Withings Blog

Articoli di esperti. Storie ispiratrici. Immergiti subito in contenuti dedicati alla salute.
Sleep Apnea Scare Inspires Sustainable Changes: Franck’s Story
La paura dell'apnea notturna ispira cambiamenti sostenibili: la storia di Franck
Franck Charpentier, nella foto, ha 49 anni e vive nella regione di Parigi, a Vanves, dove lavora come architetto IT Data & ML. A quanto pare, il russare che disturbava... Leggi altro...
A Weight Loss Champion’s Fight for Total Health
La battaglia di un campione della perdita di peso per una salute totale
Anders Risum Mortensen, nella foto, è un padre di due figli di 39 anni e product manager presso un'organizzazione contro lo spreco alimentare in Danimarca. Il suo percorso di salute... Leggi altro...
Weighty Matters: Closed Eyes, Open Mind?
Questioni di peso: occhi chiusi, mente aperta?
Di solito si usa una bilancia per il peso. Ma cosa succederebbe se potessi usarla in un modo nuovo, senza vedere il numero finché non sei pronto? E se usarla... Leggi altro...
Tracy commits to long-term health gains
Tracy si impegna per risultati di salute a lungo termine
Tracy Dunne è una collaboratrice scolastica dell'asilo nido e mamma 51enne del Minnesota che ha intrapreso uno straordinario percorso verso una salute migliore. Continua a leggere per scoprire cosa ha... Leggi altro...
The Top Ten Sleep Killers
I dieci principali nemici del sonno
Svegliarsi di soprassalto nel letto al suono di una sveglia acuta—che ore sono? Che giorno è? Forse sembra di aver dormito circa 30 secondi e di poter dormire altri 30... Leggi altro...
Tom learns to watch out for his health
Tom impara a prendersi cura della propria salute
Tom Edwards, nella foto, è un meccanico aeronautico di 29 anni del Lincolnshire, nel Regno Unito, che in precedenza ha lavorato come scalpellino e imbianchino. Dice di apprezzare il suo... Leggi altro...
How to Melt the Winter Blues
Come sconfiggere la malinconia invernale
Le giornate iniziano ad allungarsi e a schiarirsi dopo il solstizio d'inverno a fine dicembre, eppure i mesi successivi alle festività possono sembrare interminabili. C'è una ragione per sentirsi così... Leggi altro...
Can we predict longevity?
Possiamo prevedere la longevità?
Sappiamo tutti che non possiamo rallentare l'invecchiamento, per quanto lo desideriamo. Andiamo regolarmente dal medico per controllare la nostra salute, sottoponendoci a tutti i test consueti: pressione sanguigna, temperatura, salire... Leggi altro...
A volte una salute migliore inizia chiedendo aiuto
Kevin Maher, scrittore, performer, produttore e padre di famiglia devoto, quest'anno ha migliorato la sua salute. Quando gli abbiamo chiesto come ci fosse riuscito e come avrebbe affrontato il mantenimento della rotta durante le feste con la famiglia, ha detto qualcosa sul controllo delle porzioni e ha menzionato il fatto di non mangiare troppa pecan pie. Era vero, ma sembrava davvero poco… Naturalmente fa sempre parte della storia, di sicuro, ma avevamo la sensazione che probabilmente ci fosse molto altro. Nella nostra esperienza, le persone che fanno un grande cambiamento... Leggi altro...
How Physically Fit Are Ethletes?
Quanto sono in forma fisicamente gli ethlete?
I videogiocatori possono essere atleti? Scopri il mondo degli "ethlete" e come si allenano. Potresti non associare il gaming professionistico a estenuanti regimi di allenamento o alla resistenza fisica. Se... Leggi altro...
Get Better Sleep in Fall and Wake Up Rested in Winter
Dormi meglio in autunno e svegliati riposato in inverno
L'inverno si avvicina… continua a leggere per scoprire come la natura potrebbe influenzare le tue abitudini del sonno e come essere preparato a qualsiasi cosa essa possa riservarti. Non c'è... Leggi altro...
Chris Moore Sheds 100 Pounds and Finds Less—is More Health
Chris Moore perde 45 chili e scopre che meno è meglio per la salute
Scopri la storia di un ingegnere informatico e veterano dell'Esercito che assumeva più farmaci per gestire il diabete, la pressione alta e altre condizioni. Scopri come ci è arrivato, e... Leggi altro...
Brianna in Paris: A Little Savoir Faire Leads to Big Health Success
Brianna a Parigi: un po' di savoir faire per un grande successo nella salute
Scopri cosa succede quando una giovane americana di talento che vive all'estero affronta un lockdown e prova per la prima volta dei dispositivi smart. Una giovane americana brillante e determinata,... Leggi altro...
Taking the business of health seriously helped one man lose 47 lbs
Prendere sul serio la salute ha aiutato un uomo a perdere 21 kg
Alan Forde, 67 anni, è un uomo d'affari in pensione che vive a Mississauga, in Canada, appena fuori Toronto. La carriera di successo di Forde includeva molte cene, viaggi, interruzioni... Leggi altro...
Young Wealth Advisor Sees Big Returns When He Invests In His Health
Un giovane consulente finanziario ottiene grandi risultati investendo nella sua salute
Per Adam, il percorso lento e costante verso la salute non riguardava solo la perdita di peso. Riguardava anche la crescita personale... Circa 10 mesi fa, Adam Etzel, un consulente... Leggi altro...
Angela Celebrates a Decade of Health Tracking
Angela festeggia un decennio di monitoraggio della salute
Scopri una donna di carriera di grande successo che eccelle anche nel prendersi cura degli altri. Guarda cosa succede quando si rende conto che deve prendersi cura anche di sé... Leggi altro...
What Affects Your Heart Rate While Sleeping?
Cosa influenza la frequenza cardiaca durante il sonno?
Un'ampia gamma di fattori può influenzare la frequenza cardiaca durante il sonno, ma quali sono e quanto impatto hanno davvero? La frequenza cardiaca può essere imprevedibile, anche quando si dorme.... Leggi altro...
Eye-Opening Data: Many People Might Have Insomnia and Not Even Know It
Dati rivelatori: molte persone potrebbero soffrire di insonnia senza nemmeno saperlo
Ci sono molte cose che possono toglierci il sonno di questi tempi, quindi capire meglio cosa ci tiene svegli di notte è importante per la salute. Abbiamo analizzato i dati... Leggi altro...
Data Dive: How Healthy Was 2021 vs. 2020?
Analisi dei dati: quanto è stato sano il 2021 rispetto al 2020?
Dopo aver assistito ai fuochi d'artificio e ripulito i coriandoli, abbiamo analizzato i dati per scoprire come i membri della nostra community hanno raggiunto i propri obiettivi di salute nell'ultimo... Leggi altro...
What are the advantages of having a smart scale?
Quali sono i vantaggi di avere una bilancia intelligente?
I vantaggi di una bilancia intelligente rispetto a una tradizionale da usare in casa sono numerosi: dalla precisione alle metriche utili. Continua a leggere per scoprire come le bilance intelligenti... Leggi altro...
The Scary Story of Blood-curdling BPM Avoidance
La storia spaventosa di chi evita la misurazione della pressione sanguigna
Niente fa battere il cuore come la paura dei numeri della salute. Scopri di più su come il terrore molto reale che molte persone provano nei confronti del monitoraggio della... Leggi altro...
Bagging Trash and Burning Fat with Plogging
Raccogliere spazzatura e bruciare grassi con il plogging
A metà tra esercizio fisico e impegno per l’ambiente, il plogging è un’attività di ispirazione scandinava che può fare bene a te e all’ambiente. Scopri di più e segui l’appassionato... Leggi altro...
Blood Pressure: The Rule of Three
Pressione sanguigna: la Regola del Tre
Il medico ti ha segnalato che hai la pressione alta e ti ha chiesto di misurarla regolarmente? Ecco come fare seguendo la regola del tre. Perché misurare la pressione arteriosa?... Leggi altro...
Elevation Gain: How to Elevate Your Daily Activity Routine With This Metric
Guadagno di quota: come elevare la tua routine di attività quotidiana con questa metrica
Percorrere quante più miglia possibile è una misura dell'atletismo, ma esiste un'altra metrica importante che può definire la tua routine quotidiana e il tuo allenamento più di qualsiasi altra: il... Leggi altro...
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