Withings Blog

Artigos de especialistas. Histórias inspiradoras. Mergulhe agora em conteúdos sobre saúde.
The 24-hour urine test for kidney stones, explained
O Teste de Urina de 24 Horas para Cálculos Renais, Explicado
Um teste de urina de 24 horas mostra por que se formam cálculos renais, não apenas se os tem. Saiba o que mede, como recolher a urina corretamente e como... Ler mais...
Glucose Resilience Score: What It Is and How to Read It
Pontuação de Resiliência à Glicose: o que é e como interpretar o resultado
Duas pessoas, a mesma refeição, duas respostas diferentes da glicose Come. O açúcar entra na corrente sanguínea. A insulina entra em ação, permitindo que as células o absorvam e utilizem.... Ler mais...
How accurate is the Withings ECG?
Qual é a precisão do ECG da Withings?
Resposta curta: os estudos demonstraram que, graças ao ECG da Withings, a fibrilhação auricular foi identificada com uma sensibilidade de 96.3% a 99.63% e uma especificidade de 99.85% a 100%.... Ler mais...
The Best Scale for WHOOP 2026: Your Complete Guide
A melhor balança para WHOOP em 2026: guia completo
A WHOOP acompanha o esforço, a recuperação e o sono — mas não a composição corporal. Saiba como uma balança Withings, combinada com a WHOOP, fornece os dados que faltam:... Ler mais...
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
Steel HR Sport Chega ao Fim: Conheça a Família ScanWatch que Preserva o Seu Legado
O Steel HR Sport foi descontinuado, mas tudo o que o tornava excelente continua vivo. Conheça o ScanWatch Light, o ScanWatch 2, o ScanWatch Nova e o ScanWatch Nova Brilliant... Ler mais...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
Do Thermo ao BeamO: Um Sensor, Quatro Vezes Mais Informação
O Thermo evoluiu para o BeamO — um monitor de saúde 4-em-1 que mantém o termómetro sem contacto que conhece e acrescenta um estetoscópio digital, ECG e oxímetro de pulso.... Ler mais...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
O Pulse HR Despede-se... para Continuar a Viver na Família ScanWatch
O Pulse HR foi descontinuado — mas tudo o que o tornou excelente continua presente. Conheça o ScanWatch Light, o ScanWatch 2, o ScanWatch Nova e o Nova Brilliant: quatro... Ler mais...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings Research 2026 - O Que 2,5 Milhões de Mulheres Revelam Sobre a Transição da Menopausa
O maior estudo do mundo com dados reais — em 11 países, 8 domínios de saúde e 6 etapas reprodutivas.   Descarregar o relatório completo  +58% A Remodelação Oculta Por... Ler mais...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Balanço Anual de Investigação: O Laboratório na Sua Sala de Estar
Na Withings, sempre acreditámos que as descobertas de saúde mais profundas não devem ficar confinadas a um hospital — devem acontecer precisamente no lugar onde vive. Ao longo de mais... Ler mais...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
O Ressonar Está a Envelhecer as Suas Artérias? O Que 30.000 Pessoas Acabaram de Revelar
Durante décadas, avaliar a saúde do sono implicava tipicamente passar uma noite num laboratório. Embora este continue a ser o padrão de referência para o diagnóstico, um único instantâneo naturalmente... Ler mais...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Por Que os Exercícios de Fortalecimento do Core São o Segredo para um Metabolismo Mais Rápido
Frequentemente pensamos no "core" como um abdómen definido para mostrar na praia. Mas na realidade, o seu core é a central de energia do seu corpo. É a base de... Ler mais...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
Os Culpados Ocultos: 5 Alimentos Surpreendentes que Causam Cálculos Renais (e Como Evitá-los)
Os alimentos com maior probabilidade de causar cálculos renais são ricos em oxalatos (espinafres, frutos oleaginosos, beterraba), sódio, proteínas animais ou açúcar adicionado — aumentam a quantidade de minerais que... Ler mais...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
A ligação "clima-sono": Porque é que a consistência é a nova fronteira do bem-estar
Durante anos, definimos a saúde do sono pela duração, ou seja, pelo número de horas que dormimos por noite. Mas um revolucionário novo estudo¹ mostra que a regularidade do sono... Ler mais...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: Como a Nossa Comunidade se Moveu, Dormiu e Viveu em 2025
Para além dos números, os dados do Withings Year In Health de 2025 revelam a história de uma comunidade global a navegar o fluxo e refluxo da vida moderna. É... Ler mais...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan vs. exame DEXA: balança conectada da Withings apresenta uma correlação de 99%
Durante décadas, subir para uma balança significava ver um único número: o peso. Mas duas pessoas que pesem 175 libras podem ter perfis de saúde radicalmente diferentes, consoante a sua... Ler mais...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
É possível fazer jejum sem perder sono? O que a ciência (e o ScanWatch) diz sobre o jejum intermitente
O jejum intermitente — especificamente o popular método 16:8 (jejum durante 16 horas e alimentação numa janela de 8 horas) — é mais do que uma tendência. É um estilo... Ler mais...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Revisão do Ano em Investigação: O Laboratório na Sua Sala de Estar
Na Withings, sempre acreditámos que as descobertas de saúde mais profundas não devem ficar confinadas a um hospital—devem acontecer precisamente no lugar onde você vive. Há mais de uma década,... Ler mais...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Lições em tecnologia de saúde: como Erik transformou a sua rotina diária de bem-estar
A jornada de Erik na saúde conectada começou com uma balança inteligente adquirida através de um incentivo de seguro de saúde, o que levou à criação de um ecossistema abrangente... Ler mais...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
De MBA à Triple-A: Jay é um modelo saudável dentro e fora do campo
À véspera dos jogos de Paris de 2024, conversámos com Jay Palais, um ex-jogador profissional de basebol que é também um membro-chave da equipa de finanças da Withings no escritório... Ler mais...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
A motivação digital impulsiona a transformação de saúde de Uwe
Depois de uma cirurgia cardíaca o ter obrigado a repensar o seu estilo de vida, descubra como este cuidador aprendeu a mudar os seus hábitos com tecnologia que o apoiou... Ler mais...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: O Que Muda para a Sua Saúde e Estilo?
Na sequência do enorme sucesso do nosso robusto ScanWatch Horizon, temos o orgulho de apresentar a sua evolução: o ScanWatch Nova. Ler mais...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd Melhora a Sua Saúde Batida a Batida
Na sua jornada de perda de peso, Bernd Holst, de Kiel, Alemanha, aprendeu muito sobre nutrição e os seus efeitos no seu corpo. Passo a passo, mudou os seus hábitos... Ler mais...
A Banker Invests In His Health
Um Banqueiro Investe na Sua Saúde
Um banqueiro da Rheinhessen, uma conhecida região vinícola no centro da Alemanha, acorda numa manhã de novembro e decide emagrecer. E de facto cumpre — 53 kg (117 lbs) em... Ler mais...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
A Física da Perseverança: A História de Regresso Cardíaco de Melissa
Melissa Ziebell, na foto, é uma engenheira ótica e residente em Pasadena, CA, com uma história de saúde que encapsula o poder da resiliência e a vontade de superar a... Ler mais...
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