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Heart Age es un indicador fácil de entender sobre la eficiencia mecánica de tu corazón, basado en la rapidez con la que reacciona a cada latido y en la eficacia con la que bombea sangre. Se muestra en relación con tu edad real (p. ej., "3 años más joven"), para que puedas ver de un vistazo cómo se compara tu salud cardiovascular.
Se calcula a partir de dos marcadores temporales: la Capacidad de Respuesta (con qué rapidez reacciona tu corazón a cada latido) y la Eficiencia (cuánto tiempo pasa bombeando sangre). Estos se miden mediante Cardiografía de Impedancia (ICG) en BodyScan 2, que captura las señales eléctricas y mecánicas de cada latido.
Tu Heart Age se codifica por colores según tu resultado:
🟢 Más joven de lo esperado: el ritmo y la eficiencia de bombeo de tu corazón funcionan mejor que la media para tu edad.
🔵 En línea con tu edad: la función mecánica de tu corazón está exactamente donde se espera. Sigue haciendo seguimiento para detectar tendencias con antelación.
🟠 Más viejo de lo esperado: los marcadores temporales de tu corazón sugieren una eficiencia mecánica reducida. Es una señal para comentar con tu médico y controlar con el tiempo, no es un diagnóstico.
Consejos para mediciones precisas
Mídete a la misma hora del día, en las mismas condiciones. Evita medirte justo después de hacer ejercicio o tomar cafeína. Lleva una prenda interior ligera, sécate manos y pies y retírate todos los anillos antes de subir al dispositivo. Permanece completamente quieto durante la medición, sin doblar rodillas ni codos.
Heart Age es un indicador de seguimiento a largo plazo, no un diagnóstico médico. Basado en los métodos establecidos de intervalo de tiempo sistólico (Weissier et al., Circulation 1972) y en la guía de la ESC sobre la evaluación de la función sistólica del ventrículo izquierdo.