Conheça os resultados de um estudo com dispositivos wearable para explorar a noctúria — acordar à noite para urinar — na população em geral, realizado pela Ferring Pharmaceuticals com dados dos dispositivos de monitorização do sono da Withings.
A noctúria — o termo médico que define acordar à noite para urinar — não é apenas incómoda, mas pode ter um impacto real no seu sono. Que impacto? A Withings e a Ferring Pharmaceuticals uniram forças para saber mais sobre este assunto. Neste estudo, a Ferring — uma empresa farmacêutica orientada para a investigação, com uma longa história na área especializada de urologia — utilizou dados dos dispositivos wearable da Withings para explorar a noctúria na população em geral. A Ferring utilizou dados recolhidos de um grupo de 250 000 utilizadores de dispositivos wearable da Withings e respostas a questionários de um subgrupo de 6230 utilizadores. O objetivo era examinar a relação entre o número de episódios noturnos de micção e o nível de incómodo e as características do sono. Em fevereiro de 2020, a investigação foi publicada no The International Journal of Clinical Practice, uma revista médica mensal com revisão por pares. Aqui estão os resultados, por vezes surpreendentes.
A noctúria afeta tanto os jovens como os idosos em diferentes proporções
Os doentes diagnosticados com noctúria são maioritariamente idosos, mas até agora não havia muita informação disponível sobre o impacto da noctúria em pessoas com menos de 65 anos que não foram diagnosticadas com noctúria. Neste estudo, além de recolher dados do seu dispositivo wearable, foi pedido aos utilizadores de dispositivos wearable de monitorização do sono da Withings que preenchessem um questionário para compreender a presença de noctúria e as suas associações com a qualidade de vida e o sono numa população não-doente em idade ativa. Foram analisados um total de 6230 questionários preenchidos; 42,9% dos respondentes tinham entre 18 e 44 anos, 44,8% tinham entre 45 e 64 anos e 12,3% tinham 65 anos ou mais. A análise dos resultados mostrou que, no geral, 14,2% dos respondentes acordaram pelo menos 2 vezes por noite para urinar. Seis por cento (6%) dos respondentes com idades entre 18 e 44 anos, 15,3% dos que tinham entre 45 e 64 anos e 38,9% dos que tinham 65 anos ou mais acordaram pelo menos duas vezes por noite para urinar.
Mais despertares significam mais incómodo
Perguntámos aos respondentes qual o grau de incómodo que sentiam quando acordavam durante a noite para urinar. Como esperado, um maior número de despertares noturnos devido à noctúria estava associado a um nível mais elevado de incómodo: 55,3% dos respondentes com 3 ou mais episódios de noctúria disseram estar "bastante" ou "extremamente" incomodados, enquanto apenas 23,2% dos que tinham 0 ou 1 episódios de noctúria reportaram este nível de incómodo. As atividades diurnas também foram afetadas: 20,1% dos respondentes com 3 ou mais episódios de noctúria reportaram estar "bastante" ou "extremamente" afetados nas suas atividades no dia seguinte.
Curiosamente, os grupos etários mais jovens sentiram-se mais incomodados pela noctúria, tanto à noite como nas suas atividades diurnas, em comparação com os respondentes mais velhos. Entre aqueles com 3 ou mais episódios de noctúria, 55,6% dos que tinham entre 18 e 44 anos e 62,7% dos que tinham entre 45 e 64 anos reportaram um nível mais elevado de incómodo noturno, em comparação com 47,4% dos que tinham entre 65 e 90 anos. As atividades diurnas também foram afetadas: dos respondentes que reportaram 3 ou mais episódios de noctúria, 27,8% dos que tinham entre 18 e 44 anos e 24,1% dos que tinham entre 45 e 64 anos reportaram que as suas atividades diurnas foram afetadas "bastante" ou "extremamente", em comparação com 14,1% dos que tinham entre 65 e 90 anos.
Acordar mais vezes significa ficar acordado durante mais tempo
A análise dos dados de sono dos utilizadores de dispositivos wearable mostrou que, em média, os respondentes com 3 ou mais episódios de noctúria ficam acordados 20 minutos mais do que os respondentes com 0 ou 1 episódio; ou seja, um maior número de despertares está associado a uma duração total de sono mais curta e a uma qualidade de sono inferior. Além disso, o primeiro período de sono ininterrupto foi muito mais longo — 243 minutos — nos respondentes com 0 ou 1 episódios de noctúria, em comparação com aqueles com 3 ou mais episódios (124 minutos). A duração do primeiro período de sono ininterrupto é um indicador importante da qualidade do sono.
Resumo dos resultados
A noctúria não afeta apenas os idosos, mas também está presente numa população mais jovem em idade ativa. O nível de incómodo durante a noite e o impacto nas atividades diurnas aumentam com o número de episódios de noctúria em todos os grupos etários. Um maior número de despertares foi associado a uma diminuição do tempo total de sono e a uma qualidade de sono inferior. Por fim, os respondentes mais jovens reportaram um nível mais elevado de incómodo noturno e de impacto diurno em comparação com pessoas mais velhas com o mesmo número de episódios de noctúria.
Os autores deste estudo gostariam de agradecer a todos os participantes que preencheram o questionário; o seu contributo apoia o avanço do nosso conhecimento sobre a utilização de dispositivos wearable em investigação.Estudo realizado por Chapple C, Bliwise D, Maislisch L, Roitmann E, Burtea T. Night-time voids, level of bother, and sleep characteristics in a non-patient population of wearable devices users. Int J Clin Pract 2020. Doi:10.1111/IJCP.13495 [Link]GL-URO-2000022