Withings-blogi

Asiantuntija-artikkeleita. Inspiroivia tarinoita. Sukella terveelliseen sisältöön nyt.
The 24-hour urine test for kidney stones, explained
Virtsakivien 24 tunnin virtsakoe selitettynä
24 tunnin virtsakoe auttaa selvittämään, miksi virtsakiviä muodostuu – ei vain sitä, onko sinulla virtsakivi. Lue, mitä kokeessa mitataan, miten keräät virtsan oikein ja miten tulkitset tulokset. Lue lisää...
Glucose Resilience Score: What It Is and How to Read It
Glukoosinsietokyvyn pistemäärä: mikä se on ja miten sitä tulkitaan?
Kaksi ihmistä, sama ateria, kaksi erilaista glukoosivastetta Syöt. Sokeria siirtyy verenkiertoosi. Insuliini alkaa vaikuttaa ja auttaa solujasi ottamaan sokeria vastaan ja käyttämään sitä. Kun järjestelmä toimii sujuvasti, kaikki tapahtuu huomaamatta.... Lue lisää...
How accurate is the Withings ECG?
Kuinka tarkka Withings-EKG on?
Lyhyt vastaus: tutkimusten mukaan Withings-laitteen EKG:n avulla eteisvärinä tunnistettiin 96,3–99,63 %:n sensitiivisyydellä ja 99,85–100 %:n spesifisyydellä. Kolmessa vertaisarvioidussa tutkimuksessa Withings-laitteen EKG:tä on verrattu sairaalan vertailumittaukseen. Kahdessa tutkimuksessa ScanWatch-kellon tulosta verrattiin... Lue lisää...
The Best Scale for WHOOP 2026: Your Complete Guide
Paras vaaka WHOOP-käyttäjälle vuonna 2026: kattava opas
WHOOP seuraa rasitustasi, palautumistasi ja untasi, mutta ei kehonkoostumustasi. Lue, miten Withings-vaa’an yhdistäminen WHOOPiin täydentää kokonaiskuvaa tarkoilla rasva- ja lihasmassatiedoilla sekä nesteytystiedoilla, jotka synkronoituvat automaattisesti. Lue lisää...
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
Steel HR Sport poistuu valikoimasta: tutustu sen perintöä jatkavaan ScanWatch-tuoteperheeseen
Steel HR Sport on poistunut valikoimasta, mutta kaikki sen vahvuudet elävät edelleen. Tutustu malleihin ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova ja ScanWatch Nova Brilliant – neljään hybridiälykelloon erilaisiin elämäntapoihin Lue lisää...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
Thermo:sta BeamO:on: yksi anturi, nelinkertainen oivallus
Thermo on kehittynyt BeamO:ksi – 4-in-1-terveysskanneri, joka säilyttää tutun kosketuksettoman lämpömittarin ja lisää siihen digitaalisen stetoskoopin, EKG:n ja pulssioksimetrin. Yksi laite, täydellinen terveystarkistus koko perheelle noin minuutissa. Lue lisää...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
Pulse HR jättää näyttämön… elääkseen ScanWatch-perheessä
Pulse HR on poistunut käytöstä – mutta kaikki se, mikä teki siitä hienon, elää edelleen. Tutustu ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova ja Nova Brilliant: neljä hybridiälykelloa, jotka on rakennettu... Lue lisää...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings Research 2026 - Mitä 2,5 miljoonaa naista paljastaa menopaussisiirtymästä
Maailman laajin tosielämän tutkimus — 11 maassa, 8 terveyden osa-alueella ja 6 lisääntymisvaiheessa.   Lataa koko raportti  +58 % – Luvun takana piilevä muutos Viskeraalinen rasva lisääntyy 58 % siirtymän... Lue lisää...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Tutkimusvuosi katsauksessa: Laboratorio olohuoneessasi
Withingsilla olemme aina uskoneet, että merkittävimpien terveyslöydösten ei tulisi rajoittua sairaalaan – niiden tulisi tapahtua siellä, missä elät. Yli vuosikymmenen ajan olemme olleet edelläkävijöitä terveysteknologian vallankumouksessa – patjan alta ranteelle.... Lue lisää...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
Ikääntyvätkö valtimoitasi kuorsaamisen takia? Mitä 30 000 ihmistä juuri paljasti
Vuosikymmeniä unen terveyden arviointi tarkoitti tyypillisesti yön viettämistä laboratoriossa. Vaikka tämä on edelleen diagnoosin kultainen standardi, yksittäinen tilannekuva tallentaa luonnollisesti vain yhden yön datan. Uraauurtava uusi tutkimus¹, joka on julkaistu... Lue lisää...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Miksi keskivartalon vahvistamisharjoitukset ovat salaisuus nopeampaan aineenvaihduntaan
Ajattelemme usein "corea" kuusipakkana, jolla voi esitellä itseään rannalla. Todellisuudessa core on kehosi voimakeskus. Se on perusta kaikelle liikkeellesi – ruokaostoksien kantamisesta henkilökohtaisten ennätysten rikkomiseen kuntosalilla. Mutta tiesitkö, että keskivartalolihasten... Lue lisää...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
Piilevät syylliset: 5 yllättävää ruokaa, jotka voivat aiheuttaa munuaiskiviä – ja miten niitä voi välttää
Munuaiskivien riskiä lisäävät erityisesti runsaasti oksalaattia (pinaatti, pähkinät, punajuuret), natriumia, eläinproteiinia tai lisättyä sokeria sisältävät ruoat. Ne lisäävät virtsassa kiteitä muodostavien kivennäisaineiden määrää. Katsotaan tarkemmin, mitä ruokia kannattaa varoa ja... Lue lisää...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
"Ilmasto ja uni" -yhteys: Miksi säännöllisyys on uusi hyvinvoinnin raja
Vuosien ajan olemme määritellyt unen terveyden keston perusteella – käytännössä sen mukaan, kuinka monta tuntia nukut yössä. Uusi uraauurtava tutkimus¹ kuitenkin osoittaa, että unen säännöllisyys – pitäytyminen samassa nukkumaanmeno- ja... Lue lisää...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: miten yhteisömme liikkui, nukkui ja eli vuonna 2025
Lukujen takana Withingsin vuoden 2025 Year In Health -data paljastaa tarinan maailmanlaajuisesta yhteisöstä, joka navigoi modernin elämän ebb and flow -rytmissä. Se on kertomus kollektiivisesta toipumisesta, kausiluonteisesta elinvoimaisuudesta ja kulttuurisista... Lue lisää...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan ja DEXA-kuvaus vertailussa: Withingsin älyvaa’an tulokset korreloivat 99-prosenttisesti
Vuosikymmenten ajan vaa’alle astuminen tarkoitti vain yhden luvun näkemistä: oman painon. Kahdella 175 paunaa painavalla ihmisellä voi kuitenkin olla aivan erilainen terveydentila heidän lihasmassansa tai rasvaprosenttinsa mukaan. The Lancet -lehdessä... Lue lisää...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
Voitko paastota menettämättä unta? Mitä tiede (ja ScanWatch) kertoo ajoittaisesta paastosta
Ajoittainen paasto – erityisesti suosittu 16:8-menetelmä (16 tunnin paasto ja syöminen 8 tunnin aikaikkunassa) – on paljon enemmän kuin pelkkä trendi. Se on elämäntapa, jonka monet meistä omaksuvat parantaakseen insuliiniherkkyyttä,... Lue lisää...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Tutkimusvuosi katsauksessa: Laboratorio olohuoneessasi
Withingsilla olemme aina uskoneet, että syvällisimmät terveyslöydökset eivät saisi rajoittua sairaalaan – niiden tulisi tapahtua siellä, missä elät. Yli vuosikymmenen ajan olemme olleet terveysteknologian vallankumouksen edelläkävijöitä – patjan alta ranteeseen.... Lue lisää...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Oppitunteja terveysteknologiasta: Kuinka Erik uudisti päivittäisen hyvinvointirutiininsa
Erikin matka verkkoon yhdistettyjen terveyslaitteiden pariin alkoi älyvaa'asta, jonka hän hankki vakuutusetuuden kautta. Siitä kasvoi kattava terveyslaitteiden kokonaisuus. Lue, miten Erik otti älyvaa'at, kellot ja kuumemittarit luontevaksi osaksi arkeaan ja... Lue lisää...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
MBA:sta Triple-A:han: Jay on terveellinen esikuva sekä kentällä että sen ulkopuolella
Ennen Pariisin vuoden 2024 kisoja tapasimme Jay Palais’n, entisen ammattilaisbaseballpelaajan, joka on myös tärkeä jäsen Withingsin Bostonin-toimiston taloustiimissä. Perehdyimme hänen urheilutaustaansa ja huomasimme, että jokin aivan hänen lähipiirissään oli vaikuttanut... Lue lisää...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
Digitaalinen motivaatio ruokkii Uwen terveyden muutosta
Sydänleikkaus sai tämän hoitotyöntekijän arvioimaan elämäntapojaan uudelleen. Lue, miten hän oppi muuttamaan tapojaan teknologian tuella matkallaan kohti terveellisempää elämää. Uwe Papstein on 61-vuotias saksalainen hoitotyöntekijä, joka on työskennellyt tanskalaisessa hoivakodissa... Lue lisää...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon vs. ScanWatch Nova: mitä muuttuu terveytesi ja tyylisi osalta?
Massiivisen menestyksemme jälkeen vankkumattoman ScanWatch Horizon kanssa olemme ylpeitä esitellä sen evoluution: ScanWatch Nova. Lue lisää...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd parantaa terveyttään tahti tahdilta
Painonpudotusmatkallaan Saksan Kielistä kotoisin oleva Bernd Holst on oppinut paljon ravitsemuksesta ja sen vaikutuksista kehoonsa. Hän muutti tapojaan vähitellen ja laihtui huimat 52 kg (114 paunaa). Lue lisää hänen kokemuksistaan... Lue lisää...
A Banker Invests In His Health
Pankkiiri investoi terveyteensä
Eräs pankkiiri Rheinhessenistä, tunnetulta viinialueelta Keski-Saksasta, herää eräänä marraskuun aamuna ja päättää laihduttaa. Ja hän todella toteuttaa päätöksensä – 53 kg (117 lbs) vain 10 kuukaudessa. Ei vitsi. Miten hän... Lue lisää...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
Sitkeyyden fysiikka: Melissan sydämen paluutarina
Melissa Ziebell, kuvassa, on optinen insinööri ja Pasadenan, Kalifornian asukas, jonka terveystarinassa tiivistyy sitkeyyden voima ja tahto selviytyä vastoinkäymisistä. Hänen matkansa kohti parempaa terveyttä alkoi yksinkertaisella tavoitteella — pudottaa ylimääräistä... Lue lisää...
Näytä lisää artikkeleita