Descubra a importância da saúde cardíaca, bem como o papel que um monitor cardíaco de ECG pode desempenhar para determinar se tem alguma condição cardíaca subjacente.
Atualização de 9 de outubro de 2020: Esta publicação foi editada para refletir a tecnologia recentemente disponível. Sabia que alguém sofre um ataque cardíaco a cada 40 segundos? De acordo com o CDC, as doenças cardíacas são a principal causa de morte para mulheres e homens nos EUA. De facto, são tão prevalentes que um quarto de todas as mortes pode ser atribuído a doenças cardíacas. Quando se trata da sua saúde, o coração deve estar no topo da agenda. Continue a ler para saber mais sobre o papel de um eletrocardiograma (ECG) — uma ferramenta que mede a atividade elétrica do seu coração — na sua proteção contra problemas cardiovasculares.
O que é um ECG?
Num contexto médico, só encontrará um monitor cardíaco de ECG após já ter manifestado sintomas que possam indicar um problema cardíaco. ECG — ou EKG em alguns casos — é o acrónimo de eletrocardiograma. Este dispositivo mede a eficiência com que as câmaras do seu coração conduzem energia elétrica, bem como a velocidade dos seus batimentos cardíacos. Estes dados são depois utilizados para determinar se sofre de alguma condição cardíaca subjacente. E se toda esta conversa sobre energia elétrica e saúde cardíaca o deixa um pouco confuso, não se preocupe! Basicamente, o sistema elétrico do seu coração cria sinais que desencadeiam os seus batimentos cardíacos. É mesmo tudo o que há a saber.
Como funciona um monitor cardíaco de ECG?
Bem, é complicado. Essencialmente, os seus batimentos cardíacos enviam impulsos elétricos, também conhecidos como "ondas", fazendo com que os seus músculos comecem a bombear sangue a partir do coração. Uma máquina de ECG utiliza simplesmente elétrodos para detetar esses impulsos elétricos. É um procedimento não invasivo e não causa qualquer dor ou desconforto.
Quando é mais provável que seja necessário um ECG?
Os monitores cardíacos de ECG tendem a ser utilizados quando as pessoas começam a mostrar sinais de potenciais problemas cardíacos, como dores no peito, pulso acelerado, falta de ar, tonturas ou palpitações cardíacas. Algumas das condições que um ECG pode ajudar os médicos a identificar incluem:
- Arritmias, ou irregularidades no ritmo do seu coração.
- Doença coronária, que ocorre quando o fornecimento de sangue ao coração é interrompido por uma acumulação de material gorduroso.
- Ataques cardíacos, causados por um bloqueio abrupto do fornecimento de sangue ao coração.
- Cardiomiopatia, uma condição em que as paredes do coração se espessam ou aumentam.
Também é possível que um ECG seja utilizado para monitorizar o tratamento de uma condição cardíaca pré-existente — como um pacemaker — enquanto as pessoas com mais de 50 anos podem fazer um ECG para detetar sinais precoces de problemas cardíacos.
Como é um procedimento de ECG médico?
Precisa de fazer um ECG, mas está preocupado com o que o procedimento médico pode envolver? Vamos descobrir um pouco mais sobre o que precisa de saber antes de realizar o teste. Antes de mais: não há restrições alimentares ou de bebidas, por isso não se preocupe em alterar os seus hábitos alimentares antes de fazer um ECG. Basicamente, vista uma bata e serão colocados elétrodos suaves nas suas pernas, no peito e nos braços. Depois deitar-se-á numa maca enquanto o eletrocardiograma regista a atividade elétrica do seu coração, o que deverá demorar cerca de 10 minutos. É importante lembrar que existem alguns tipos diferentes de eletrocardiogramas, cada um dos quais verifica diferentes condições cardíacas; por isso, em alguns testes de ECG, como a Monitorização de Holter, terá de usar um monitor cardíaco de ECG portátil durante 24 horas. Na maioria dos casos, porém, é apenas uma visita rápida à clínica ou ao consultório médico. Após realizar um ECG, é altura de verificar os seus resultados. Basicamente, o seu ritmo cardíaco tem 3 partes principais: a onda P, o complexo QRS e a onda T. Se o seu batimento cardíaco for relativamente normal — também conhecido como ritmo sinusal — o ciclo completo deve demorar cerca de 1 segundo, e a onda P, o complexo QRS e a onda T seguir-se-ão de forma regular e ordenada. Se sofrer de problemas cardíacos, padrões anormais aparecerão no seu ECG. Por exemplo, a onda P pode desaparecer completamente ou o segmento ST pode descer, em vez de permanecer plano. A menos que sofra de um problema que necessite de atenção imediata, deverá receber os seus resultados no prazo de 2 a 3 dias após o seu procedimento de ECG.
ECG no pulso
Pode ter ouvido falar do Apple Watch com capacidades de ECG através de uma aplicação de ECG separada. Na Withings, oferecemos dois relógios analógicos que permitem realizar um ECG em qualquer momento e em qualquer lugar. Com uma bateria de longa duração que não necessita de carregamento e um ECG a pedido, o Move ECG é um relógio de monitorização de atividade e sono que também facilita nunca perder um episódio de fibrilhação auricular. Para quem pretende uma monitorização mais avançada, o ScanWatch é o primeiro smartwatch híbrido a monitorizar sinais vitais para detetar possíveis problemas de saúde cardiovascular e ajudar a melhorar a forma física geral. Está equipado com um sensor PPG e 3 elétrodos para registar um eletrocardiograma de 30 segundos diretamente do pulso para detetar fibrilhação auricular. O ScanWatch também permite medir a sua taxa de saturação de oxigénio (SpO2) com um oxímetro de grau médico, analisar o sono, monitorizar a atividade (contagem de passos, monitorização multiesporte de mais de 30 desportos, resistência à água até 50 m), receber notificações de mais de 100 aplicações diretamente no ecrã do relógio e desfrutar de uma bateria com duração até 30 dias entre carregamentos.
Então, o que é um ECG? Esperamos que agora saiba um pouco mais sobre o procedimento! Quer saber mais sobre saúde cardíaca e, mais especificamente, como pode posicionar-se bem para se manter livre de problemas cardíacos? Consulte as nossas 4 regras simples para manter o coração saudável.