Durante décadas, subirse a una báscula significaba ver un solo número: el peso. Pero dos personas que pesen 175 libras pueden tener perfiles de salud muy diferentes según su masa muscular o su porcentaje de grasa corporal.
Recientemente, una comisión internacional de expertos afirmó en The Lancet que el IMC (índice de masa corporal) no es suficiente por sí solo para evaluar la salud. Para comprender de verdad tu estado de salud, hay que ir más allá y analizar la composición corporal.
Hasta ahora, la precisión absoluta estaba reservada a los hospitales que realizan pruebas DEXA. Pero un nuevo estudio clínico interno de 2025 demuestra que Withings Body Scan ha alcanzado ese nivel de excelencia desde la comodidad de tu hogar.
DEXA: el método de referencia en medicina
Para apreciar el avance tecnológico de Body Scan, primero hay que entender qué es DEXA (absorciometría de rayos X de energía dual). DEXA está ampliamente reconocido como el método clínico de referencia. Es un equipo de diagnóstico por imagen de grandes dimensiones que utiliza rayos X de baja intensidad para explorar todo el cuerpo. Permite distinguir con gran precisión la masa magra, la masa grasa y la masa ósea.
Pero hacerse una prueba DEXA resulta complicado: es cara, lleva tiempo y no es práctica para hacer un seguimiento diario de la salud.
El estudio clínico de 2025: una correlación del 99 % para Body Scan*
Aquí es donde Withings marca la diferencia. Un estudio clínico comparativo interno, realizado en colaboración con el centro de deporte y salud Mon Stade, comparó Body Scan con DEXA en un grupo de 80 participantes.
El protocolo fue riguroso: cada participante se sometió a una prueba DEXA, seguida inmediatamente de tres mediciones con Body Scan, para comparar los resultados en condiciones fisiológicas idénticas.
Los resultados son innegables: Body Scan alcanzó una correlación excepcional de r=0,99 con DEXA para la masa grasa total. Pero ¿qué significa correlación y por qué es importante distinguirla de la precisión o la exactitud?
Una sola prueba DEXA ofrece una imagen puntual: precisa, pero limitada a ese momento. Lo que realmente influye en la salud es la tendencia: si la masa grasa disminuye y la masa muscular aumenta semana tras semana. Y eso es precisamente lo que mide una correlación del 99 % al seguir la evolución: confirma que, cuando cambia tu composición corporal, Body Scan detecta ese cambio con una fiabilidad comparable a la de DEXA.
Esta es la verdadera ventaja de la correlación frente a una afirmación de precisión basada en una única medición. DEXA puede decirte cuál es tu situación hoy. Body Scan te indica hacia dónde vas, con una correspondencia respecto a los datos de DEXA lo bastante alta (r=0,99 para la masa grasa y 0,98 para la masa muscular) como para que los profesionales sanitarios la consideren una alternativa validada para el seguimiento.
Por eso, el uso diario también importa más que la precisión de laboratorio de una medición aislada. Nadie se hace una prueba DEXA cada mañana: es cara, implica exposición a radiación y se realiza en un hospital. El valor de Body Scan no reside en sustituir esa imagen clínica puntual, sino en ofrecerte cientos de datos comparables que DEXA nunca podría darte. Así puedes detectar un estancamiento, una tendencia de pérdida muscular o un cambio en la masa grasa en tiempo real, en lugar de esperar a una revisión anual.
En resumen: DEXA es la referencia para saber dónde estás. Body Scan, cuya correlación con DEXA se ha validado en un 99 %, es la referencia para saber hacia dónde vas.
Estas son las correlaciones observadas:
Masa grasa total: correlación del 99 %.
Masa muscular total: correlación del 98 %.
Agua corporal total: correlación del 95 %.
Gráfico de dispersión de la correlación entre Body Scan y DEXA para la masa grasa total
¿Cómo es posible alcanzar tal precisión?
A diferencia de las básculas convencionales, que solo tienen 4 electrodos bajo los pies, Body Scan incorpora un asa retráctil que eleva el total a 8 electrodos.
Esto hace posibles dos importantes avances tecnológicos:
Composición corporal segmentaria: la báscula no se limita a estimar la composición de la mitad inferior del cuerpo. Envía una señal eléctrica segura por todo el cuerpo, lo que le permite medir de forma independiente el brazo derecho, el izquierdo, el torso y cada pierna. Esto ayuda a detectar desequilibrios musculares o grasa localizada.
Tecnología multifrecuencia: Body Scan utiliza frecuencias muy altas (hasta 250 kHz) para penetrar en profundidad en las células. Esto le permite distinguir el agua intracelular de la extracelular para realizar un análisis de gran precisión, mientras que las básculas tradicionales a menudo tienen que «estimar» o extrapolar estos valores.
Por qué esto supone una revolución para tu salud
Democratizar esta tecnología significa que el seguimiento con estándares médicos deja de ser algo anual para convertirse en un hábito diario.
Con más de 750 millones de mediciones de composición corporal recopiladas durante 15 años, Withings demuestra que es posible combinar la sencillez de una báscula conectada con los altos estándares de la medicina moderna.
*Una correlación del 99 % no significa que una medición individual de grasa corporal realizada con Body Scan difiera como máximo un ±1 % de una medición DEXA, ni que dos mediciones consecutivas difieran entre sí como máximo un ±1 %.