health
Bedtime Blues: Kids Who Don’t Sleep Can Compromise Your Family’s Health
Getting enough sleep plays a vital role in our physical and emotional health, but research shows that many of us aren’t getting the Z’s w...
Lue lisää
Artikkelit & ominaisuudet
activity
Kuinka torjua talvinen alakulo
Päivät alkavat pidentyä ja kirkastua joulukuun lopun talvipäivänseisauksen jälkeen, ja silti juhlapyhien jälkeiset kuukaudet voivat tuntu...
Lue lisää
activity
How to Trick Yourself into Exercising
If you’re like me (and the majority of Americans), given the choice, we’ll always pick takeout and Netflix over Ironmans and Soul Cycling...
Lue lisää
weight
4 lämmintä ja todella terveellistä talvismoothieta
Viileä sää herättää usein kaipauksen lohtruoakaan ja kaikkeen lämmittävään. Tervetuloa lämpimiin talvismoothieseihin! Lue eteenpäin kuum...
Lue lisää
weight
10 juhla-aterian terveysvinkkiä
Jos olet yhtään minun kaltaiseni, Bubby Rosen tuorejuustoperunamuusi Hanukkana ja setä Henryn kaksikuorinen omenapiirakka viipaleen Wisco...
Lue lisää
weight
Katie Miller: bikinikisojen kilpailija puhuu ruokaongelmista ja intohimonsa löytämisestä
Katie Miller, bikinikisojen kilpailija, kuntovalmentaja ja syömishäiriöstä selvinnyt, on muuttanut rakkautensa kuntoiluun harrastukseksee...
Lue lisää
testimonials
Näyttelijä Luke Adams on tärkeässä roolissa omassa menestyksessään
Luke Adams, maailmankuulu karaoke-isäntä, big band -laulaja ja näyttelijä, jonka ääni on kuultu televisiosarjoissa "Family Guy" ja "The C...
Lue lisää
weight
Peter Shankman: Unohda kohtuullisuus, seuraa dataasi ja laihdu
Peter Shankman, HARO:n perustaja, on hiljattain omaksunut uusia terveellisiä tottumuksia ja laihdutti lähes 18 kiloa. Lue, miten omistaut...
Lue lisää
weight
Menestystarina: Alisa ja Tom Cutter
Lue, kuinka elinikäiset rakastetut Alisa ja Tom Cutter pudottivat yhteensä 54 kiloa ja kuntoutuivat Withings-vaa'an ja Lose It! -sovelluk...
Lue lisää
weight
Painonpudotuksen menestystarina: Calvin Smith
Neljä vuotta sitten, painon ollessa 113 kiloa, Calvin Smith ei pitänyt siitä, mitä näki peilissä. Istumapainotteinen elämäntapa, stressaa...
Lue lisää
activity
Menestystarina: Brandon McKinney
Brandon McKinney aloitti pyöräilyn töihin säästääkseen aikaa päivittäisestä työmatkastaan. Viisi vuotta myöhemmin hän on lähes 9 kiloa ke...
Lue lisää
weight
Menestystarina: Jaydeep Bhatia
Lue, kuinka tekniikkaa rakastava kilpa-autoilun harrastaja ja IT-ammattilainen laihdutti ja pääsi kuntoon päättäväisyydellä, Withings-vaa...
Lue lisää