10 razões para começar a automonitorizar a sua pressão arterial

10 reasons to start self-tracking your blood pressure

Considera que os tensiómetros são "coisa de médicos"? Pense melhor. Acredita que devem ser utilizados apenas depois de diagnosticada uma doença cardiovascular? Desafie o seu conhecimento com esta lista de 10 razões pelas quais faz sentido começar a monitorizar a sua pressão arterial com o Withings Wireless Blood Pressure Monitor. Vai ajudá-lo a perceber que – independentemente da sua idade ou condição – o autocontrolo da PA é uma excelente iniciativa de saúde.

1. Combata o Assassino Silencioso

Como a pressão arterial elevada provoca poucos sintomas, muitas pessoas não sabem que sofrem dela. O autocontrolo da sua PA ajudará a fazer um diagnóstico precoce.

2. Melhore as probabilidades

Há evidências sólidas de que a monitorização da PA em casa (aliada a algum tipo de apoio) tem maior probabilidade de reduzir a sua pressão arterial do que as práticas tradicionais.

3. Evite o "efeito bata branca"

Monitorizar com precisão a sua pressão arterial é, na verdade, mais fácil em casa do que num ambiente clínico, uma vez que a simples visão da bata branca de um médico frequentemente provoca uma subida momentânea da PA.

4. Monitorize com facilidade

Os tensiómetros digitais são geralmente mais fáceis de utilizar do que os manuais, e o Wireless Blood Pressure Monitor oferece uma experiência sem complicações. Basta colocar a braçadeira no braço e premir o botão do dispositivo. A aplicação é iniciada automaticamente e está pronto para medir a PA.

5. Veja o impacto do seu tratamento

A automonitorização regular da pressão arterial é a única forma de avaliar a eficácia das ações que toma para atingir o objetivo de PA (medicamentos, mudanças no estilo de vida) e de as adaptar de acordo com as leituras.

6. Poupe dinheiro

A utilização do Wireless Blood Pressure Monitor deverá resultar em menos visitas ao médico, o que pode reduzir as suas despesas de saúde e de deslocação.

7. Opte pelo braço

Prefira uma braçadeira de braço em vez de uma de pulso (ou de dedo!) pois é o formato que permite maior precisão.

8. Confie na FDA

A braçadeira do Withings Wireless Blood Pressure Monitor tem aprovação médica. Obteve a autorização 510(k) da FDA nos EUA e possui a marcação CE, comprovando a conformidade com os regulamentos europeus sobre dispositivos médicos.

9. Tome o controlo

A monitorização da PA em casa está a tornar-se cada vez mais generalizada porque é uma experiência estimulante e agradável. Dá-lhe mais controlo sobre a sua condição e conduz a uma vida mais saudável.

10. Mantenha o seu médico informado

O Wireless Blood Pressure Monitor, em conjunto com a aplicação Health Mate, permite-lhe enviar facilmente as leituras da PA ao seu médico. Basta alguns toques no seu smartphone/tablet ou alguns cliques no PC.

Quer saber mais sobre a pressão arterial?

Descubra como acompanhar a sua PA no conforto da sua casa (mesmo que não sofra de nenhuma doença cardíaca) pode ser essencial para a sua saúde. Leia este testemunho.