heart
5 Gezondere Feestdessertrecepten
Het feestseizoen betekent vrijwel constante culinaire verleiding. Als je een groeiende tailleomvang wilt voorkomen, zijn de volgende vijf...
Lees meer
Artikelen & functies
activity
Roeien met Alexandra: transplantatiepatient bereikt ongelooflijke fysieke prestatie
De afgelopen maanden hebben we een vrouw en haar ongelooflijke project gevolgd: roeien van Tahiti naar Moorea met slechts twee riemen, de...
Lees meer
heart
Succesverhaal: Emira leert opnieuw van haar lichaam te houden
Op 10 september stak Emira Amami de finishlijn over van La Parisienne, de eerste Europese wegwedstrijd uitsluitend voor vrouwen. Maar de ...
Lees meer
activity
Verbetert hardlopen op hoogte de prestaties op zeeniveau?
De gangbare wijsheid leert ons dat sporten op hoogte ons een voorsprong geeft op wie op zeeniveau traint. Maar is dit echt zo? Laten we b...
Lees meer
activity
6 tips voor hardlopen in de hitte
Wil je een looproutine beginnen of volhouden, ook als het warmer wordt? Ongeacht je fitnessniveau, lees verder voor deze essentiële tips ...
Lees meer
heart
Wat is het witte jas-effect?
Zie je er tegenop om naar de dokter te gaan? Het blijkt dat dit meer kan zijn dan een ongemak, want stress kan de meting van je vitale fu...
Lees meer
activity
Bereik je maximale hartslag voor een betere gezondheid
We weten dat fysieke activiteit belangrijk is voor onze gezondheid, maar zijn sommige sporten beter dan andere? Dankzij de hartslaggegeve...
Lees meer
heart
Dutjesgewoonten over de hele wereld
Wie houdt er niet van een dutje? Van het verhogen van de alertheid tot het verbeteren van de prestaties — een uurtje extra slapen overdag...
Lees meer
health
Race naar de finish: terugblik op de Philadelphia Marathon 2016
Na 22 weken training, een blessure, talloze vroege ochtenden en lange zaterdagse runs haalde Rachel de startlijn van de Philadelphia Mara...
Lees meer
activity
Tips voor hardlopen in de winter
Wat moet een hardloper doen als de dagen korter worden, de temperatuur onder het vriespunt zakt en het buiten zijn voor een langere perio...
Lees meer
heart
YouTube-ster Nicolas Catard verliest gewicht & omarmt gezondheid
Ondanks zijn succes als ondernemer en YouTube-ster, bleek Nicolas op 43-jarige leeftijd te zwaar en ongezond te zijn. Ontdek wat hem moti...
Lees meer
activity
Maak kennis met Steel HR
Belangrijke mededeling van het Withings-team: het onderstaande artikel wordt bewaard voor informatieve doeleinden voor onze langdurige ge...
Lees meer