Um pai de dois filhos ficou fascinado pela balança Body Cardio quando decidiu levar a sua saúde a sério. Continue a ler para conhecer a sua opinião e a razão muito pessoal que o leva a monitorizar melhor a sua saúde.
Eric Murrell, na foto acima, é um programador web que vive com a sua esposa Lauren e os seus dois filhos pequenos nos arredores de Nashville, no Tennessee. Numa publicação recente no seu blogue, At Home in the Future, Eric, que se descreve a si próprio como um tipo "magro gordo", explicou como a balança Body Cardio o atraiu pela diversidade de métricas que oferece. Não pretende perder peso, pois afirma que os resultados da sua "má alimentação" nem sempre se traduzem em quilos a mais. Aludiu também a um historial familiar de doenças cardíacas, o que o torna mais consciente da necessidade de acompanhar a sua saúde. Quando entrámos em contacto com ele para saber mais, contou-nos que o seu avô paterno morreu de ataque cardíaco ainda jovem — na casa dos 40 anos — o que fez com que o seu próprio pai estivesse sempre a "vigiar o peso e a saúde cardíaca." Eric disse que, dado o seu historial genético, "começou a prestar mais atenção à saúde e a tentar fazer escolhas alimentares e hábitos semanais mais saudáveis para o coração." Afirma que uma balança tradicional tem as suas limitações e que ficou atraído pelas métricas únicas oferecidas pelo Body Cardio, acrescentando: "Adoro ter as verificações de pulso… como métricas adicionais para partilhar com o meu médico ao longo do tempo."
Na sua análise, ele fala sobre como os dados da balança e da aplicação o levam a ajustar a sua rotina diária. Murrell escreve: "Apercebi-me que via a linha de tendência de peso semanal e decidia travar um pouco com as pizzas, ou via que a minha percentagem de água estava abaixo do normal, o que me incentivava a manter-me mais hidratado durante o dia." Com os seus dados em mãos, afirma que "viver com o Body Cardio torna-me muito mais consciente do meu bem-estar geral no dia a dia, e isso tem sido positivo para mim." Quisemos também saber mais sobre como a balança estava a funcionar para toda a família. Eric disse-nos que a coisa favorita deles no Body Cardio é que "não nos pede nada… é só subir e ver a magia acontecer." Considerou o reconhecimento de utilizadores muito simples, e acrescenta ainda que os filhos "adoram comparar o peso deles com o nosso, e a Lauren e eu divertimo-nos a comparar as nossas estatísticas aos fins de semana e a gozar um com o outro." Para ler a análise completa de Eric ao Body Cardio, consulte a sua publicação, Stepping Up to a Healthier Lifestyle.