heart
Chris Moore laihdutti 45 kiloa ja löysi – vähemmän on enemmän terveydessä
Tutustu ohjelmistoinsinööriin ja armeijaneläkkeen saaneeseen veteraaniin, joka käytti useita lääkkeitä diabeteksen, korkean verenpaineen ...
Lue lisää
Artikkelit & ominaisuudet
heart
Taking the business of health seriously helped one man lose 47 lbs
Alan Forde, 67, is a retired businessman living in Mississauga, Canada, just outside of Toronto. Forde’s successful career was one that i...
Lue lisää
sleep
Silmiä avaavaa dataa: Monilla ihmisillä saattaa olla unettomuus tietämättään
Nykyään on paljon asioita, jotka pitävät hereillä, joten sen oppiminen, mikä pitää meidät hereillä yöllä, on terveyden kannalta tärkeää. ...
Lue lisää
weight
Mitkä ovat älyvaakan omistamisen edut?
Älyvaakalla on monia etuja perinteiseen kotivaa'an verrattuna – tarkkuudesta hyödyllisiin mittareihin. Lue lisää ja selvitä, miten älyvaa...
Lue lisää
heart
Verenpaineen välttämisen kammottava tarina
Mikään ei saa sydämen lyömään nopeammin kuin terveyslukemat pelottavat. Lue lisää siitä, kuinka monen ihmisen todellinen kauhu verenpaine...
Lue lisää
activity
Roskien kerääminen ja rasvanpoltto plogaamisen avulla
Liikunta ja ympäristöaktivismi yhdistettynä – plogaus on skandinaavisesti inspiroitu aktiviteetti, joka voi hyödyttää sinua ja ympäristöä...
Lue lisää
activity
Korkeusnousu: kuinka kohottaa päivittäistä aktiivisuusrutiiniasi tämän mittarin avulla
Mahdollisimman monen kilometrin läpäiseminen on yksi urheilullisuuden mittari, mutta on toinen tärkeä mittari, joka voi määrittää päivitt...
Lue lisää
activity
Voima, esiintymistaidot ja nuuhkaussuolat Jujimufu'n kanssa
Jon Call, tunnetaan myös nimellä Jujimufu, on kuuluisa erittäin viihdyttävistä videoistaan, joissa hän esittelee uskomattoman voiman ja k...
Lue lisää
activity
Pyöräilijä Chris Froome puhuu datasta ja laitteista
Tour de Francen mestari Chris Froome on enemmän kuin intuitiivinen pyöräilijä. Hän kirjaa ja analysoi pyöräilyään, untaan ja painoaan yhd...
Lue lisää
heart
Chris Froome ja vuoden 2021 Tour de France
Useiden kierrosten voittamisen ja modernin historian tunnetuimpiin pyöräilijöihin kuulumisen lisäksi Chris Froome on myös Withings-käyttä...
Lue lisää
activity
Juoksemisen fyysiset hyödyt
Tarvitsetko motivaatiota liikkua? Ennen kuin hyppäät uusimman kuntoilubuumin kyytiin, lue eteenpäin selvittääksesi, miten ja miksi vanha ...
Lue lisää
activity
The Mental Health Benefits of Exercise
Can exercise benefit your mental health? We investigated, and here’s what we found. When most people start pumping iron or pounding the p...
Lue lisää