Withings Blog

Articoli di esperti. Storie ispiratrici. Immergiti subito in contenuti dedicati alla salute.
Does Muscle Weigh More Than Fat?
Il muscolo pesa più del grasso?
Hai deciso di fare più esercizio fisico — ma sulla bilancia i numeri non scendono. È perché stai acquisendo massa muscolare? Continua a leggere per scoprire la risposta. Quindi hai... Leggi altro...
Lucile Woodward: 3 Tips to Organize Your Exercise Schedule
Lucile Woodward: 3 consigli per organizzare il tuo programma di esercizio
Lucile Woodward è tornata per ispirarti! In questo post ospite, dà consigli su come ottenere risultati sorprendenti e andare oltre i tuoi obiettivi. Stai seguendo i consigli di Lucile Woodward?... Leggi altro...
Ambassador Profile: Lucile Woodward
Profilo Ambassador: Lucile Woodward
Coach, imprenditrice e mamma sempre in movimento, Lucile Woodward usa i prodotti Withings e ci aiuta a motivare la comunità francese da anni. L'abbiamo incontrata per conoscere le sue opinioni... Leggi altro...
Withings Integrates with Strava
Withings si integra con Strava
Sei pronto a migliorare la tua esperienza di allenamento? Vuoi trovare amici appassionati di fitness? Affrontare alcuni segmenti? Continua a leggere per scoprire come collegare il tuo tracker Withings all'app... Leggi altro...
Set Point Theory: Game, Set, and Match for Weight Loss?
Teoria del set point: partita, set e match per la perdita di peso?
La teoria del set point potrebbe essere la ragione per cui alcune persone faticano così tanto a mantenere i chili persi dopo un dimagrimento? Continua a leggere per saperne di... Leggi altro...
Can Alarm Clocks Affect Your Health?
Le sveglie possono influire sulla tua salute?
I nostri antenati non avevano bisogno di una sveglia per svegliarsi, quindi forse faremmo meglio a tornare ai vecchi metodi. Qual è l'impatto sulla salute di essere svegliati da una... Leggi altro...
Days From Dying: Living With Congestive Heart Failure
A Giorni dalla Morte: Vivere con lo Scompenso Cardiaco Congestizio
Cosa succede quando scopri di avere un'insufficienza cardiaca congestizia e ti trovi a pochi giorni dalla morte — a 35 anni? Scopri una donna straordinaria che l'ha vissuto in prima... Leggi altro...
Are Beans Good for You?
I fagioli fanno bene?
Sappiamo che i fagioli sono ottimi per il portafoglio, ma lo sono anche per la salute? Scopri alcuni dei migliori motivi per iniziare a introdurre i fagioli nella tua dieta.... Leggi altro...
A Brief History of Dieting
Una breve storia delle diete
L'alimentazione sana ha una storia importante alle spalle. Scopri la nostra breve storia del cibo e delle diete antiche. Sei curioso della storia del cibo e delle diete? È un... Leggi altro...
Penn Jillette: It’s Not Me, It’s You
Penn Jillette: Non sono io, sei tu
Per il nostro ultimo articolo originale di Penn Jillette, gli abbiamo chiesto delle tante persone che gli hanno attribuito il merito di aver cambiato la loro vita in meglio. Penn... Leggi altro...
Does Having a Workout Buddy Really Impact Your Performance?
Avere un compagno di allenamento influisce davvero sulle tue prestazioni?
La palestra si sta rivelando un po' noiosa? Potrebbe essere il momento di trovarti un compagno di allenamento. La forza nei numeri: sentimentalismi o fatto scientifico? Per tutto il tempo... Leggi altro...
Charting the Rise of Women-Only Races
L'ascesa delle gare riservate alle donne
Con La Parisienne ormai alle porte, una corsa femminile annuale nel cuore di Parigi, abbiamo pensato di presentarvi il mondo sempre più popolare delle gare riservate alle donne, scoprendo quali... Leggi altro...
Do Wild Blueberries Live Up to the Health Hype?
I mirtilli selvatici sono all'altezza della loro fama in campo salutistico?
Avete sentito parlare dei benefici per la salute dei mirtilli selvatici—ma sono reali? La nostra blogger ha approfondito la scienza per scoprirlo. Confessione: adoro i mirtilli selvatici. Sono cresciuta con... Leggi altro...
Press for BPM Core and BPM Connect, Our Latest Health Innovations
Stampa per BPM Core e BPM Connect, le nostre ultime innovazioni per la salute
Scopri cosa dice la stampa sulle nostre nuove aggiunte alla linea cardiovascolare, BPM Connect e BPM Core, e scopri come ordinare quando BPM Core sarà disponibile negli Stati Uniti. Il... Leggi altro...
How Eric Lost 80+ Pounds and Never Refound Them
Come Eric ha perso oltre 36 kg e non li ha mai ripresi
Quando un imminente viaggio a Disney ha ispirato Eric a cambiare, ha scoperto che la perdita di peso aveva benefici che andavano ben oltre come si sentiva in piscina. Eric... Leggi altro...
Microsleeping: Causes, Symptoms, Impact, and Prevention
Microsleep: cause, sintomi, impatto e prevenzione
I microsleep sono uno degli effetti più pericolosi della privazione del sonno. Ma cos'è il microsleep e cosa accade nel cervello quando si verifica? Hai uno sguardo fisso nel vuoto;... Leggi altro...
Badminton for Beginners: Fast, Intense and Super-Fun
Badminton per principianti: veloce, intenso e super divertente
Scopri tutto sul badminton, lo sport con la racchetta ad alta velocità che affonda le sue radici nell'antica Grecia. Prendi un campo, una rete e due racchette, mescolali insieme, e... Leggi altro...
Soccer Workouts: Harder, Better, Faster, Stronger
Allenamento calcistico: più duro, migliore, più veloce, più forte
Vuoi migliorare nel gioco più bello del mondo? Scopri come i calciatori si mantengono in forma. Il calcio (o football, se non sei negli Stati Uniti), che ha conquistato il... Leggi altro...
Standing vs. Sitting: Are Standing Desks Healthier?
In piedi vs. seduti: le scrivanie in piedi sono più salutari?
Quanto dovremmo prendere sul serio la tendenza delle scrivanie in piedi? Continua a leggere per scoprirlo. Le scrivanie in piedi — in tutte le loro varianti — sembrano essere di... Leggi altro...
Should You Exercise on an Empty Stomach?
Dovresti allenarti a stomaco vuoto?
Allenarsi a stomaco vuoto aiuta a bruciare i grassi in modo più efficace? Continua a leggere per scoprirlo. Negli ultimi anni, trainer e celebrità hanno parlato molto degli "allenamenti a... Leggi altro...
Beach Volleyball in Paris Is a Thing. A Very Cool Thing.
Il beach volleyball a Parigi esiste. Ed è una cosa fantastica.
Quando abbiamo saputo che uno dei nostri colleghi Withings era appassionato di beach volley, dovevamo saperne di più. Continua a leggere per scoprire come puoi cimentarti sulla sabbia di Parigi.... Leggi altro...
Does Catching Up on Sleep Actually Work?
Recuperare il sonno funziona davvero?
Dormire di più nel weekend aiuta a mitigare gli effetti della privazione del sonno durante la settimana? Scopri l'efficacia dei grandi risvegli del fine settimana e come puoi ottimizzare le... Leggi altro...
Can Shakespeare Teach Us About Health and Wellness?
Shakespeare può insegnarci qualcosa su salute e benessere?
Sapete cosa si celebra il 23 aprile? Esatto, è il Shakespeare Day! In onore del drammaturgo preferito da tutti, abbiamo messo insieme una guida alla preoccupazione del Bardo per la... Leggi altro...
What Is a Lifestyle Disease?
Che cos'è una malattia legata allo stile di vita?
In che misura il tuo stile di vita potrebbe influire sulla tua salute? Scopri di più sulle scelte di vita, da una dieta scorretta al consumo di alcol, che potrebbero... Leggi altro...
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