Withings Blog

Expertartiklar. Inspirerande berättelser. Dyk in i hälsosamt innehåll nu.
The 24-hour urine test for kidney stones, explained
24-timmars urinprov vid njursten – så fungerar det
Ett 24-timmars urinprov visar varför njursten bildas, inte bara om du har en njursten. Här får du veta vad provet mäter, hur du samlar urin på rätt sätt och hur... Läs mer...
Glucose Resilience Score: What It Is and How to Read It
Glukosresilienspoängen: vad den är och hur du tolkar den
Två personer, samma måltid, två olika glukosreaktioner Du äter. Socker kommer ut i blodomloppet. Insulinet hjälper dina celler att ta upp och använda det. När systemet fungerar väl sker processen... Läs mer...
How accurate is the Withings ECG?
Hur tillförlitligt är Withings EKG?
Kort svar: Studier har visat att förmaksflimmer med Withings EKG identifierades med en sensitivitet på 96,3–99,63 % och en specificitet på 99,85–100 %. Tre fackgranskade studier har jämfört Withings EKG... Läs mer...
The Best Scale for WHOOP 2026: Your Complete Guide
Den bästa vågen för WHOOP 2026: en komplett guide
WHOOP mäter din belastning, återhämtning och sömn — men inte din kroppssammansättning. Läs om hur en våg från Withings tillsammans med WHOOP ger dig den saknade pusselbiten: exakta data om... Läs mer...
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
Steel HR Sport fasas ut: möt ScanWatch-familjen som för dess arv vidare
Steel HR Sport har utgått, men allt som gjorde den bra lever vidare. Möt ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova och ScanWatch Nova Brilliant — fyra hybrida smartklockor, var och... Läs mer...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
Från Thermo till BeamO: en sensor, fyra gånger mer insikt
Thermo har utvecklats till BeamO — en 4-i-1 hälsoscanner som behåller den beröringsfria termometer du känner till och tillägger ett digitalt stetoskop, EKG och pulsoximeter. En enhet, en fullständig hälsokontroll... Läs mer...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
Pulse HR tar avsked… för att leva vidare i ScanWatch-familjen
Pulse HR har utgått — men allt som gjorde den bra lever vidare. Möt ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova och Nova Brilliant: fyra hybrida smartklockor byggda på samma arv,... Läs mer...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings forskning 2026 – Vad 2,5 miljoner kvinnor avslöjar om menopausövergången
Världens största verklighetsstudie – i 11 länder, 8 hälsodomäner och 6 reproduktiva stadier.   Ladda ner hela rapporten  +58 % Den dolda omformningen bakom siffran Visceralt fett ökar med 58... Läs mer...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Forskningsåret i backspegeln: Labbet i ditt vardagsrum
På Withings har vi alltid trott att de mest betydelsefulla hälsorönnen inte bör begränsas till ett sjukhus – de bör ske på den plats där du lever ditt liv. Under... Läs mer...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
Åldrar snarkning dina artärer? Vad 30 000 personer just avslöjat
I decennier innebar bedömning av sömnhälsa vanligtvis att tillbringa en natt på ett laboratorium. Även om detta fortfarande är guldstandarden för diagnostik fångar en enda ögonblicksbild naturligtvis bara en natts... Läs mer...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Varför kärnstyrkeövningar är hemligheten bakom en snabbare ämnesomsättning
Vi tänker ofta på "kärnan" som en sixpack att visa upp på stranden. Men i verkligheten är din kärna kroppens kraftstation. Det är grunden för varje rörelse du gör –... Läs mer...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
De dolda bovarna: 5 överraskande livsmedel som orsakar njursten (och hur du undviker dem)
De livsmedel som mest sannolikt bidrar till njursten innehåller mycket oxalat (spenat, nötter, rödbetor), natrium, animaliskt protein eller tillsatt socker – de ökar mängden mineraler som bildar kristaller i urinen.... Läs mer...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
Sambandet "klimat och sömn": Varför konsekvens är den nya hälsofrontieren
I åratal har vi definierat sömnhälsa utifrån sömnlängd – i princip hur många timmar du sover varje natt. Men en banbrytande ny studie¹ visar att sömnregelbundenhet – att hålla samma... Läs mer...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: Hur vårt community rörde sig, sov och levde 2025
Bortom siffrorna avslöjar 2025 Withings Year In Health-data berättelsen om ett globalt community som navigerar de moderna livets ebb och flod. Det är en berättelse om kollektiv återhämtning, säsongsbetonad vitalitet... Läs mer...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan jämfört med DEXA-undersökning: Withings uppkopplade våg visar 99 % korrelation
I årtionden innebar det att ställa sig på en våg att få se en enda siffra: sin vikt. Men två personer som väger 175 pund kan ha helt olika hälsoprofiler... Läs mer...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
Kan du fasta utan att förlora sömnen? Vad forskningen (och ScanWatch) säger om intermittent fasta
Intermittent fasta – specifikt den populära 16:8-metoden (fasta i 16 timmar och ätande under ett 8-timmarsfönster) – är mer än bara en trend. Det är en livsstil som många av... Läs mer...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Årets forskning i backspegeln: Labbet i ditt vardagsrum
På Withings har vi alltid trott att de mest djupgående hälsorönen inte ska begränsas till ett sjukhus – de ska ske på den plats där du lever ditt liv. I... Läs mer...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Lärdomar i hälsoteknik: Hur Erik uppgraderade sin dagliga hälsorutin
Eriks resa in i uppkopplad hälsa började med en smart våg som han fick via ett försäkringsincitament, vilket ledde till skapandet av ett heltäckande ekosystem av hälsoenheter. Läs mer om... Läs mer...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
Från MBA till Triple-A: Jay är en hälsosam förebild på och utanför planen
Inför 2024 års spel i Paris satte vi oss ned med Jay Palais, en före detta professionell baseball­spelare som också är en nyckelperson i Withings ekonomiteam på Boston­kontoret. Vi dök... Läs mer...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
Digital motivation driver Uwes hälsotransformation
Ta reda på hur den här vårdgivaren lärde sig att förändra sina vanor med teknik som stöttade honom på vägen mot ett hälsosammare liv – efter att en hjärtoperation tvingade... Läs mer...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: Vad förändras för din hälsa och stil?
Efter den enorma framgången med vår robusta ScanWatch Horizon är vi stolta över att presentera dess evolution: ScanWatch Nova. Läs mer...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd förbättrar sin hälsa takt för takt
På sin viktminskningsresa har Bernd Holst från Kiel i Tyskland lärt sig mycket om näring och dess effekter på kroppen. Steg för steg förändrade han sina vanor och gick ner... Läs mer...
A Banker Invests In His Health
En bankman investerar i sin hälsa
En bankman från Rheinhessen, en välkänd vinregion i centrala Tyskland, vaknar en novembermorgon och bestämmer sig för att gå ner i vikt. Och han genomför det faktiskt – 53 kg... Läs mer...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
Uthållighetens fysik: Melissas hjärtliga comeback-berättelse
Melissa Ziebell, avbildad, är en optisk ingenjör och bosatt i Pasadena, CA, som har en hälsoberättelse som sammanfattar kraften i motståndskraft och viljan att övervinna motgångar. Hennes väg till bättre... Läs mer...
Se fler artiklar