heart
Chris Moore taber 100 pund og finder ud af, at mindre er mere for helbredet
Lær en softwareingeniør og hærveteran at kende, der tog flere forskellige lægemidler for at håndtere diabetes, højt blodtryk og andre til...
Læs mere
Artikler & funktioner
heart
At tage sundheden seriøst hjalp én mand med at tabe 47 pund
Alan Forde, 67 år, er en pensioneret forretningsmand, der bor i Mississauga, Canada, lige uden for Toronto. Fordes succesfulde karriere v...
Læs mere
sleep
Øjenåbnende data: Mange mennesker har måske søvnløshed uden at vide det
Der er meget at miste søvnen over i disse dage, så det er vigtigt for helbredet at lære mere om, hvad der holder os vågne om natten. Vi d...
Læs mere
weight
Hvad er fordelene ved at have en smart vægt?
Der er mange fordele ved at have en smart vægt frem for en traditionel vægt derhjemme, fra nøjagtighed til nyttige målinger. Læs videre f...
Læs mere
heart
Den skræmmende historie om iskoldende BPM-undgåelse
Intet får hjertet til at slå hurtigere som frygten for sundhedstal. Læs mere om, hvordan den meget reelle skræk, mange har for blodtryksm...
Læs mere
activity
Saml affald op og forbrænd fedt med plogning
Plogging er en blanding af motion og miljøaktivisme og er en skandinavisk inspireret aktivitet, der kan gavne både dig og miljøet. Lær me...
Læs mere
activity
Højdeforskel: Sådan løfter du din daglige aktivitetsrutine med denne målemetode
At tilbagelægge så mange miles som muligt er ét mål for atletik, men der er en anden vigtig målemetode, der kan definere din daglige ruti...
Læs mere
activity
Styrke, showmanship og lugtesalt med Jujimufu
Jon Call, også kendt som Jujimufu, er berømt for sine meget underholdende videoer, der viser utrolig styrke og smidighed. Ud over sine at...
Læs mere
activity
Cykelrytter Chris Froome taler om data og enheder
Tour de France-mester Chris Froome er mere end en intuitiv cyklist. Han logger og analyserer sin cykling, søvn og vægt med hjælp fra træn...
Læs mere
heart
Chris Froome og Tour de France 2021
Ud over at have vundet adskillige løb og være en af de mest kendte cykelryttere i nyere historie er Chris Froome også Withings-bruger. Af...
Læs mere
activity
De fysiske fordele ved løb
Har du brug for inspiration til at komme i bevægelse? Inden du kaster dig over den nyeste fitnesstrend, kan du læse videre for at finde u...
Læs mere
activity
Motionens fordele for den mentale sundhed
Kan motion gavne din mentale sundhed? Vi undersøgte det, og her er hvad vi fandt. Når de fleste begynder at løfte vægte eller løbe på asf...
Læs mere