Gerir a sua perda de peso com GLP-1: Por que precisa de uma balança inteligente de composição corporal

Não se limite a controlar os quilogramas. Proteja a sua massa muscular e maximize a sua jornada de perda de peso com GLP-1 com a precisão da Withings.

Our best smart scales to track your GLP-1 weight loss

View all our smart scales
  • Body Smart — best for: fat + muscle at the entry price

  • BodyFit — best for: segmental fat/muscle mapping mid-journey

  • BodyScan 2 — best for: the most complete body-composition picture

Complete a sua receita com uma balança inteligente

Comprometeu-se com a sua saúde com uma prescrição de GLP-1 — um investimento significativo no seu futuro. Mas o verdadeiro sucesso vai além do número na balança. A perda de peso rápida pode ser enganosa e levar ao já famoso "rosto Ozempic"; sem os dados certos, arrisca perder a massa muscular vital de que o seu corpo necessita para manter o metabolismo. Uma balança inteligente Withings ajuda a garantir que o peso que perde é gordura, protegendo a sua massa muscular e a sua saúde.

1M+

GLP-1 users track their progress on Withings scales**.

80%

of Withings users on GLP-1 say Withings helped their journey*.

O risco silencioso: monitorizar a perda muscular por GLP-1

Os agonistas GLP-1 são medicamentos potentes que podem conduzir a uma transformação rápida. No entanto, os dados clínicos sugerem que, sem uma monitorização adequada, uma parte significativa dessa perda de peso pode ser proveniente de tecido magro.

Por que razão as balanças normais falham o doente em tratamento com GLP-1

Se apenas controlar o seu peso total, pode estar a celebrar a perda de massa muscular. Para gerir a sua perda de peso com GLP-1 em segurança, precisa de monitorização da composição corporal e de um excelente dispositivo complementar para o GLP-1, que lhe permita:

Prevenir a perda muscular por GLP-1: A nossa tecnologia avançada de BIA (Análise de Impedância Bioelétrica) permite-lhe monitorizar diariamente a percentagem de massa muscular. Se esta diminuir, saberá que é altura de aumentar a ingestão de proteínas e o treino de resistência.

Reduzir a gordura visceral: Acompanhe a redução da gordura abdominal prejudicial que afeta a saúde do coração, mantendo a massa magra estável.

Monitorizar a hidratação: Os tratamentos com GLP-1 podem por vezes afetar os níveis de hidratação. As balanças Withings mantêm-no responsável.

Dica profissional: Preservar a massa muscular é a forma de evitar a recuperação de peso caso decida algum dia reduzir gradualmente a medicação.

What the scale reads The question it answers When it matters most¹
Muscle massAm I losing the tissue that helps keep weight off?Months 4 to 8, when muscle starts to go
Fat massIs the loss actually fat?The whole journey
Visceral fatIs my metabolic health improving, not just my shape?The whole journey
HydrationAm I drinking enough? GLP-1 treatments can affect hydration.Months 0 to 4, while your dose is being adjusted
Basal metabolic rateIs my body burning less as I lose weight?Months 4 to 8, as weight loss slows

Segmental models (BodyFit, Body Scan, BodyScan 2) show fat and muscle by body zone: arms, legs and trunk. So you can see where muscle is changing, not just whether it is.

How do you protect muscle while losing weight?

By seeing it early. Muscle is harder to rebuild than fat is to lose. Two habits help: strength training a few times a week, and protein spread across your meals. Ask your doctor or a dietitian what suits you. But you can't act on what you can't see.

Muscle loss is the #1 concern of Withings users on GLP-1: 53% name it as a worry.* A body composition scale turns that worry into a trend. If your muscle mass is dropping while your weight falls, that's the signal to raise it with your doctor.

Why a standard scale isn't enough

If you only track total weight, you might be celebrating muscle loss. Clinical data suggests that without monitoring, a significant portion of that weight loss can come from lean tissue. Withings scales use BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) to estimate your muscle mass at every weigh-in. Read it as a trend over weeks, not as a single number.

Act on muscle loss

Follow your muscle mass trend at every weigh-in. If it drops, talk to your doctor about protein and resistance training.

Watch visceral fat

Track the fat around your organs, the kind most linked to heart health, while keeping your lean mass in view.

Keep an eye on hydration

GLP-1 treatments can affect hydration. Your scale reads body water at every weigh-in, so a dip is easy to spot.

Pro tip: Keep measuring even when your weight stops moving, and especially if you ever stop treatment. Your body composition tells you what your weight can't.

What can a smart scale measure that a regular scale can't?

A regular scale gives you one number: your total weight. A Withings body composition scale uses bioelectrical impedance to split that weight into fat mass, muscle mass, bone mass, body water and visceral fat. Segmental models go further and map fat and muscle by body zone.

On a GLP-1, that difference is the whole point. The total can fall while muscle quietly goes with it. Only the breakdown shows you which is happening.

Withings scales are built for trends, not one-off readings. What matters is the line over weeks, not this morning's number.

A Withings App: O seu laboratório de saúde digital

O seu médico precisa de dados, não de suposições. Ao ligar a sua balança à Withings App gratuita e muito bem avaliada, transforma as pesagens diárias em informações médicas acionáveis.

Relatórios de saúde partilháveis: Gere em segundos um PDF com as tendências do seu peso e composição corporal para mostrar ao seu médico ou endocrinologista durante as consultas.

Dados, não distrações: Ao focar-se na linha de tendência, a nossa aplicação ajuda-o a manter-se centrado no seu sucesso global em vez das subidas e descidas diárias da balança.

Integração perfeita: Sincroniza sem esforço com o Apple Health, o Google Fit e mais de 100 aplicações de saúde para acompanhar automaticamente o seu progresso.

Aviso legal: Os agonistas dos recetores GLP-1 são medicamentos sujeitos a receita médica utilizados no tratamento da diabetes tipo 2 ou da obesidade. Os dispositivos Withings destinam-se apenas a fins de monitorização da saúde e bem-estar e não tratam nem diagnosticam qualquer condição médica. Siga sempre os conselhos do seu médico relativamente ao seu plano de tratamento e dieta.

Which scale should you choose?

Under GLP-1, the scale that helps most is a body-composition scale that tracks fat, muscle, visceral fat and hydration. Among Withings scales: Body Smart is the entry point for fat and muscle; BodyFit adds segmental mapping (fat and muscle by arm, leg and trunk); BodyScan 2 gives the most complete picture for long-term tracking. All three separate fat from muscle. They all read visceral fat, hydration and basal metabolic rate. What changes is how detailed the picture gets.

BodyScan 2 Preta
BodyFit Black
Body Smart Preto
Opção de pega
  • Composição corporal segmentar completa
  • Distribuição de massa gorda e muscular em 6 zonas corporais
  • 99% de correlação com DEXA
  • Ecrã integrado na pega
Corpo
  • Frequências de 800 Khz
  • Massa gorda, muscular e óssea
  • Nível de hidratação
  • Taxa Metabólica Basal
  • Otimização da ingestão calórica
  • Gordura visceral
  • IMC
Precisão de peso
  • Precisão de peso de 50 g
Saúde cardíaca
  • Frequência cardíaca em posição vertical
  • Velocidade de onda de pulso
  • Idade vascular
  • ECG de 6 derivações¹
  • Deteção de fibrilação auricular
  • Notificações de hipertensão*
Saúde nervosa
  • Pontuação de resposta nervosa
  • Detetar alguns sinais precoces de complicações relacionadas com a diabetes
Bateria
  • Autonomia da bateria até 1 ano
  • Bateria recarregável USB-C
Definições
  • 12 elétrodos ITO
  • Ecrã colorido de alta resolução de 3,2"
  • Modos atleta, gravidez, bebé e olhos fechados— Não incluído
  • Reconhecimento automático de utilizador
  • Withings Precision Technology™
  • Não incluído
  • Ecrãs de informações personalizadas
Withings+
  • Consultas de ECG com cardiologista
  • Integração personalizada, tendências e informações
  • Trajetória de Saúde
  • BodyPath
  • Perfil corporal
  • Resiliência à glicose
  • Idade cardíaca
Opção de pega
  • Composição corporal segmentar completa
  • Distribuição de massa gorda e muscular em 6 zonas corporais
  • 99% de correlação com DEXA
  • Ecrã integrado na pega— Não incluído
Corpo
  • Frequências de 800 Khz
  • Massa gorda, muscular e óssea
  • Nível de hidratação
  • Taxa Metabólica Basal
  • Otimização da ingestão calórica
  • Gordura visceral
  • IMC
Precisão de peso
  • Precisão de peso de 50 g
Saúde cardíaca
  • Frequência cardíaca em posição vertical
  • Velocidade de onda de pulso— Não incluído
  • Idade vascular
  • ECG de 6 derivações¹— Não incluído
  • Deteção de fibrilação auricular— Não incluído
  • Notificações de hipertensão*— Não incluído
Saúde nervosa
  • Pontuação de resposta nervosa— Não incluído
  • Detetar alguns sinais precoces de complicações relacionadas com a diabetes— Não incluído
Bateria
  • Autonomia da bateria até 1 ano
  • Bateria recarregável USB-C
Definições
  • 8 elétrodos
  • Ecrã colorido de alta resolução de 2,8"
  • Modos atleta, gravidez, bebé e olhos fechados— Não incluído
  • Reconhecimento automático de utilizador
  • Withings Precision Technology™
  • Não incluído
  • Ecrãs de informações personalizadas
Withings+
  • Consultas de ECG com cardiologista— Não incluído
  • Integração personalizada, tendências e informações
  • Trajetória de Saúde— Não incluído
  • BodyPath
  • Perfil corporal— Não incluído
  • Resiliência à glicose— Não incluído
  • Idade cardíaca— Não incluído
Opção de pega
  • Composição corporal segmentar completa— Não incluído
  • Distribuição de massa gorda e muscular em 6 zonas corporais— Não incluído
  • 99% de correlação com DEXA— Não incluído
  • Ecrã integrado na pega— Não incluído
Corpo
  • Frequências de 100 KHz
  • Massa gorda, muscular e óssea
  • Nível de hidratação
  • Taxa Metabólica Basal
  • Otimização da ingestão calórica
  • Gordura visceral
  • IMC
Precisão de peso
  • Precisão de peso de 50 g
Saúde cardíaca
  • Frequência cardíaca em posição vertical
  • Velocidade de onda de pulso— Não incluído
  • Idade vascular— Não incluído
  • ECG de 6 derivações¹— Não incluído
  • Deteção de fibrilação auricular— Não incluído
  • Notificações de hipertensão*— Não incluído
Saúde nervosa
  • Pontuação de resposta nervosa— Não incluído
  • Detetar alguns sinais precoces de complicações relacionadas com a diabetes— Não incluído
Bateria
  • Autonomia da bateria até 15 meses
  • Pilhas AAA (incluídas)
Definições
  • 4 elétrodos
  • Ecrã colorido de alta resolução de 2,8"
  • Modos atleta, gravidez, bebé e olhos fechados
  • Reconhecimento automático de utilizador
  • Withings Precision Technology™
  • AutoSync+™ via Wi-Fi & Bluetooth
  • Ecrãs de informações personalizadas
Withings+
  • Consultas de ECG com cardiologista— Não incluído
  • Integração personalizada, tendências e informações
  • Trajetória de Saúde— Não incluído
  • BodyPath— Não incluído
  • Perfil corporal— Não incluído
  • Resiliência à glicose— Não incluído
  • Idade cardíaca— Não incluído

Body Smart gives you fat, muscle, visceral fat, hydration and metabolic rate at the most accessible price. BodyFit adds segmental readings, so you can see where muscle is changing. BodyScan 2 offers the most complete picture, with segmental readings and Body Profile, for those tracking their health beyond the GLP-1.

Frequently asked questions

What is the best scale for GLP-1 weight loss?

The best scale for GLP-1 weight loss is a body-composition scale that separates fat, muscle, visceral fat and hydration — not just total weight. Among Withings scales, Body Smart covers fat and muscle, while BodyFit and BodyScan 2 add segmental readings that show which body zones are losing muscle.

Which Withings scale is best for tracking muscle on a GLP-1?

BodyFit and BodyScan 2 — both add segmental readings that show fat and muscle by body zone, so you can see where muscle is being lost.

Do I need a special scale on Ozempic or another GLP-1?

You need a body composition scale, not a standard one. A standard scale only shows total weight, so it can't tell fat loss from muscle loss. A body composition scale shows both, so you and your doctor can see what kind of weight you're losing.

Can a smart scale detect muscle loss?

It can show a drop in your muscle mass trend. Withings scales use bioelectrical impedance to estimate muscle mass at each weigh-in. Read the trend over weeks: if it falls while your weight falls, raise it with your doctor.

How accurate are body composition scales?

Withings body composition smart scales are built to track trends, not to replace a clinical exam. Withings scales measure the same way each morning, so changes over weeks are meaningful. Focus on the direction of the line, not a single reading. Learn more about scale accuracy.

Can I share my scale data with my doctor?

Yes. The Withings app generates a report of your weight and body composition trends that you can bring or send to your doctor. A trend over weeks tells a clinician far more than a single weight.

Does a Withings scale measure visceral fat and hydration?

Yes. All the Withings scales read visceral fat, body water and basal metabolic rate alongside fat and muscle mass. Segmental models add fat and muscle by body zone.

My weight has stalled on a GLP-1. Is my scale still useful?

Yes, this is when body composition matters most. A flat weight can hide fat leaving while muscle holds. Among Withings users on GLP-1 facing a plateau, 47% say their data made them more likely to stay on treatment, versus 3% to quit.* If the stall lasts more than a few weeks, talk to your doctor.

What GLP-1 monitoring tools can I use at home?

A body composition scale and the app that goes with it. At home, a Withings scale tracks weight, fat, muscle, visceral fat, hydration and basal metabolic rate at each weigh-in, and the Withings app turns them into trends you can share with your doctor. No clinic visit is needed between check-ups.