Conoce los resultados de un estudio con dispositivos wearables para explorar la nicturia —despertarse por la noche para orinar— en la población general, realizado por Ferring Pharmaceuticals con datos de los dispositivos de seguimiento del sueño de Withings.
La nicturia —el término médico que define despertarse por la noche para orinar— no solo resulta molesta, sino que puede tener un impacto real en tu sueño. ¿Qué tan grande es ese impacto? Withings y Ferring Pharmaceuticals se unieron para investigar más sobre esto. En este estudio, Ferring —una compañía farmacéutica orientada a la investigación con una larga trayectoria en el área especializada de la urología— utilizó datos de los dispositivos wearables de Withings para explorar la nicturia en la población general. Ferring empleó datos recopilados de un grupo de 250.000 usuarios de dispositivos wearables de Withings y las respuestas a encuestas de un subgrupo de 6.230 usuarios. El objetivo era examinar la relación entre el número de episodios nocturnos de micción y el nivel de molestia y las características del sueño. En febrero de 2020, la investigación fue publicada en The International Journal of Clinical Practice, una revista médica mensual revisada por pares. Estos son los resultados, a veces sorprendentes.
La nicturia afecta tanto a jóvenes como a personas mayores en diferentes proporciones
Los pacientes diagnosticados con nicturia son en su mayoría personas mayores, pero hasta ahora no había mucha información disponible sobre el impacto de la nicturia en personas menores de 65 años que no han sido diagnosticadas con esta condición. En este estudio, además de recopilar datos de sus dispositivos wearables, se pidió a los usuarios de los rastreadores de sueño wearables de Withings que completaran un cuestionario para comprender la presencia de la nicturia y sus asociaciones con la calidad de vida y el sueño en una población no paciente en edad laboral. Se analizaron un total de 6.230 cuestionarios completados; el 42,9% de los encuestados tenía entre 18 y 44 años, el 44,8% tenía entre 45 y 64 años, y el 12,3% tenía 65 años o más. El análisis de los resultados mostró que, en total, el 14,2% de los encuestados se despertó al menos 2 veces por noche para orinar. El seis por ciento (6%) de los encuestados de entre 18 y 44 años, el 15,3% de los de entre 45 y 64 años y el 38,9% de los de 65 años o más se despertaron al menos dos veces por noche para orinar.
Más despertares equivalen a mayor molestia
Preguntamos a los encuestados en qué medida les molestaba despertarse durante la noche para orinar. Como era de esperar, un mayor número de despertares nocturnos debido a la nicturia estuvo asociado con un mayor nivel de molestia: el 55,3% de los encuestados con 3 o más episodios de nicturia declararon sentirse "bastante" o "extremadamente" molestos, mientras que solo el 23,2% de los que tenían 0 o 1 episodios de nicturia reportaron este nivel de molestia. Las actividades diurnas también se vieron afectadas: el 20,1% de los encuestados con 3 o más episodios de nicturia indicaron sentirse "bastante" o "extremadamente" afectados en sus actividades al día siguiente.
Curiosamente, los grupos de edad más jóvenes se vieron más afectados por la nicturia, tanto por la noche como en sus actividades diurnas, en comparación con los encuestados de mayor edad. Entre los que presentaban 3 o más episodios de nicturia, el 55,6% de los de entre 18 y 44 años y el 62,7% de los de entre 45 y 64 años reportaron un mayor nivel de molestia nocturna, en comparación con el 47,4% de los de entre 65 y 90 años. Las actividades diurnas también se vieron afectadas: de los encuestados que reportaron 3 o más episodios de nicturia, el 27,8% de los de entre 18 y 44 años y el 24,1% de los de entre 45 y 64 años indicaron que sus actividades diurnas se vieron "bastante" o "extremadamente" afectadas, en comparación con el 14,1% de los de entre 65 y 90 años.
Despertarse más veces significa permanecer despierto más tiempo
El análisis de los datos de sueño de los usuarios de dispositivos wearables mostró que, en promedio, los encuestados con 3 o más episodios de nicturia permanecen despiertos 20 minutos más que los encuestados con 0 o 1 episodios; es decir, un mayor número de despertares está asociado con una menor duración total del sueño y una peor calidad del mismo. Además, el primer período de sueño ininterrumpido fue mucho más largo —243 minutos— en los encuestados con 0 o 1 episodios de nicturia, en comparación con los que presentaban 3 o más episodios (124 minutos). La duración del primer período de sueño ininterrumpido es un indicador importante de la calidad del sueño.
Resumen de resultados
La nicturia no afecta únicamente a las personas mayores, sino que también está presente en una población más joven en edad laboral. El nivel de molestia durante la noche y el impacto en las actividades diurnas aumentan con el número de episodios de nicturia en todos los grupos de edad. Un mayor número de despertares estuvo asociado con una menor duración total del sueño y una peor calidad del mismo. Por último, los encuestados más jóvenes reportaron un mayor nivel de molestia nocturna e impacto diurno en comparación con las personas mayores con el mismo número de episodios de nicturia.
Los autores de este estudio desean agradecer a todos los participantes que completaron la encuesta; su contribución apoya el avance de nuestra comprensión del uso de dispositivos wearables en la investigación.Estudio realizado por Chapple C, Bliwise D, Maislisch L, Roitmann E, Burtea T. Night-time voids, level of bother, and sleep characteristics in a non-patient population of wearable devices users. Int J Clin Pract 2020. Doi:10.1111/IJCP.13495 [Link]GL-URO-2000022