Om du använder WHOOP har du förmodligen ett mål: att få ut det mesta av dig själv. Du vill veta hur din kropp reagerar på belastning, hur djupt du faktiskt sover och om din livsstil hjälper dig framåt. Men WHOOP mäter inte din kroppssammansättning — det finns ingen officiell WHOOP-våg. Här kommer Withings in i bilden och kombinerar exakt sensorteknik med WHOOP:s analyser.
Därför är kroppssammansättning viktig för WHOOP-användare
WHOOP ger dig exakta data om belastning, återhämtning och sömn. Men en viktig pusselbit saknas för att få hela bilden: din kroppssammansättning. Du kan se om träningen ger resultat, inte bara i ditt WHOOP-värde utan också i hur din fettmassa och muskelmassa förändras över tid — och det är precis de data som Withings ger dig.
Därför är data om kroppssammansättning viktiga om du tar din träning på allvar:
Exakt mätning av kroppsfett: Den senaste generationen vågar från Withings uppnår 99 % korrelation med DEXA-skanningar — den kliniska guldstandarden — vid mätning av kroppsfettprocent.
Mer exakt koll på kaloribehovet: Din basala ämnesomsättning beror till stor del på din muskelmassa. Med exakta data om kroppssammansättning från smarta vågar från Withings kan WHOOP beräkna ditt dagliga energibehov ännu mer exakt.
Förstå din vätskebalans: Snabba viktförändringar beror ofta på vätskeansamling. En smart våg hjälper dig att se om kroppen håller kvar vätska efter en period av hög belastning.
En helhetsbild av hälsan: Ditt WHOOP-värde visar hur återhämtad du är. Mätvärden från Withings — som visceralt fett, muskelmassa och kroppsvattenprocent — ger dig det fysiska sammanhanget bakom värdet. Tillsammans hjälper de dig att förstå inte bara din prestation, utan också din kropp.
Så fungerar vågar från Withings med WHOOP
I praktiken fungerar en våg från Withings som din personliga WHOOP-våg. Integrationen sker genom molnsynkronisering: när du ställer dig på din våg från Withings på morgonen skickas dina data via Wi-Fi till Withings app, som automatiskt vidarebefordrar dem till din WHOOP-profil.
Målet är att göra viktregistreringen i WHOOP så enkel som möjligt med hjälp av utrustning från Withings. Ställ dig på vågen, så visas din kroppsfettprocent, muskelmassa och vikt i din översikt några sekunder senare. Det är i dagsläget den enklaste metoden, eftersom det inte finns någon särskild WHOOP-våg på marknaden.
Smarta vågar från Withings, inklusive Body Smart: vilken passar bäst för WHOOP?
Så vilken våg är bäst för WHOOP?
Vårt sortiment av uppkopplade personvågar erbjuder fullständig analys av kroppssammansättningen — från Body Smart, en smart instegsmodell med allt det viktigaste, till Body Comp, som ger insikter om kärlhälsa på medicinsk nivå.
För dig som vill gå ännu djupare erbjuder Body Scan segmentell analys som visar exakt hur muskel- och fettmassa är fördelade över 5 kroppsregioner.
Den senaste generationen går ännu längre: BodyScan 2 och BodyFit delar in kroppen i 6 zoner (ben, armar, bål och buk).
Nyfiken på vilken modell som passar dig bäst? Se vår fullständiga jämförelse av vågar här.
Så ansluter du din våg från Withings till WHOOP
Det tar bara några minuter att komma igång. Så här ansluter du Withings till WHOOP:
-
Konfigurera Withings app: Börja med att konfigurera din våg i Withings app.
-
Öppna WHOOP-appen: Gå till Mer> Appinställningar (iOS) eller Konto och inställningar (Android)> Integrationer.
-
Välj Withings: Tryck på Withings, godkänn anslutningen och aktivera "Tillåt alla" eller välj vilka data du vill dela mellan WHOOP och Withings.
-
Logga in och ge tillstånd: Logga in på ditt Withings-konto och bekräfta datadelningen.
Redo att komma igång?
Du behöver bara ansluta Withings till WHOOP en gång. Därefter överförs dina data automatiskt i bakgrunden vid varje mätning.
Den bästa vågen för WHOOP är den du använder varje dag — och med Withings blir det en vana. Redo för nästa steg? Upptäck vilken våg från Withings som passar dig och WHOOP bäst.
Läs mer om WITHINGS x WHOOP på den här sidan.