Pulse Wave Velocity: Wat het is en hoe de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren

Wat is pulse wave velocity?

Pulse wave velocity is een innovatieve maatstaf die door de medische gemeenschap wordt gebruikt om de cardiovasculaire gezondheid te beoordelen.

Elke keer dat je hart slaat, veroorzaakt het een golf langs de aorta en de arteriële boom. Deze golf leidt tot veranderingen in het bloedvolume in de vaten die uitzetten en samentrekken als reactie op deze veranderingen. Puls-golf snelheid is de voortplantingssnelheid van deze golf langs de slagaders. Deze meting biedt cruciale inzichten in de elasticiteit van je slagaders. Denk er zo over: gezonde slagaders zijn als flexibele elastiekjes, die gemakkelijk uitzetten en samentrekken met elke hartslag, wat resulteert in een lage PWV. Stijve slagaders daarentegen zijn meer als stijve buizen, wat leidt tot een hogere PWV. Door je PWV in de gaten te houden met Withings, kun je je arteriële gezondheid monitoren, aangezien lagere waarden over het algemeen wijzen op een betere cardiovasculaire gezondheid en een verminderd risico op aandoeningen zoals hoge bloeddruk.

De polsgolfsnelheid wordt meestal gemeten tussen de halsslagader en de dijbeenslagader met behulp van applanatietonometrie. Deze techniek vereist echter geavanceerde apparatuur en een goed getrainde operator.

Ontdek onze smart scales:

Iedereen kan Pulse Wave Velocity verlagen

Leefstijlveranderingen zoals een gezond dieet en lichaamsbeweging, het beheersen van de bloeddruk en diabetes, en het beheren van cholesterolniveaus kunnen helpen om Pulse Wave Velocity-metingen te verbeteren en daardoor uw algehele cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.

Onze gratis Withings-app biedt educatieve in-app content die je kan helpen om de levensstijlveranderingen door te voeren die nodig zijn voor een betere gezondheid op de lange termijn.