GEZONDHEIDSINZICHTEN CENTRUM


Middelen om jezelf beter te leren kennen en je preventieve zorgroutine te verbeteren.


Thema's : Allemaal Lichaamsmetingen Gewichtsbeheer Bloeddruk Hartgezondheid


Over gewichts- en bloeddrukbeheer

Lees meer over de voordelen van het behouden van een gezond gewicht om hoge bloeddruk te voorkomen of te beheersen.



BMI: Wat is een gezond Body Mass Index

Body Mass Index is een gezondheidsindicator die wordt gebruikt om te bepalen of je ondergewicht, een gezond gewicht, overgewicht of obesitas hebt wanneer je gewicht wordt vergeleken met je huidige lengte.



Over Polsgolfsnelheid

Puls-golf snelheid wordt door de medische gemeenschap gebruikt om een beoordeling van de cardiovasculaire gezondheid te helpen geven, en het is meestal beperkt tot een klinische omgeving.



De verbinding tussen de schildklier en gewichtstoename

De schildklier is klein, maar kan enorme veranderingen in je lichaam veroorzaken. Lees meer over schildklierhormonen en zie waarom hypothyreoïdie gewichtstoename kan veroorzaken.



Lichaamsvetpercentage: hoe te interpreteren en indien nodig te verlagen

Het percentage lichaamsvet wordt gedefinieerd als het percentage van je lichaam dat uit vet bestaat. Het omvat de totale hoeveelheid vet in je lichaam, inclusief essentieel vet en opslagvet.



Over gewichtsverlies plateaus: een veelvoorkomende hindernis op je pad naar gewichtsverlies

Gewichtsverliesplateaus zijn een veelvoorkomend obstakel voor degenen die gewicht willen verliezen. Leer over de oorzaken en hoe je je metabolisme kunt trainen om je gewicht beter te beheren.



AFib: Symptomen en diagnose van atriumfibrilleren

Atriale fibrillatie (AFib) kan kort (paroxysmaal) zijn met symptomen die komen en gaan. Er wordt gedacht dat het verantwoordelijk is voor 30% van de beroertes en kan worden gedetecteerd via ECG-metingen.



Lichaamssamenstelling 101

Leer over je lichaamssamenstelling en de berekening ervan, hoe het je algehele gezondheid beïnvloedt en de potentiële risico's die gepaard gaan met een ongezonde lichaamssamenstelling.



Hoe kun je realistische gewichtsdoelen stellen?

Ontdek welke factoren je moet overwegen voordat je een realistisch gewichtsdoel stelt dat je in staat stelt je streefgewicht te bereiken.



ECG, EKG: hoe werkt een elektrocardiogram?

Een ECG (elektrocardiogram) registreert de elektrische activiteit van je hart en biedt informatie om verschillende levensbedreigende hartproblemen te helpen detecteren.



BIA: over bio-elektrische impedantieanalyse

Lees meer over bio-elektrische impedantietechnologie (BIA), een algemeen geaccepteerde methode om de lichaamssamenstelling bij volwassenen te beoordelen.



Hypertensie: hoge bloeddruk detecteren en onder controle houden

Lees meer over de symptomen, diagnose en behandelingsmethoden van hoge bloeddruk, de nummer 1 oorzaak van hartziekten en beroertes.



Hoe spiermassa je gezondheid vormt

Spieren worden vaak beschreven als de 'motor' van het vet- en calorieverbrandingsmechanisme van je lichaam. Leer meer over de vele manieren waarop spieren bijdragen aan een goede gezondheid.



Nauwkeurigheid in badkamerweegschalen

Lees meer over de nauwkeurigheid van weegschalen en de verschillen tussen analoge en digitale weegschalen. Heb je gehoord over de nieuwste functies die de nauwkeurigheid van slimme weegschalen verhogen?



VHD: Wat zijn hartklepaandoeningen?

Ook wel VHD genoemd, wordt een hartklepaandoening gekenmerkt door schade aan of een defect in een van de 4 hartkleppen, waardoor de in- en uitgaande bloedstroomregulatiefunctie van het hart wordt beïnvloed.


loader newco
loader newco