Withings Blog

Articoli di esperti. Storie ispiratrici. Immergiti subito in contenuti dedicati alla salute.
Resting Heart Rate 101
Frequenza cardiaca a riposo 101
Il monitoraggio della frequenza cardiaca è molto diffuso nella comunità del fitness come modo per valutare lo sforzo e il livello di forma fisica. Ma mentre il monitoraggio della frequenza... Leggi altro...
Bite Or Flight? The Dieter’s Dilemma.
Mangiare o resistere? Il dilemma di chi è a dieta.
Immagina di vedere un vassoio di brownies sul bancone dell'ufficio. Li ignori? Ne prendi un pezzetto? Se sei come la maggior parte delle persone, che tu ne mangi un pezzo... Leggi altro...
Mermaid Tails For A Fin-tastic Workout?
Code da sirena per un allenamento straordinario?
Proprio come Ariel sognava di diventare umana, potresti essere curioso di sapere com'è nuotare in acqua con una coda da sirena. Se è così, continua a leggere per scoprire come... Leggi altro...
10 Ways To Lose Weight Without Dieting
10 modi per perdere peso senza fare la dieta
Anche se sembra troppo bello per essere vero, esistono in realtà modi semplici per perdere peso cambiando le abitudini quotidiane. Dal dormire a sufficienza, al registrare ciò che mangi, al... Leggi altro...
10 Easy Ways to Improve Health
10 modi semplici per migliorare la salute
Se vuoi migliorare la tua salute ma hai poco tempo o non puoi impegnarti in modo significativo, considera questi 10 semplici consigli per avvicinarti ai tuoi obiettivi senza stravolgere completamente... Leggi altro...
5 Simple Recipes for Better Heart Health
5 ricette semplici per una migliore salute del cuore
Le malattie cardiache sono attualmente la principale causa di mortalità nel mondo, e non è sempre facile mantenere il cuore in salute in un mondo così pieno di fast food.... Leggi altro...
What is a BOSU ball for? This.
A cosa serve una palla BOSU? A questo.
Com'è il tuo equilibrio? Potresti sentirti abbastanza sicuro, finché non sali sul BOSU e provi i tuoi esercizi di forza abituali su una superficie irregolare. Continua a leggere per scoprire... Leggi altro...
Lights Out: Keep Your Bedroom Dark For Better Health
Luci spente: mantieni la camera da letto buia per una salute migliore
Un buon sonno è fondamentale per uno stile di vita sano, ma cosa succede se qualcosa di così tenue come il bagliore della sveglia ostacola il tuo riposo? Scopri perché... Leggi altro...
10 Healthy Snacks That Sabotage Your Diet
10 snack sani che sabotano la tua dieta
Ti senti in forma con il tuo smoothie in bottiglia e la tua barretta proteica in mano? Ripensaci. Molti alimenti confezionati commercializzati come sani sono semplicemente cibi spazzatura travestiti. Continua... Leggi altro...
Katie Miller: Bikini Competitor Talks Food Struggles & Finding Her Passion
Katie Miller: la gareggiatrice di bikini parla delle difficoltà con il cibo e della scoperta della sua passione
Katie Miller, competitor di bikini, fitness coach e sopravvissuta a un disturbo alimentare, ha trasformato la sua passione per il fitness nel suo hobby, nel suo lavoro e nella sua... Leggi altro...
Actor Luke Adams Plays A Big Part In His Success
L'attore Luke Adams recita un ruolo da protagonista nel suo successo
Luke Adams, famosissimo presentatore di karaoke, cantante di big band e attore la cui voce è apparsa nelle serie TV "Family Guy" e "The Cleveland Show", ha recentemente preso in... Leggi altro...
How did the Euro championship game impact activity levels?
In che modo la finale del campionato europeo ha influenzato i livelli di attività?
Domenica 10 luglio si è disputata la finale del Campionato Europeo UEFA, uno dei tornei di calcio più importanti d'Europa. Quest'anno, la finale del campionato ha attirato un'audience record di... Leggi altro...
Data Shows Pokémon Go Causes Millennials To Walk More
I dati mostrano che Pokémon Go spinge i Millennial a camminare di più
Il lancio esplosivo di Pokémon Go è sulla bocca di tutti. Ma la moda di catturare Pokémon sta spingendo le persone a muoversi di più? Abbiamo analizzato i dati. Continua... Leggi altro...
Peter Shankman: Skip the Moderation, Track Your Data, & Lose Weight
Peter Shankman: Dimentica la Moderazione, Tieni Traccia dei Dati e Perdi Peso
Peter Shankman, fondatore di HARO, ha recentemente adottato nuove abitudini salutari e perso quasi 18 chili. Continua a leggere per scoprire come la dedizione e il monitoraggio dei dati hanno... Leggi altro...
Sandbox Fitness Promises ‘Soft Sand, Hard Bodies’
Sandbox Fitness promette 'Sabbia morbida, corpi duri'
Hai nostalgia dei bei vecchi tempi passati a giocare nella sandbox? Vuoi cavalcare un'onda su una tavola senza mai toccare il mare? Continua a leggere per scoprire uno studio di... Leggi altro...
Lipedema: The Disease They Call FAT
Lipedema: The Disease They Call FAT
E se vi dicessimo che un grave disturbo che colpisce fino all'11% delle donne in tutto il mondo è a malapena riconosciuto dai professionisti della medicina? È il caso del... Leggi altro...
Success Story: Alisa and Tom Cutter
Storia di successo: Alisa e Tom Cutter
Scopri come Alisa e Tom Cutter, innamorati da sempre, hanno perso complessivamente 54 chili e si sono rimessi in forma con l'aiuto di una bilancia Withings e dell'app Lose It!.... Leggi altro...
Weight Loss Success Story: Calvin Smith
Storia di successo nella perdita di peso: Calvin Smith
Quattro anni fa, con un peso di 113 kg, Calvin Smith non amava quello che vedeva allo specchio. Il suo stile di vita sedentario, il lavoro stressante e il mangiare... Leggi altro...
Linda Pétursdóttir: Former Miss World Finds a Healthy Balance
Linda Pétursdóttir: l'ex Miss Mondo trova un sano equilibrio
Scopri Linda Pétursdóttir, un'imprenditrice islandese che è anche ex Miss Mondo, madre single, praticante di meditazione e guru del benessere. Con un'invidiabile capacità di conciliare il duro lavoro con uno... Leggi altro...
The Secret to Manon’s Weight Loss
Il segreto della perdita di peso di Manon
Manon ha deciso di prendere in mano la propria salute e perdere peso dopo che il suo fidanzato le ha fatto la proposta di matrimonio durante una vacanza in California.... Leggi altro...
Success Story: Brandon McKinney
Storia di successo: Brandon McKinney
Brandon McKinney ha iniziato ad andare in bicicletta al lavoro per ridurre i tempi del suo tragitto quotidiano. Cinque anni dopo, ha perso quasi 9 chili ed è entusiasta di... Leggi altro...
5 Vegan Myths Debunked
5 miti vegani sfatati
Se sei vegano, senti spesso molti luoghi comuni sulla dieta vegana. Sebbene rinunciare a tutti i prodotti animali possa sembrare estremo ad alcune persone, non tutti i vegani sono hippy... Leggi altro...
Withings Ambassador Lucile Woodward Launches 365 Body By Lucile Program
L'ambasciatrice Withings Lucile Woodward lancia il programma 365 Body By Lucile
Lucile Woodward lancia il programma 365 Body by Lucile. Cinque persone saranno selezionate per essere seguite da un coach per un anno e raggiungere i propri obiettivi di salute. Continua... Leggi altro...
PILOXING: Punch and Crunch Your Way to Good Health
PILOXING: pugni e crunch per raggiungere una buona salute
Cosa succede quando incroci una ballerina, un'appassionata di Pilates e una pugile? Ottieni una Piloxer. Continua a leggere mentre la nostra blogger racconta tutto su questa nuova mania del fitness... Leggi altro...
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