Withings Blog - Categorie Activiteit

Expertartikelen. Inspirerende verhalen. Duik nu in gezonde content.
10 Easy Ways to Improve Health
10 eenvoudige manieren om je gezondheid te verbeteren
Als je je gezondheid wilt verbeteren maar weinig tijd hebt of geen grote veranderingen kunt doorvoeren, overweeg dan deze 10 eenvoudige tips om dichter bij je doelen te komen zonder... Meer lezen...
What is a BOSU ball for? This.
Waar is een BOSU-bal voor? Dit.
Hoe is het met je evenwicht gesteld? Je kunt je best zeker voelen, totdat je op de BOSU stapt en je standaard krachtoefeningen op een ongelijk oppervlak probeert. Lees verder... Meer lezen...
How did the Euro championship game impact activity levels?
Wat was de impact van de EK-finale op de activiteitsniveaus?
Zondag 10 juli was de finale van het UEFA EK, een van de belangrijkste voetbaltoernooien in Europa. Dit jaar trok de kampioenschapsfinale een recordpubliek van 300 miljoen televisiekijkers wereldwijd, met... Meer lezen...
Data Shows Pokémon Go Causes Millennials To Walk More
Data toont aan dat Pokémon Go millennials meer laat lopen
De blockbuster-release van Pokémon Go is op ieders lippen. Maar zorgt de rage van Pokémon vangen ervoor dat mensen meer bewegen? We hebben de cijfers doorgerekend. Lees verder om het... Meer lezen...
Sandbox Fitness Promises ‘Soft Sand, Hard Bodies’
Sandbox Fitness belooft 'Zacht zand, harde lijven'
Heb je ooit nostalgie naar de goede oude tijd die je doorbracht met spelen in de zandbak? Wil je surfen op een plank zonder ooit de golven te raken? Lees... Meer lezen...
Linda Pétursdóttir: Former Miss World Finds a Healthy Balance
Linda Pétursdóttir: voormalig Miss World vindt een gezonde balans
Maak kennis met Linda Pétursdóttir, een IJslandse zakenvrouw die tevens voormalig Miss World is, een alleenstaande moeder, en een gediplomeerd meditatiebeoe fenaar en welzijnsgoeroe. Met een bewonderenswaardige vaardigheid om hard... Meer lezen...
Success Story: Brandon McKinney
Succesverhaal: Brandon McKinney
Brandon McKinney begon naar zijn werk te fietsen om tijd te besparen op zijn dagelijkse woon-werkverkeer. Vijf jaar later is hij bijna 9 kilo lichter en enthousiast over het vinden... Meer lezen...
Withings Ambassador Lucile Woodward Launches 365 Body By Lucile Program
Withings-ambassadeur Lucile Woodward lanceert het 365 Body By Lucile-programma
Lucile Woodward lanceert het 365 Body by Lucile-programma. Vijf mensen worden geselecteerd om een jaar lang gecoacht te worden en hun gezondheidsdoelen te bereiken. Lees verder voor meer informatie. Lucile... Meer lezen...
PILOXING: Punch and Crunch Your Way to Good Health
PILOXING: boksen en crunchen voor een goede gezondheid
Wat krijg je als je een ballerina, een Pilates-liefhebber en een bokser kruist? Een Piloxer. Lees verder terwijl onze blogger het volledige verhaal geeft over deze nieuwe fitnesshype en verslag... Meer lezen...
Ballroom Dancing: Burn Calories While Burning Up the Dance Floor
Balroomdansen: calorieën verbranden terwijl je de dansvloer op stelten zet
Balroomdansen is niet nieuw – de eerste vermelding ervan komt uit een stoffig boek gepubliceerd in Frankrijk in 1588. Meer dan 400 jaar later staat balroomdansen nog steeds sterk en... Meer lezen...
Watch: Boris Diaw Contest Winner Gets Inspired
Bekijk: Boris Diaw-wedstrijdwinnaar laat zich inspireren
De gelukkige winnaar van onze Boris Diaw-wedstrijd vertelt ons alles over zijn reis naar San Antonio om de Spurs in actie te zien en tijd door te brengen met NBA-kampioen... Meer lezen...
Meet Erin Bailey & Get Fit #WithErin
Maak kennis met Erin Bailey & word fit #WithErin
Maak kennis met social media-goeroe en personal trainer Erin Bailey. Lees verder om te ontdekken hoe ze begon, hoe ze haar collega's inspireert en onze plannen om haar iedereen te... Meer lezen...
Drumming Burns Calories, Builds Muscle And Gets Your Heart Pumping
Drummen verbrandt calorieën, bouwt spieren op en laat je hart sneller kloppen
Wil je 400 tot 600 calorieën per uur verbranden zonder uit je stoel te komen? Trakteer jezelf dan misschien op een paar drumstokken. En nee, we bedoelen niet de gefrituurde... Meer lezen...
4 Simple Rules To Keep Your Heart Healthy
4 eenvoudige regels voor een gezond hart
Wat moet u weten om uw hart gezond te houden? We hebben een aantal ideeën. Lees verder voor meer informatie. Geef je hart wat liefde Uw hart werkt hard voor... Meer lezen...
Celebrity Trainer Irene Bremis Mixes Fitness And Comedy
Beroemdhedentrainer Irene Bremis combineert fitness en comedy
Irene Bremis vond haar gelukzaligheid door de twee dingen in haar leven samen te voegen die haar het gelukkigst maken — comedy en fitness. Haar bekendheid dankt ze aan optredens... Meer lezen...
Are Hoverboards Good Or Bad For Your Health?
Zijn hoverboards goed of slecht voor je gezondheid?
Hoverboards worden aangeprezen als dé nieuwe trend op het gebied van technologie, vervoer en zelfs fitness. Je ziet ze overal, van winkelcentra tot straten in de stad. Maar maken ze... Meer lezen...
Walking 1,000 Extra Steps A Day Can Lower Blood Pressure: Study
1.000 extra stappen per dag kunnen de bloeddruk verlagen: onderzoek
Een grootschalig onderzoek heeft aangetoond dat het gemiddeld zetten van slechts 1.000 extra stappen per dag over de loop van een maand kan leiden tot een daling in bloeddruk. Het... Meer lezen...
7 Ways Dogs Improve Your Health
7 manieren waarop honden je gezondheid verbeteren
Je houdt van je hond om allerlei redenen. Gezelschap, veiligheid, pure schattigheid. Nu is er nog een reden om van te houden — het blijkt dat hondeneigenaren een reeks gezondheidsvoordelen... Meer lezen...
6 Tips To Stay Active When It’s Cold Outside
6 tips om actief te blijven als het koud is buiten
Kortere dagen hoeven geen kortere trainingen te betekenen. Met deze creatieve tips blijf je actief en kom je met een sprong — of zelfs een driedubbele lutz — door je... Meer lezen...
Heart Rate: Take Your Pulse Like A Pro
Hartslag: meet je pols als een pro
Is je rusthartslag normaal? Wanneer heb je die voor het laatst gecontroleerd? De Health Mate-app en veel Nokia-apparaten stellen je in staat je hartslag te meten, maar wat betekenen de... Meer lezen...
Swimming tips from Olympian Dara Torres
Zwemtips van olympiër Dara Torres
Als u op zoek bent naar deskundig zwemadvies, hoeft u niet verder te zoeken. Hier is een exclusief interview met een van de snelste en meest gerenommeerde zwemmers in de... Meer lezen...
Swimming with champion Frederick Bousquet
Zwemmen met kampioen Frederick Bousquet
Wil je deze zomer gaan zwemmen maar weet je niet waar je moet beginnen? We stelden voormalig wereldrecordhouder op de 50 meter vrije slag, Frederick Bousquet, een paar vragen over... Meer lezen...
5 Beach Running Tips You Need to Know Now
5 strandlooptips die je nu moet kennen
Hardlopen op het strand klinkt zo romantisch, nietwaar? De zon schittert op het water, het zeewater spatst omhoog van de brekende golven… Zeker, hardlopen op het strand is idyllisch, maar... Meer lezen...
Swimming Burns Calories, Builds Muscle and Beats the Heat
Zwemmen verbrandt calorieën, bouwt spieren op en verslaat de hitte
Sporten in de zomer kan een uitdaging lijken. Hoe kun je jezelf motiveren om te bewegen op hete, vochtige dagen? Het antwoord: voeg gewoon water toe. Ja, als je de... Meer lezen...
Meer artikelen bekijken