Withings Blog

Expertartikelen. Inspirerende verhalen. Duik nu in gezonde content.
Resting Heart Rate 101
Rusthartslag 101
Het bijhouden van de hartslag is populair in de fitnessgemeenschap als manier om inspanning en fitnessniveau te meten. Maar terwijl het bijhouden van de hartslag tijdens het sporten kan helpen... Meer lezen...
Bite Or Flight? The Dieter’s Dilemma.
Happen of vluchten? Het dilemma van de diëtist.
Stel je voor dat je een schaal brownies ziet op het aanrecht op het werk. Negeer je ze? Neem je een klein stukje? Of je nu een stukje neemt of... Meer lezen...
Mermaid Tails For A Fin-tastic Workout?
Zeemeerminnenstaarten voor een geweldige workout?
Net zoals Ariel ervan droomde om mens te worden, ben je misschien benieuwd hoe het is om met een zeemeerminnenstaart in het water te plonzen. Lees dan verder om te... Meer lezen...
10 Ways To Lose Weight Without Dieting
10 manieren om af te vallen zonder te diëten
Hoewel het te mooi klinkt om waar te zijn, zijn er daadwerkelijk eenvoudige manieren om je te helpen afvallen door je dagelijkse gewoonten te veranderen. Van voldoende slapen, tot het... Meer lezen...
10 Easy Ways to Improve Health
10 eenvoudige manieren om je gezondheid te verbeteren
Als je je gezondheid wilt verbeteren maar weinig tijd hebt of geen grote veranderingen kunt doorvoeren, overweeg dan deze 10 eenvoudige tips om dichter bij je doelen te komen zonder... Meer lezen...
5 Simple Recipes for Better Heart Health
5 eenvoudige recepten voor een betere hartgezondheid
Hartziekten zijn momenteel de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd, en het is niet altijd gemakkelijk om je hart gezond te houden in onze wereld vol fastfood. Maar het goede nieuws? Eenvoudige veranderingen... Meer lezen...
What is a BOSU ball for? This.
Waar is een BOSU-bal voor? Dit.
Hoe is het met je evenwicht gesteld? Je kunt je best zeker voelen, totdat je op de BOSU stapt en je standaard krachtoefeningen op een ongelijk oppervlak probeert. Lees verder... Meer lezen...
Lights Out: Keep Your Bedroom Dark For Better Health
Lichten uit: houd uw slaapkamer donker voor een betere gezondheid
Goede slaap is essentieel voor een gezonde levensstijl, maar wat als iets zo onschuldigs als het licht van uw wekker uw slaap verstoort? Ontdek waarom de duistere kant misschien een... Meer lezen...
10 Healthy Snacks That Sabotage Your Diet
10 gezonde snacks die je dieet saboteren
Voel je je gezond met je flesje smoothie en eiwitreep in de hand? Denk nog eens na. Veel verpakte voedingsproducten die als gezond worden aangeprezen, zijn simpelweg junkfood in vermomming.... Meer lezen...
Katie Miller: Bikini Competitor Talks Food Struggles & Finding Her Passion
Katie Miller: bikiniwedstrijder spreekt over voedselstrijd & het vinden van haar passie
Katie Miller, bikiniwedstrijddeelneemster, fitnesscoach en overlevende van een eetstoornis, heeft haar liefde voor fitness omgezet in haar hobby, haar baan en haar levensdoel. Lees verder om meer te weten te... Meer lezen...
Actor Luke Adams Plays A Big Part In His Success
Acteur Luke Adams speelt een grote rol in zijn eigen succes
Luke Adams, een wereldberoemde karaokehost, bigbandzanger en acteur wiens stem te horen is geweest in de tv-series "Family Guy" en "The Cleveland Show", nam onlangs zijn gezondheid in eigen hand... Meer lezen...
How did the Euro championship game impact activity levels?
Wat was de impact van de EK-finale op de activiteitsniveaus?
Zondag 10 juli was de finale van het UEFA EK, een van de belangrijkste voetbaltoernooien in Europa. Dit jaar trok de kampioenschapsfinale een recordpubliek van 300 miljoen televisiekijkers wereldwijd, met... Meer lezen...
Data Shows Pokémon Go Causes Millennials To Walk More
Data toont aan dat Pokémon Go millennials meer laat lopen
De blockbuster-release van Pokémon Go is op ieders lippen. Maar zorgt de rage van Pokémon vangen ervoor dat mensen meer bewegen? We hebben de cijfers doorgerekend. Lees verder om het... Meer lezen...
Peter Shankman: Skip the Moderation, Track Your Data, & Lose Weight
Peter Shankman: Sla de matigheid over, volg je data en val af
Peter Shankman, oprichter van HARO, heeft onlangs nieuwe gezonde gewoonten aangenomen en bijna 18 kilo verloren. Lees verder om te zien hoe toewijding en het bijhouden van data deze duizendpoot... Meer lezen...
Sandbox Fitness Promises ‘Soft Sand, Hard Bodies’
Sandbox Fitness belooft 'Zacht zand, harde lijven'
Heb je ooit nostalgie naar de goede oude tijd die je doorbracht met spelen in de zandbak? Wil je surfen op een plank zonder ooit de golven te raken? Lees... Meer lezen...
Lipedema: The Disease They Call FAT
Lipoedeem: de ziekte die ze VET noemen
Wat als we u vertelden dat een ernstige aandoening die wereldwijd tot 11% van de vrouwen treft, nauwelijks wordt herkend door medische professionals? Dat is het geval bij lipoedeem, een... Meer lezen...
Success Story: Alisa and Tom Cutter
Succesverhaal: Alisa en Tom Cutter
Ontdek hoe levenslange geliefden Alisa en Tom Cutter samen ruim 54 kilo zijn afgevallen en fit zijn geworden met behulp van een Withings-weegschaal en de Lose It!-app. Lees verder om... Meer lezen...
Weight Loss Success Story: Calvin Smith
Succesverhaal van gewichtsverlies: Calvin Smith
Vier jaar geleden, met een gewicht van 115 kilogram, vond Calvin Smith niet wat hij in de spiegel zag. Zijn sedentaire levensstijl, stressvolle baan en emotioneel eten hadden hun tol... Meer lezen...
Linda Pétursdóttir: Former Miss World Finds a Healthy Balance
Linda Pétursdóttir: voormalig Miss World vindt een gezonde balans
Maak kennis met Linda Pétursdóttir, een IJslandse zakenvrouw die tevens voormalig Miss World is, een alleenstaande moeder, en een gediplomeerd meditatiebeoe fenaar en welzijnsgoeroe. Met een bewonderenswaardige vaardigheid om hard... Meer lezen...
The Secret to Manon’s Weight Loss
Het geheim achter Manons gewichtsverlies
Manon besloot haar gezondheid in eigen handen te nemen en af te vallen nadat haar vriend haar ten huwelijk vroeg tijdens een vakantie in Californië. Destijds woog ze 88 kilo... Meer lezen...
Success Story: Brandon McKinney
Succesverhaal: Brandon McKinney
Brandon McKinney begon naar zijn werk te fietsen om tijd te besparen op zijn dagelijkse woon-werkverkeer. Vijf jaar later is hij bijna 9 kilo lichter en enthousiast over het vinden... Meer lezen...
5 Vegan Myths Debunked
5 Veganistische mythes ontkracht
Als je veganist bent, hoor je veel misvattingen over het veganistische dieet. Hoewel het afzien van alle dierlijke producten voor sommige mensen extreem lijkt, zijn niet alle veganisten activistische hippies... Meer lezen...
Withings Ambassador Lucile Woodward Launches 365 Body By Lucile Program
Withings-ambassadeur Lucile Woodward lanceert het 365 Body By Lucile-programma
Lucile Woodward lanceert het 365 Body by Lucile-programma. Vijf mensen worden geselecteerd om een jaar lang gecoacht te worden en hun gezondheidsdoelen te bereiken. Lees verder voor meer informatie. Lucile... Meer lezen...
PILOXING: Punch and Crunch Your Way to Good Health
PILOXING: boksen en crunchen voor een goede gezondheid
Wat krijg je als je een ballerina, een Pilates-liefhebber en een bokser kruist? Een Piloxer. Lees verder terwijl onze blogger het volledige verhaal geeft over deze nieuwe fitnesshype en verslag... Meer lezen...
Meer artikelen bekijken