sin vægt. Men hvad nu hvis du kunne bruge din vægt på en ny måde og ikke se tallet, før du... Læs mere...
Tracy commits to long-term health gains
Tracy forpligter sig til langsigtede sundhedsfremskridt
Tracy Dunne er en 51-årig børnehaveklasseassistent og mor fra Minnesota, der begav sig ud på en fantastisk rejse mod bedre helbred. Læs videre for at finde ud af, hvad hun... Læs mere...
The Top Ten Sleep Killers
De ti største søvndræbere
Vækket brat i din seng af lyden af en skinger alarm – hvad er klokken? Hvilken dag er det? Måske føles det, som om du har sovet i cirka 30... Læs mere...
Tom learns to watch out for his health
Tom lærer at passe på sit helbred
Tom Edwards, afbildet, er en 29-årig flymekaniker i Lincolnshire, UK, som tidligere arbejdede som stenhugger og maler. Han siger, at han nyder det, han laver, fordi han møder mange mennesker,... Læs mere...
How to Melt the Winter Blues
Sådan smelter du vinterdepressionen
Dagene begynder at blive længere og lysere efter vintersolhverv i slutningen af december, og alligevel kan månederne efter højtiderne virke endeløse. Er der en grund til at føle sig så... Læs mere...
Can we predict longevity?
Kan vi forudsige levetid?
Vi ved alle, at vi ikke kan bremse aldringen, uanset hvor meget vi måske ønsker, at det var muligt. Vi går jævnligt til lægen for at tjekke vores helbred og... Læs mere...
Nogle gange starter bedre helbred med at bede om hjælp
Kevin Maher, forfatter, performer, producer og dedikeret familiefar – blev sundere i år. Da vi spurgte ham, hvordan han gjorde det, og hvordan han ville tackle det at holde sig på sporet i feriesæsonen med sin familie, sagde han noget om portionskontrol og nævnte, at han ikke spiste for meget pecan-tærte. Det var sandt, men det virkede meget tyndt… Selvfølgelig er det altid en del af det, men vi følte, at der sandsynligvis var mere i historien. Af erfaring ved vi, at folk, der foretager en stor forandring og fastholder... Læs mere...
How Physically Fit Are Ethletes?
Hvor fysisk fit er ethletes?
Kan videospillere være atleter? Opdag verden af "ethletes", og find ud af, hvordan de træner. Du forbinder måske ikke professionelt videospil med hårde træningsregimer eller fysisk udholdenhed. Spil ses ofte... Læs mere...
Get Better Sleep in Fall and Wake Up Rested in Winter
Få bedre søvn om efteråret og vågn udhvilet om vinteren
Vinteren er på vej... så læs videre for at finde ud af, hvordan Moder Natur kan påvirke dine søvnvaner, og hvordan du er forberedt på alt, hvad hun måske kaster... Læs mere...
Chris Moore Sheds 100 Pounds and Finds Less—is More Health
Chris Moore taber 100 pund og finder ud af, at mindre er mere for helbredet
Lær en softwareingeniør og hærveteran at kende, der tog flere forskellige lægemidler for at håndtere diabetes, højt blodtryk og andre tilstande. Find ud af, hvordan han nåede dertil, og hvordan... Læs mere...
Brianna in Paris: A Little Savoir Faire Leads to Big Health Success
Brianna i Paris: En lille savoir-faire fører til stor sundhedssucces
Find ud af, hvad der sker, når en talentfuld ung amerikaner i udlandet oplever en lockdown og derefter prøver smarte enheder for første gang. Som en skarpsindig, motiveret 20-årig fra... Læs mere...
Taking the business of health seriously helped one man lose 47 lbs
At tage sundheden seriøst hjalp én mand med at tabe 47 pund
Alan Forde, 67 år, er en pensioneret forretningsmand, der bor i Mississauga, Canada, lige uden for Toronto. Fordes succesfulde karriere var en, der indebar mange middage, rejser, søvnforstyrrelser og manglende... Læs mere...
Young Wealth Advisor Sees Big Returns When He Invests In His Health
Ung formuerådgiver ser stort afkast, når han investerer i sin sundhed
For Adam handlede den langsomme og støtte vej mod sundhed ikke kun om vægttab. Det handlede også om personlig vækst... For cirka 10 måneder siden besluttede Adam Etzel, en 28-årig... Læs mere...
Angela Celebrates a Decade of Health Tracking
Angela fejrer et årti med sundhedssporing
Lær en succesfuld karrierekvinde at kende, der også udmærker sig ved at tage sig af andre. Se, hvad der sker, når hun indser, at hun også må tage vare på... Læs mere...
What Affects Your Heart Rate While Sleeping?
Hvad påvirker din puls under søvn?
En lang række faktorer kan påvirke din puls under søvn, men hvad er de, og hvor stor indvirkning har de egentlig? Pulsen kan være en uforudsigelig ting, selv når du... Læs mere...
Eye-Opening Data: Many People Might Have Insomnia and Not Even Know It
Øjenåbnende data: Mange mennesker har måske søvnløshed uden at vide det
Der er meget at miste søvnen over i disse dage, så det er vigtigt for helbredet at lære mere om, hvad der holder os vågne om natten. Vi dykkede ned... Læs mere...
Data Dive: How Healthy Was 2021 vs. 2020?
Datadyk: Hvor sundt var 2021 sammenlignet med 2020?
Efter at have set fyrværkeriet og fejret nytåret kiggede vi på dataene for at se, hvordan folk i vores fællesskab klarede sig med deres sundhedsmål sidste år. Læs videre for... Læs mere...
What are the advantages of having a smart scale?
Hvad er fordelene ved at have en smart vægt?
Der er mange fordele ved at have en smart vægt frem for en traditionel vægt derhjemme, fra nøjagtighed til nyttige målinger. Læs videre for at lære mere om, hvordan smarte... Læs mere...
The Scary Story of Blood-curdling BPM Avoidance
Den skræmmende historie om iskoldende BPM-undgåelse
Intet får hjertet til at slå hurtigere som frygten for sundhedstal. Læs mere om, hvordan den meget reelle skræk, mange har for blodtryksmåling, kan få meget reelle konsekvenser for det... Læs mere...
Bagging Trash and Burning Fat with Plogging
Saml affald op og forbrænd fedt med plogning
Plogging er en blanding af motion og miljøaktivisme og er en skandinavisk inspireret aktivitet, der kan gavne både dig og miljøet. Lær mere om plogging, og se hvordan entusiasten Paul... Læs mere...
Blood Pressure: The Rule of Three
Blodtryk: Tregangreglen
Har din læge gjort dig opmærksom på dit høje blodtryk og bedt dig om at måle dit blodtryk regelmæssigt? Her er, hvordan du gør det ved hjælp af tre-reglen. Hvorfor... Læs mere...
Elevation Gain: How to Elevate Your Daily Activity Routine With This Metric
Højdeforskel: Sådan løfter du din daglige aktivitetsrutine med denne målemetode
At tilbagelægge så mange miles som muligt er ét mål for atletik, men der er en anden vigtig målemetode, der kan definere din daglige rutine og træning frem for alle... Læs mere...
Joel Johns: When You Get a Wake-Up Call to Improve Your Health, Take a Nap
Joel Johns: Når du får et wake-up call til at forbedre dit helbred, så tag en lur
I 2013 kollapsede en 48-årig mand under sin pendling, faldt i koma og vågnede op og indså, at han var nødt til at foretage en forandring. Mød ham og hør,... Læs mere...
Strength, Showmanship, and Smelling Salts with Jujimufu
Styrke, showmanship og lugtesalt med Jujimufu
Jon Call, også kendt som Jujimufu, er berømt for sine meget underholdende videoer, der viser utrolig styrke og smidighed. Ud over sine atletiske evner er Jon også kendt for at... Læs mere...
“I had a heart condition, but they didn’t believe me”
"Jeg havde en hjertelidelse, men de troede mig ikke"
Læs, hvordan denne unge mor til tvillinger muligvis reddede sit liv, efter at hun viste en kardiolog et EKG taget med sit Withings-ur. Stephanie Leclerc, 31, bor på landet i... Læs mere...
Martin Constructs a Healthier Body & Mind
Martin bygger en sundere krop og et sundere sind
Find ud af, hvad der sker, når en bygningsarbejder får de værktøjer, han har brug for til at hjælpe med at bygge en sundere krop. Martin Menton, 62 år, er... Læs mere...
Withings Teams Up with the NY Liberty to Score a Win for Health
Withings slår sig sammen med NY Liberty for at score en sejr for sundheden
Withings er en stolt præsenterende sponsor af NY Liberty, et WNBA-hold baseret i Brooklyn. Læs mere og se billeder fra et nyligt kampdag-arrangement, vi deltog i med fokus på at... Læs mere...
Cyclist Chris Froome Talks Data & Devices
Cykelrytter Chris Froome taler om data og enheder
Tour de France-mester Chris Froome er mere end en intuitiv cyklist. Han logger og analyserer sin cykling, søvn og vægt med hjælp fra trænere for at udvikle datadrevne planer til... Læs mere...