Withings Blog

Artículos de expertos. Historias inspiradoras. Sumérgete ahora en contenido saludable.
The 24-hour urine test for kidney stones, explained
La prueba de orina de 24 horas para los cálculos renales, explicada
Una prueba de orina de 24 horas ayuda a descubrir por qué se forman los cálculos renales, no solo si tienes uno. Descubre qué mide, cómo recoger la orina correctamente... Leer más...
Glucose Resilience Score: What It Is and How to Read It
Puntuación de resiliencia a la glucosa: qué es y cómo interpretarla
Dos personas, la misma comida y dos respuestas distintas de la glucosa Comes. El azúcar entra en el torrente sanguíneo. La insulina entra en acción y permite que las células... Leer más...
How accurate is the Withings ECG?
¿Qué precisión tiene el ECG de Withings?
Respuesta breve: Los estudios demostraron que, gracias al ECG de Withings, la fibrilación auricular se identificó con una sensibilidad de entre el 96,3 % y el 99,63 % y una... Leer más...
The Best Scale for WHOOP 2026: Your Complete Guide
La mejor báscula para WHOOP en 2026: guía completa
WHOOP registra tu esfuerzo, recuperación y sueño, pero no tu composición corporal. Descubre cómo combinar una báscula Withings con WHOOP aporta los datos que faltan: mediciones precisas de masa grasa,... Leer más...
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
El Steel HR Sport se retira: conoce la familia ScanWatch que lleva su legado adelante
El Steel HR Sport se ha retirado, pero todo lo que lo hizo grande sigue vivo. Conoce ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova y ScanWatch Nova Brilliant — cuatro smartwatches... Leer más...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
De Thermo a BeamO: un sensor, cuatro veces más información
Thermo ha evolucionado hacia BeamO: un escáner de salud 4 en 1 que conserva el termómetro sin contacto que ya conoces y añade un estetoscopio digital, un ECG y un... Leer más...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
El Pulse HR se despide… para seguir vivo en la familia ScanWatch
El Pulse HR ha sido retirado, pero todo lo que lo hizo grande sigue vivo. Descubre ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova y Nova Brilliant: cuatro relojes inteligentes híbridos construidos... Leer más...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings Research 2026 - Lo que 2,5 millones de mujeres revelan sobre la transición a la menopausia
El mayor estudio del mundo en condiciones reales: 11 países, 8 dominios de salud y 6 etapas reproductivas.   Descargar el informe completo  +58% La remodelación oculta detrás del número... Leer más...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Resumen anual de investigación: El laboratorio en tu salón
En Withings, siempre hemos creído que los descubrimientos de salud más profundos no deberían limitarse a un hospital, sino que deberían ocurrir precisamente donde vives. Durante más de una década,... Leer más...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
¿Los ronquidos están envejeciendo tus arterias? Lo que 30.000 personas acaban de revelar
Durante décadas, evaluar la salud del sueño solía implicar pasar una noche en un laboratorio. Si bien esto sigue siendo el estándar de referencia para el diagnóstico, una única instantánea... Leer más...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Por qué los ejercicios de fortalecimiento del core son el secreto para un metabolismo más rápido
A menudo pensamos en "el core" como un six-pack para lucir en la playa. Pero en realidad, tu core es la central de energía de tu cuerpo. Es la base... Leer más...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
Los culpables ocultos: 5 alimentos sorprendentes que causan cálculos renales (y cómo evitarlos)
Los alimentos con más probabilidades de favorecer la aparición de cálculos renales son los ricos en oxalatos (espinacas, frutos secos y remolacha), sodio, proteínas animales o azúcares añadidos: aumentan los... Leer más...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
La conexión entre "clima y sueño": por qué la regularidad es la nueva frontera del bienestar
Durante años, hemos definido la salud del sueño por su duración, es decir, cuántas horas dormimos cada noche. Sin embargo, un revolucionario nuevo estudio¹ demuestra que la regularidad del sueño... Leer más...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: cómo nuestra comunidad se movió, durmió y vivió en 2025
Más allá de los números, los datos del Withings Year In Health 2025 revelan la historia de una comunidad global que navega entre los altibajos de la vida moderna. Es... Leer más...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan frente a la prueba DEXA: la báscula conectada de Withings muestra una correlación del 99 %
Durante décadas, subirse a una báscula significaba ver un solo número: el peso. Pero dos personas que pesen 175 libras pueden tener perfiles de salud muy diferentes según su masa... Leer más...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
¿Se puede ayunar sin perder el sueño? Lo que la ciencia (y ScanWatch) dice sobre el ayuno intermitente
El ayuno intermitente —concretamente el popular método 16:8 (ayunar durante 16 horas y comer en una ventana de 8 horas)— es mucho más que una tendencia. Es un estilo de... Leer más...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Resumen anual de investigación: El laboratorio en tu salón
En Withings, siempre hemos creído que los descubrimientos de salud más profundos no deberían limitarse a un hospital—deberían ocurrir justo en el lugar donde vives. Durante más de una década,... Leer más...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Lecciones en tecnología de salud: cómo Erik mejoró su rutina diaria de bienestar
El recorrido de Erik en la salud conectada comenzó con una báscula inteligente adquirida a través de un incentivo de seguro médico, lo que llevó a la creación de un... Leer más...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
Del MBA a la Triple-A: Jay es un modelo saludable dentro y fuera del campo
Antes de los Juegos de París 2024, nos sentamos con Jay Palais, ex jugador profesional de béisbol, que también es un miembro clave del equipo de finanzas de Withings en... Leer más...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
La motivación digital impulsa la transformación de salud de Uwe
Tras una operación de corazón que le obligó a replantear su estilo de vida, descubre cómo este cuidador aprendió a cambiar sus hábitos con tecnología que le acompañó en su... Leer más...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon vs ScanWatch Nova: ¿qué cambia para tu salud y tu estilo?
Tras el enorme éxito de nuestro robusto ScanWatch Horizon, nos enorgullece presentar su evolución: el ScanWatch Nova. Leer más...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd mejora su salud, ritmo a ritmo
En su camino hacia la pérdida de peso, Bernd Holst, de Kiel (Alemania), ha aprendido mucho sobre la nutrición y sus efectos en su cuerpo. Paso a paso, cambió sus... Leer más...
A Banker Invests In His Health
Un banquero invierte en su salud
Un banquero de Rheinhessen, una conocida región vitivinícola del centro de Alemania, se despierta una mañana de noviembre y decide perder peso. Y realmente lo cumple: 53 kg (117 libras)... Leer más...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
La física de la perseverancia: la historia de la recuperación cardíaca de Melissa
Melissa Ziebell, en la imagen, es ingeniera óptica y residente en Pasadena (California), con una historia de salud que encarna el poder de la resiliencia y la voluntad de superar... Leer más...
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