Para o motivar para o regresso às aulas, compilámos um gráfico que compara os níveis de atividade dos utilizadores do Withings Pulse O2 em dias úteis, entre a França, a Alemanha, o Reino Unido e os Estados Unidos. Qual é o país mais ativo? Quem sai da cama primeiro? Quem sai do escritório primeiro? Continue a ler para descobrir.
Ao analisar os dados de atividade, descobrimos coisas bastante interessantes. Veja este gráfico: mostra o nível de atividade dos utilizadores do Withings Pulse Ox em dias úteis (em média)… Aqui estão os resultados, país a país e hora a hora! A hora do dia é indicada pelo eixo horizontal, enquanto o eixo vertical representa o número de passos registados. O que consegue concluir?
As pessoas nos Estados Unidos acordam mais cedo
Às 5h da manhã, o número médio de passos dados pelos residentes dos EUA que usam um Withings Pulse Ox é de cerca de 100. É claro que alguns utilizadores do Pulse Ox nos EUA ainda estão a dormir, o que significa que alguns estão a caminhar ainda mais do que 100 passos nas primeiras horas da manhã. Uma hora depois, às 6h, a média atinge impressionantes 200 passos! Pode ser que nos Estados Unidos as pessoas gostem de correr de manhã cedo, antes de irem trabalhar. Mas também pode significar que as pessoas vão trabalhar mais cedo nos EUA do que em França, na Alemanha ou no Reino Unido. Se olhar para o gráfico perto das 18h, também nota que nos EUA o "pico de atividade do final da tarde" acontece um pouco mais cedo. Isso pode significar que também saem do trabalho mais cedo… Acha que tem a ver com a hora a que o sol nasce nos EUA? Se for um deles, partilhe as suas impressões.
As pessoas nos Estados Unidos caminham menos
Qual o país — entre os EUA, o Reino Unido, a França e a Alemanha — que é o mais ativo? Aqui fica uma pista. Quando as pessoas caminham uma média de 6337 passos por dia na Alemanha (com base nos utilizadores do Pulse Ox), dão quase o mesmo número de passos em França e no Reino Unido (respectivamente 6330 e 6322). Mas nos Estados Unidos esse número cai para 5815! Isso é cerca de 8% menos. Provavelmente tem a ver com a prevalência dos automóveis nos EUA. O que acha?
As pessoas em França acordam mais tarde, mas caminham mais depois do trabalho
Em França, quase ninguém sai da cama antes das 6h (com base nos utilizadores do Withings Pulse Ox). Normalmente esperam até às 7h para torrar a baguete e prepararem-se para o trabalho. Por outro lado, os residentes franceses caminham significativamente mais no regresso a casa, depois de saírem do escritório. O que acha que os franceses fazem? Para onde caminham? Por que razão caminham mais? Partilhe as suas ideias com a comunidade.
Entre as 7h e as 8h as pessoas dão o mesmo número de passos
Por volta das 7h30 os utilizadores de todos os países tendem a ter o mesmo número médio de passos por hora. Consegue ver em que outro momento do dia os níveis de atividade dos utilizadores do Pulse Ox de França, dos Estados Unidos, da Alemanha e do Reino Unido são semelhantes? É à meia-noite! Para concluir esta pequena infografia, podemos dizer que, embora os nossos dias estejam segmentados seguindo o mesmo horário — acordar, ir trabalhar, fazer uma pausa para almoço, trabalhar mais um pouco, regressar a casa — os países podem ter hábitos diferentes em termos de níveis de atividade, hora de acordar e hora preferida para ser ativo. Partilhe esta publicação com os seus amigos em todo o mundo! Não hesite em comentar abaixo. Por exemplo, diga-nos… Vive no país mais ativo dos quatro listados? É uma pessoa ativa? Quantos passos dá por dia?
Aviso legal
O Pulse Ox é um dos nossos primeiros monitores de atividade. Este produto já não está disponível, mas pode ver todos os nossos relógios de atividade no nosso site agora mesmo.