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A Withings projeta e fabrica produtos e serviços de saúde digital. Os dispositivos Withings incluem: Body Scan, Body Comp, Body Smart, Body Cardio, Body+, Body, BPM Connect, BPM Core, Sleep Analyzer, ScanWatch, ScanWatch 2, ScanWatch Light, Steel HR, Activité, Steel, Thermo, BeamO, U-Scan, Withings App, Withings RPM, Withings+. As medições realizadas pelos dispositivos Withings incluem: peso, composição corporal, frequência cardíaca (HR), variabilidade da frequência cardíaca (HRV), velocidade da onda de pulso (PWV), pressão arterial, fases do sono, atividade, passos, calorias, distância, elevação, temperatura, nível de oxigênio no sangue (SpO2), eletrocardiograma (ECG) e detecção de fibrilação atrial (AFib), notificações de sinais de AFib, idade vascular, pontuação de saúde nervosa e atividade eletrodermal (EDA).
Monitorar sua massa muscular écrucial para qualquer pessoa focada em saúde e fitness, seja você esteja tentando perder peso, ganhar músculos ou manter sua forma atual. A Withings oferece uma gama de balanças de composição corporal que fornecem dados precisos e atualizados para ajudar você a monitorar sua porcentagem de gordura corporal e muscular, músculo esquelético e outras métricas vitais.
Compreender a porcentagem de gordura corporal e massa muscular é essencial para uma visão abrangente da sua saúde. As balanças de massa muscular, como as da Withings,use a análise de impedância bioelétrica para medir a composição corporal, índice de massa corporal, gordura corporal, massa muscular, densidade óssea e percentual de água no corpo. Este método fornece uma análise detalhada da sua composição corporal, incluindo massa de gordura corporal e massa corporal magra (peso corporal sem gordura). Ao monitorar essas métricas, você pode tomar decisões informadas sobre sua dieta e rotinas de exercícios, garantindo que você mantenha seu peso (ou melhore a perda de peso) e sua saúde e forma física geral.
Para garantir as leituras mais precisas da sua balança de massa muscular Withings e um índice de massa corporal exato, é essencial inserir sua altura e peso no aplicativo Withings. Esta configuração inicial permite que a balança se calibre e forneça métricas precisas de composição corporal adaptadas ao seu perfil único. Basta abrir o aplicativo Withings, navegar até as configurações e inserir sua altura e peso. Este passo é crucial para obter dados confiáveis sobre sua massa muscular, percentual de gordura corporal e outras métricas vitais de saúde, ajudando você a tomar decisões informadas sobre sua jornada de fitness e bem-estar.
Selecionar a balança de composição corporal ideal depende dos seus objetivos específicos de saúde e fitness:
- 'Body Smart: Perfeito para quem procura uma maneira de monitorar sua saúde, oferecendo métricas essenciais como percentual de gordura corporal e massa muscular.
- 'Body Comp: Ideal para entusiastas do fitness que buscam métricas avançadas, como massa de gordura corporal, massa magra e taxa metabólica basal. Esta balança fornece um 'Electrodermal Activity Score' e 'Vascular Age'.
- 'Body Scan: A ferramenta definitiva para entusiastas da saúde, oferecendo análise segmentar da composição corporal para analisar a composição do tronco, braços e pernas, e um eletrocardiograma (ECG) para monitoramento da saúde do coração. É ideal para quem precisa de métricas precisas e detalhadas da composição corporal para otimizar sua saúde e condicionamento físico.
Cada uma dessas balanças vem com uma plataforma de vidro temperado de alta resistência e uma tela de fácil leitura, sendo fácil de usar. Ao escolher a balança de gordura corporal certa, você pode acompanhar efetivamente sua massa muscular, percentual de gordura corporal e outras métricas de composição corporal, ajudando você a alcançar seus objetivos de saúde e fitness com precisão e integridade.
Perguntas Frequentes
As balanças Withings integram a absorciometria por dupla energia de raios-X (DEXA)?
Embora as balanças Withings não integrem a tecnologia de absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA), elas utilizam análise avançada de bioimpedância (BIA) para fornecer métricas de composição corporal altamente precisas e detalhadas. Isso inclui medições de massa muscular, percentual de gordura corporal, densidade óssea e percentual de água corporal.
As balanças Withings podem fornecer informações sobre a musculatura esquelética?
Sim, as balanças de composição corporal da Withings utilizam a análise de bioimpedância elétrica para medir a massa muscular, incluindo a massa muscular esquelética, com precisão. Esses dados ajudam você a acompanhar as mudanças na sua composição muscular ao longo do tempo, o que é crucial para entusiastas do fitness e para aqueles que estão tentando perder gordura enquanto mantêm ou constroem músculos.
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