Aqui estão dois breves testemunhos enviados por membros da comunidade Withings, que ilustram os benefícios da saúde conectada. Pessoas diferentes, com necessidades específicas de acompanhamento da saúde, usam os dispositivos e as aplicações da Withings para cuidar melhor daquilo que lhes importa. Se também é o seu caso, considere partilhar a sua experiência connosco (encontrará os contactos no final desta publicação).A perspetiva de um médicoComprei a balança Withings com ligação Wi-Fi há cerca de dois anos e nunca me arrependi da compra, ao contrário do que inevitavelmente acontece com muitos dispositivos de saúde. É um objeto do dia a dia que a equipa da Withings tornou invulgarmente bonito e incrivelmente útil.Como médico, acredito firmemente nas vantagens de uma experiência conectada que dá aos pacientes mais controlo sobre a sua saúde. Os produtos criados pela equipa da Withings, e aqueles que provavelmente continuará a criar no futuro, ajudam tanto os pacientes como os médicos a atingir os seus objetivos.Vi o meu peso subir e descer e, recentemente, descer bastante. A facilidade de acompanhar o meu progresso com a balança com ligação Wi-Fi e as aplicações móveis associadas permitiu-me ajustar a minha alimentação e manter a motivação, mesmo nos momentos difíceis.Quero agradecer à equipa da Withings por este excelente produto e pela expectativa entusiasmante de novos e inovadores produtos de saúde integrados que estão por vir.Dr. Mark Hauswirth D.O.Um homem de maior porteFui um homem de maior porte durante toda a minha vida adulta e experimentei dieta atrás de dieta, com diferentes graus de sucesso. Pouco depois dos 20 anos, consegui passar de 265 para 220 libras, mas, após uma mudança de casa, recuperei rapidamente todo o peso e ainda mais. No último ano, porém, alguma coisa mudou. Estava a aproximar-me das 300 libras e tinha chegado a um ponto de rutura na minha vida.Tinha acabado de receber um diagnóstico de apneia do sono e tenho antecedentes familiares de hipertensão, diabetes e outros problemas relacionados com o peso.Com um filho de dois anos e meio em casa e uma menina a caminho, decidi que estava na altura de tomar as rédeas da situação e perder peso.Em janeiro, comprei uma pulseira de atividade física e comecei a fazer caminhadas de 30 minutos, 5 a 6 dias por semana, que registava no RunKeeper. Também passei a fazer 30 minutos de exercício numa máquina elíptica, 3 a 4 dias por semana.Liguei a pulseira de atividade física à aplicação MyFitnessPal e comecei a registar as calorias que consumia. Era algo que nunca tinha feito antes porque é difícil apontar ou lembrar-me de tudo o que comi e, para ser sincero, provavelmente nem queria ver esses números.
- Registar o que como,
- Fazer exercício,
- Acompanhar o meu peso,
Posso continuar a comer o que quero, desde que tenha atenção ao total de calorias que consumo por dia e faça melhores escolhas diariamente. Desde janeiro, passei de 297 para 240 libras e o meu IMC desceu de 41,4 para 33,5. Agora tenho mais energia e sinto-me muito bem. Ainda me faltam perder 20 libras para atingir a minha meta final. Quando lá chegar, vou fazer um salto de paraquedas em tandem. Obrigado por criarem um produto tão bom, que ajuda as pessoas a concretizar os seus objetivos de perda de peso!BJ Brumfiel
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