Net zoals Ariel ervan droomde om mens te worden, ben je misschien benieuwd hoe het is om met een zeemeerminnenstaart in het water te plonzen. Lees dan verder om te zien hoe een nieuwe fitnessrage je onderwaterdromen kan waarmaken terwijl je in fantastische vorm komt.
Nadat een onderwaterfotograaf model Marielle Chartier Henault vroeg om een zeemeerminnenstaartvin te dragen voor een fotoshoot, ontdekte ze dat ze hem eigenlijk helemaal niet meer wilde uittrekken. Ze realiseerde zich ook wat een geweldige workout het dragen van een zeemeerminnenstaart in het water kon zijn. Henault vertelde Withings dat het gevoel van zwemmen met een staart of monofin bevrijdend is en aanvoelt als vliegen onder water. Ze wilde dat gevoel met anderen delen, en combineerde haar passies voor zwemmen, fitness en zeemeerminmagie om de AquaMermaid School te creëren. De school leert studenten hoe ze met een monofin kunnen zwemmen, en elke les begint met een zwemtest en warming-up. Ter informatie voor aspirant-zeemeerminnen: je moet in staat zijn om 10 meter zelfstandig te zwemmen om mee te doen. Zeemeerminnen-in-opleiding leren vervolgens de dolfijnslag en diverse gesynchroniseerde zweemtechnieken. Ten slotte spelen de studenten spelletjes en doen ze uitdagingen in het water. Henault legt uit dat zwemmen met de zeemeerminvin je een geweldige low-impact core- en cardioworkout geeft die zacht is voor de gewrichten. Naast het aanspreken van je buikspieren, traint zwemmen met de monofin ook de bilspieren, rug en armen. De zeemeerminvin stuwt je ook heel snel door het water, zodat je op topsnelheid kunt zwemmen.
Naast de lichamelijke voordelen voegt Henault toe dat "het je ook psychologisch een geweldige boost geeft — wie wil er nu niet een sterk, krachtig, prachtig mythisch wezen zijn dat gracieus door het water glijdt? Het kan geweldig zijn voor het zelfvertrouwen." Verschillende AquaMermaid-studenten hebben de ervaring van zeemeerminzwemmen omschreven als het gevoel gracieus, sensueel en krachtig te zijn. Voor Henault geeft het haar "een gevoel van rust en kracht." Hoewel de meeste studenten van Henault volwassen vrouwen zijn, biedt ze ook lessen en feestjes aan voor kinderen vanaf 7 jaar. Ze heeft zelfs een aantal mannen in haar lessen, en op Valentijnsdag biedt ze een speciale koppelsessie aan. Als je kunt zwemmen, is de zeemeerminworkout veilig voor alle leeftijden en maten, en je kunt zeemeerminnenstaarten lenen tot volwassenmaat 44 of een vin online kopen. Momenteel vind je AquaMermaid Schools in heel Canada en de VS in diverse zwembaden, waaronder diverse luxe resorts en hotels. Als je het zat bent van al die tweebenige landgebaseerde fitnessopties, wil je misschien je trainingen onder water proberen. Zeemeerminlessen zullen je lichaam en je verbeelding zeker een geweldige workout geven.