heart
Chris Moore laihdutti 45 kiloa ja löysi – vähemmän on enemmän terveydessä
Tutustu ohjelmistoinsinööriin ja armeijan veteraaniin, joka käytti useita lääkkeitä diabeteksen, korkean verenpaineen ja muiden sairauksi...
Lue lisää
Artikkelit & ominaisuudet
heart
Terveyden ottaminen vakavasti auttoi miestä pudottamaan painoaan 47 paunaa
Alan Forde, 67, on eläkkeellä oleva liikemies, joka asuu Kanadan Mississaugassa aivan Toronton lähellä. Hänen menestyksekkääseen uraansa ...
Lue lisää
sleep
Silmiä avaavaa dataa: Monilla ihmisillä saattaa olla unettomuus tietämättään
Nykyään on paljon asioita, jotka pitävät hereillä, joten sen oppiminen, mikä pitää meidät hereillä yöllä, on terveyden kannalta tärkeää. ...
Lue lisää
weight
Mitkä ovat älyvaakan omistamisen edut?
Älyvaakalla on monia etuja perinteiseen kotivaa'an verrattuna – tarkkuudesta hyödyllisiin mittareihin. Lue lisää ja selvitä, miten älyvaa...
Lue lisää
heart
Verenpaineen välttämisen kammottava tarina
Mikään ei saa sydämen lyömään nopeammin kuin terveyslukemat pelottavat. Lue lisää siitä, kuinka monen ihmisen todellinen kauhu verenpaine...
Lue lisää
activity
Roskien kerääminen ja rasvanpoltto plogaamisen avulla
Liikunnan ja ympäristötekojen yhdistäminen roskienkeruulenkillä voi hyödyttää sekä sinua että ympäristöä. Lue lisää tästä skandinaavishen...
Lue lisää
activity
Korkeusnousu: kuinka kohottaa päivittäistä aktiivisuusrutiiniasi tämän mittarin avulla
Mahdollisimman monen kilometrin läpäiseminen on yksi urheilullisuuden mittari, mutta on toinen tärkeä mittari, joka voi määrittää päivitt...
Lue lisää
activity
Voima, esiintymistaidot ja nuuhkaussuolat Jujimufu'n kanssa
Jon Call, joka tunnetaan myös nimellä Jujimufu, on kuuluisa viihdyttävistä videoistaan, joilla hän esittelee uskomatonta voimaa ja ketter...
Lue lisää
activity
Pyöräilijä Chris Froome puhuu datasta ja laitteista
Tour de Francen voittaja Chris Froome ei pyöräile pelkän vaiston varassa. Hän tallentaa ja analysoi harjoitteluaan, untaan ja painoaan ja...
Lue lisää
heart
Chris Froome ja vuoden 2021 Tour de France
Chris Froome on voittanut useita ympäriajoja ja yksi nykyhistorian tunnetuimmista pyöräilijöistä. Hän on myös Withingsin käyttäjä. Vuoden...
Lue lisää
activity
Juoksemisen fyysiset hyödyt
Tarvitsetko motivaatiota liikkua? Ennen kuin hyppäät uusimman kuntoilubuumin kyytiin, lue eteenpäin selvittääksesi, miten ja miksi vanha ...
Lue lisää
activity
Liikunnan hyödyt mielenterveydelle
Voiko liikunnasta olla hyötyä mielenterveydelle? Selvitimme asiaa – tässä havaintomme. Kun useimmat ihmiset alkavat nostella painoja tai ...
Lue lisää