heart
Chris Moore går ner 45 kg och inser att mindre är mer för hälsan
Lär känna en mjukvaruingenjör och arméveteran som stod på flera mediciner för att hantera diabetes, högt blodtryck och andra tillstånd. T...
Läs mer
Artiklar & funktioner
heart
Att ta hälsan på allvar hjälpte en man att gå ner 47 pund
Alan Forde, 67, är en pensionerad affärsman som bor i Mississauga, Kanada, strax utanför Toronto. Fordes framgångsrika karriär inkluderad...
Läs mer
sleep
Ögonöppnande data: Många människor kan ha sömnlöshet utan att ens veta om det
Det finns mycket att oroa sig över nuförtiden, så att lära sig mer om vad som håller oss vakna på natten är viktigt för hälsan. Vi grävde...
Läs mer
weight
Vilka är fördelarna med att ha en smart våg?
Det finns många fördelar med att ha en smart våg hemma jämfört med en traditionell våg, allt från noggrannhet till användbara mätvärden. ...
Läs mer
heart
Den skrämmande historien om blodisande blodtrycksundvikande
Ingenting får hjärtat att slå som rädslan för hälsosiffror. Lär dig mer om hur den mycket verkliga skräcken som många har för blodtrycksö...
Läs mer
activity
Samla skräp och förbränn fett med plogging
Ploggning är en blandning av motion och miljöaktivism – en skandinavienskt inspirerad aktivitet som kan gynna både dig och miljön. Läs me...
Läs mer
activity
Höjdvinst: Hur du höjer din dagliga aktivitetsrutin med detta mätvärde
Att ta sig igenom så många miles som möjligt är ett mått på atletisk förmåga, men det finns ett annat viktigt mätvärde som kan definiera ...
Läs mer
activity
Styrka, showmanship och luktsal med Jujimufu
Jon Call, även känd som Jujimufu, är berömd för sina väldigt underhållande videor där han visar upp otrolig styrka och rörlighet. Utöver ...
Läs mer
activity
Cyklisten Chris Froome talar om data och enheter
Tour de France-mästaren Chris Froome är mer än en intuitiv cyklist. Han loggar och analyserar sin cykling, sömn och vikt med hjälp av trä...
Läs mer
heart
Chris Froome och Tour de France 2021
Utöver att ha vunnit flera turer och vara en av de mest välkända cyklisterna i modern historia är Chris Froome också en Withings-användar...
Läs mer
activity
De fysiska fördelarna med löpning
Behöver du inspiration för att röra på dig? Innan du hoppar på den senaste träningstrenden, läs vidare för att ta reda på hur och varför ...
Läs mer
activity
Träningens fördelar för den psykiska hälsan
Kan träning gynna din psykiska hälsa? Vi undersökte saken, och här är vad vi fann. När de flesta börjar lyfta vikter eller jogga längs ga...
Läs mer