Withings Blog

Expertartikelen. Inspirerende verhalen. Duik nu in gezonde content.
To Snooze or Not to Snooze: The Truth About the Snooze Button
Snoezen of niet snoezen: de waarheid over de snoozknop
Het is pikdonker buiten als je wekker afgaat. Te midden van het lawaai kun je aan niets anders denken dan op die snoozknop drukken voor een paar extra minuten heerlijke... Meer lezen...
Nap Habits Around the World
Dutjesgewoonten over de hele wereld
Wie houdt er niet van een dutje? Van het verhogen van de alertheid tot het verbeteren van de prestaties — een uurtje extra slapen overdag kan veel voordelen hebben. Nieuwsgierig... Meer lezen...
3 Tips for a Restful Nap
3 tips voor een rustgevend dutje
Van de dutjes die we deden als peuters — wat onze ouders een korte adempauze gaf van de chaos — tot de speciale slaapkamers die her en der opduiken in... Meer lezen...
Bedtime Blues: Kids Who Don’t Sleep Can Compromise Your Family’s Health
Slaapproblemen: kinderen die niet slapen kunnen de gezondheid van je hele gezin in gevaar brengen
Voldoende slaap speelt een essentiële rol in onze lichamelijke en emotionele gezondheid, maar onderzoek toont aan dat velen van ons niet de slaap krijgen die we nodig hebben. De schuldige?... Meer lezen...
Tips To Fight Insomnia
Tips om slapeloosheid te bestrijden
We hebben allemaal wel eens een nacht dat we urenlang in bed liggen, de minuten zien voorbijgaan en maar niet in slaap kunnen vallen — maar voor sommige mensen is... Meer lezen...
Researchers Discover Genes that Impact Sleep
Onderzoekers ontdekken genen die slaap beïnvloeden
Heeft u zich ooit afgevraagd waarom iedereen in uw familie wakker wordt bij het krieken van de dag, of waarom u en uw moeder allebei nachtuilen zijn? Volgens recent onderzoek... Meer lezen...
Sleep Deprivation Makes You Sick, Says Your Mom & Science
Slaaptekort maakt je ziek, zegt je moeder én de wetenschap
Bij elke seizoenswisseling bereiden we ons voor op de golf van ziekten die door onze werkplekken, scholen en huizen raast. We nemen allerlei voorzorgsmaatregelen: griepvaccinaties halen, vitamine C-supplementen nemen, tissues... Meer lezen...
Eric’s Family History Inspires Him To Scale Up His Health
Erics familiegeschiedenis inspireert hem om zijn gezondheid naar een hoger niveau te tillen
Een vader van twee kinderen raakte geïnteresseerd in de Body Cardio-weegschaal toen hij besloot zijn gezondheid serieus te nemen. Lees zijn ervaringen en zijn zeer persoonlijke reden om zijn gezondheid... Meer lezen...
Stephen “tWitch” Boss and Allison Holker Talk Dance, Dates, and Balancing It All
Stephen "tWitch" Boss en Allison Holker over dans, dates en alles in balans houden
Wat gebeurt er wanneer een godin van de hedendaagse dans trouwt met een charismatische hiphopper? Amerika's favoriete danserscouple is geboren! Maak plaats, Fred en Ginger — Stephen "tWitch" Boss en... Meer lezen...
5 Ways Love Is Good For Your Health
5 manieren waarop liefde goed is voor je gezondheid
Het is weer die tijd van het jaar: etalages zijn versierd met felrode harten, dozen snoep verschijnen in de schappen en Cupido is op pad. Met al die pluche beren... Meer lezen...
The History Of The Hairbrush
De geschiedenis van de haarborstel
Met stijltangen, haardrogers en krultangen binnen handbereik is het gemakkelijk om een van de basistools in ons haarverzorgingsarsenaal over het hoofd te zien: de haarborstel. De meesten van ons gebruiken... Meer lezen...
How to Fight the Winter Blues
Hoe u de winterdip bestrijdt
De dagen worden langer en lichter na de winterzonnewende eind december, en toch kunnen de maanden na de feestdagen eindeloos lijken. Is er een reden voor het gevoel zo uitgeput... Meer lezen...
How to Trick Yourself into Exercising
Hoe je jezelf voor de gek houdt om te bewegen
Als je op mij lijkt (en op de meeste mensen), kiezen we bij een keuze altijd voor afhalen en Netflix boven triathlons en spinningslessen. Tegelijkertijd weten we hoe belangrijk lichamelijke... Meer lezen...
Stel een doelgewicht in om meer kilo's kwijt te raken
Nu het feestseizoen ten einde loopt, sluiten velen van ons het jaar af met een spijkerbroek die wat strakker zit dan in januari. We hebben geen spijt van al dat heerlijke eten, maar de feestdagen zijn zeker niet vriendelijk geweest voor onze taille. Hoe zorg je er dan voor dat je die paar extra kilo's in het nieuwe jaar kwijtraakt? Het zal je misschien verbazen dat goede voornemens echt kunnen werken, als je meer doet dan alleen maar aan een doel denken. Een blik op de gegevens van vorig jaar... Meer lezen...
Step on the Scale to Lose More Weight
Stap op de weegschaal om meer gewicht te verliezen
Het bereiken van uw ideale gewicht kan een uitdaging zijn. Het is gemakkelijk om verdwaald te raken in de enorme hoeveelheid beschikbaar advies — moet u koolhydraten verminderen, vet snijden,... Meer lezen...
Eye On Eye Health
Oog voor oogzorg
Net als de meeste mensen schuif je bezoeken aan de oogarts waarschijnlijk steeds verder op de to-dolijst, soms jarenlang. Maar vroege detectie van oogproblemen kan gezichtsverlies voorkomen of vertragen. We... Meer lezen...
4 Warm & Way Healthy Winter Smoothies
4 warme & supergezonde wintersmoothies
Koud weer betekent vaak trek in comfort food en verlangen naar alles wat je opwarmt. Maak kennis met warme wintersmoothies! Lees verder voor recepten van warme drankjes die je lichaam... Meer lezen...
10 Holiday Dinner Health Hacks
10 gezondheidsgeheimen voor het feestdiner
Als je net als ik bent, dansen Bubby Rose's roomkaas-aardappelpuree met Chanoeka en Uncle Henry's dubbelkorst-appeltaart met een plakje Wisconsin-cheddar met Kerstmis het hele jaar door in je dromen. Wat... Meer lezen...
A Race to the Finish: Philadelphia Marathon 2016 Recap
Race naar de finish: terugblik op de Philadelphia Marathon 2016
Na 22 weken training, een blessure, talloze vroege ochtenden en lange zaterdagse runs haalde Rachel de startlijn van de Philadelphia Marathon van 2016. Lees verder voor een gedetailleerde kijk op... Meer lezen...
Prediabetes: What You Need To Know
Prediabetes: wat je moet weten
Sommige van je favoriete verwennerijen hebben misschien niet alleen een negatieve invloed op je taille, ze kunnen ook bijdragen aan een aandoening waarvan je misschien niet eens weet dat je... Meer lezen...
Tips for Winter Running
Tips voor hardlopen in de winter
Wat moet een hardloper doen als de dagen korter worden, de temperatuur onder het vriespunt zakt en het buiten zijn voor een langere periode ronduit onaangenaam wordt? Lees verder voor... Meer lezen...
Actor Robert Picardo Embarks on a Health & Happiness Trek
Acteur Robert Picardo begint aan een gezondheids- en gelukstrek
Je kent hem misschien als een hologram, maar hij is echt, erg productief en momenteel ambassadeur voor Withings. Leer acteur en planeettenwetenschapsadvocaat Robert Picardo kennen in dit exclusieve interview. Robert... Meer lezen...
YouTube Star Nicolas Catard Drops Weight & Embraces Health
YouTube-ster Nicolas Catard verliest gewicht & omarmt gezondheid
Ondanks zijn succes als ondernemer en YouTube-ster, bleek Nicolas op 43-jarige leeftijd te zwaar en ongezond te zijn. Ontdek wat hem motiveerde om verandering te brengen en hoe hij erin... Meer lezen...
Get To Know Steel HR
Maak kennis met Steel HR
Belangrijke mededeling van het Withings-team: het onderstaande artikel wordt bewaard voor informatieve doeleinden voor onze langdurige gebruikers, maar houd er rekening mee dat de Steel HR hybride smartwatch niet langer... Meer lezen...
Meer artikelen bekijken