Withings Blog

Expertartikelen. Inspirerende verhalen. Duik nu in gezonde content.
Glucose Resilience Score: What It Is and How to Read It
Glucoseresilientiescore: wat is het en hoe lees je de score?
Twee mensen, dezelfde maaltijd, twee verschillende glucosereacties Je eet. Suiker komt in je bloedbaan terecht. Insuline gaat aan het werk en zorgt ervoor dat je cellen de suiker kunnen opnemen... Meer lezen...
How accurate is the Withings ECG?
Hoe nauwkeurig is het ECG van Withings?
Kort antwoord: drie collegiaal getoetste onderzoeken hebben het ECG van Withings vergeleken met een ziekenhuis-ECG als referentie. In twee onderzoeken werd de ScanWatch rechtstreeks vergeleken met een 12-afleidingen-ECG uit het... Meer lezen...
The Best Scale for WHOOP 2026: Your Complete Guide
De beste weegschaal voor WHOOP in 2026: de complete gids
WHOOP volgt je inspanning, herstel en slaap, maar niet je lichaamssamenstelling. Ontdek hoe een weegschaal van Withings samen met WHOOP het ontbrekende inzicht biedt: nauwkeurige gegevens over vetmassa, spiermassa en... Meer lezen...
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
Steel HR Sport met pensioen: maak kennis met de ScanWatch-familie die zijn erfenis voortzet
De Steel HR Sport is met pensioen gegaan, maar alles wat hem geweldig maakte, leeft voort. Maak kennis met ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova en ScanWatch Nova Brilliant —... Meer lezen...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
Van Thermo naar BeamO: één sensor, vier keer zoveel inzicht
Thermo heeft zich ontwikkeld tot BeamO — een 4-in-1 gezondheidsscanner die de contactloze thermometer die je kent behoudt, en een digitale stethoscoop, ECG en pulsoximeter toevoegt. Één apparaat, een complete... Meer lezen...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
Pulse HR neemt afscheid… om voort te leven in de ScanWatch-familie
Pulse HR is uit productie genomen — maar alles wat hem geweldig maakte, leeft voort. Maak kennis met ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova en Nova Brilliant: vier hybride smartwatches... Meer lezen...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings Research 2026 - Wat 2,5 miljoen vrouwen onthullen over de menopauzetransitie
Het grootste real-world onderzoek ter wereld — verspreid over 11 landen, 8 gezondheidsgebieden en 6 reproductieve fasen.   Download het volledige rapport  +58% De verborgen hervorming achter het getal Visceraal... Meer lezen...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Onderzoeksjaaroverzicht: Het lab in uw woonkamer
Bij Withings hebben we altijd geloofd dat de meest ingrijpende gezondheidsentdeckingen niet beperkt mogen blijven tot een ziekenhuis — ze zouden moeten plaatsvinden op de plek waar u woont. Gedurende... Meer lezen...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
Veroudert snurken je slagaders? Wat 30.000 mensen zojuist onthulden
Jarenlang betekende het beoordelen van slaapgezondheid doorgaans een nacht doorbrengen in een laboratorium. Hoewel dit de gouden standaard voor diagnose blijft, legt een enkele momentopname van nature slechts één nacht... Meer lezen...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Waarom core-versterkende oefeningen het geheim zijn van een sneller metabolisme
We denken bij "de core" vaak aan een sixpack om te pronken op het strand. Maar in werkelijkheid is je core de krachtcentrale van je lichaam. Het is de basis... Meer lezen...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
De verborgen boosdoeners: 5 verrassende voedingsmiddelen die nierstenen veroorzaken (en hoe u ze vermijdt)
Voedingsmiddelen die het vaakst nierstenen veroorzaken, bevatten veel oxalaat (spinazie, noten, bieten), natrium, dierlijke eiwitten of toegevoegde suikers. Ze verhogen de hoeveelheid stoffen die in de urine kristallen vormen. We... Meer lezen...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
De "klimaat-slaap"-verbinding: Waarom consistentie de nieuwe grens van welzijn is
Jarenlang hebben we slaapgezondheid gedefinieerd op basis van duur — dus hoeveel uur je elke nacht slaapt. Maar een baanbrekend nieuw onderzoek¹ toont aan dat slaapregelmaat — elke dag op... Meer lezen...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: hoe onze community bewoog, sliep en leefde in 2025
Voorbij de cijfers onthullen de 2025 Withings Year In Health-gegevens het verhaal van een wereldwijde community die de ups en downs van het moderne leven navigeert. Het is een verhaal... Meer lezen...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan versus DEXA-scan: slimme weegschaal van Withings toont 99% correlatie
Decennialang zag je op een weegschaal maar één getal: je gewicht. Maar twee mensen die allebei 175 pond wegen, kunnen een heel verschillend gezondheidsprofiel hebben, afhankelijk van hun spiermassa of... Meer lezen...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
Kun je vasten zonder slaap te verliezen? Wat de wetenschap (en ScanWatch) zegt over intermitterend vasten
Intermitterend vasten—specifiek de populaire 16:8-methode (16 uur vasten en eten tijdens een venster van 8 uur)—is meer dan alleen een trend. Het is een levensstijl die velen van ons aannemen... Meer lezen...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Onderzoeksjaaroverzicht: Het lab in uw woonkamer
Bij Withings geloven we altijd al dat de meest ingrijpende gezondheidsentdeckingen niet beperkt mogen blijven tot een ziekenhuis—ze moeten plaatsvinden op de plek waar je woont. Al meer dan tien... Meer lezen...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Lessen in gezondheidstechnologie: hoe Erik zijn dagelijkse welzijnsroutine verbeterde
Eriks reis naar verbonden gezondheid begon met een slimme weegschaal die hij via een verzekeringsvoordeel verkreeg, wat leidde tot het opbouwen van een uitgebreid ecosysteem van gezondheidsapparaten. Lees meer over... Meer lezen...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
Van MBA tot Triple-A: Jay is een gezond rolmodel binnen en buiten het veld
In aanloop naar de Spelen van Parijs 2024 spraken we met Jay Palais, een voormalig professioneel honkbalspeler en een belangrijk lid van het Withings financiële team in het kantoor van... Meer lezen...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
Digitale motivatie stuwt Uwes gezondheidsomslag
Nadat een hartoperatie hem dwong zijn levensstijl te heroverwegen, ontdek je hoe deze zorgverlener leerde zijn gewoontes te veranderen met technologie die hem ondersteunde op zijn weg naar een gezonder... Meer lezen...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: wat verandert er voor je gezondheid en stijl?
Na het enorme succes van onze robuuste ScanWatch Horizon zijn we trots om de evolutie ervan voor te stellen: de ScanWatch Nova. Meer lezen...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd Verbetert Zijn Gezondheid Maat voor Maat
Op zijn gewichtsverliesreis heeft Bernd Holst uit Kiel, Duitsland, veel geleerd over voeding en de effecten daarvan op zijn lichaam. Stap voor stap veranderde hij zijn gewoonten en verloor hij... Meer lezen...
A Banker Invests In His Health
Een bankier investeert in zijn gezondheid
Een bankier uit Rheinhessen, een bekende wijnstreek in centraal Duitsland, wordt op een novemberochtend wakker en besluit af te vallen. En hij maakt het ook echt waar — 53 kg... Meer lezen...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
De natuurkunde van doorzettingsvermogen: Melissa's hartverwarmend verhaal van terugkeer
Melissa Ziebell, op de foto, is een optisch ingenieur en woont in Pasadena, CA. Ze heeft een gezondheidsverhaal dat de kracht van veerkracht en de wil om tegenslag te overwinnen... Meer lezen...
Sleep Apnea Scare Inspires Sustainable Changes: Franck’s Story
Angst voor slaapapneu inspireert duurzame veranderingen: het verhaal van Franck
Franck Charpentier, op de foto, is 49 jaar en woont in de regio Parijs in Vanves, waar hij werkt als IT Data & ML-architect. Blijkbaar wekte het gesnurk dat zijn... Meer lezen...
A Weight Loss Champion’s Fight for Total Health
De strijd van een gewichtsverlies-kampioen voor totale gezondheid
Anders Risum Mortensen, op de foto, is een 39-jarige vader van twee kinderen en productmanager bij een organisatie tegen voedselverspilling in Denemarken. Zijn gezondheidsreis is zeker niet eenvoudig geweest, en... Meer lezen...
Weighty Matters: Closed Eyes, Open Mind?
Gewicht op de weegschaal: ogen dicht, open geest?
Normaal gesproken gebruik je een weegschaal voor je gewicht. Maar wat als je je weegschaal op een nieuwe manier kon gebruiken en het getal pas zag wanneer je er klaar... Meer lezen...
Tracy commits to long-term health gains
Tracy zet zich in voor blijvende gezondheidswinst
Tracy Dunne is een 51-jarige kleuterhulp en moeder uit Minnesota die aan een geweldige reis naar een betere gezondheid begon. Lees verder om te ontdekken wat ze deed en hoe... Meer lezen...
The Top Ten Sleep Killers
De tien grootste slaapverstoorders
Ruw gewekt in je bed door het geluid van een schel alarm — hoe laat is het? Welke dag is het? Misschien voelt het alsof je ongeveer 30 seconden hebt... Meer lezen...
Tom learns to watch out for his health
Tom leert op zijn gezondheid te letten
Tom Edwards, op de foto, is een 29-jarige vliegtuigmonteur in Lincolnshire, VK, die eerder werkte als steenhouwer en schilder. Hij zegt dat hij geniet van zijn werk omdat hij veel... Meer lezen...
How to Melt the Winter Blues
Hoe je de winterblues overwint
De dagen worden langer en lichter na de winterzonnewende eind december, en toch kunnen de maanden na de feestdagen eindeloos lijken. Is er een reden voor dat gevoel van uitputting... Meer lezen...
Can we predict longevity?
Kunnen we een lange levensduur voorspellen?
We weten allemaal dat we veroudering niet kunnen vertragen, hoe graag we dat ook zouden willen. We gaan regelmatig naar de dokter om onze gezondheid te laten controleren, waarbij allerlei... Meer lezen...
Soms begint betere gezondheid met om hulp vragen
Kevin Maher, schrijver, artiest, producer en toegewijd familieman — werd dit jaar gezonder. Toen we hem vroegen hoe hij dat deed en hoe hij van plan was op het goede spoor te blijven tijdens de feestdagen met zijn gezin, zei hij iets over portiecontrole en noemde hij dat hij niet te veel pecannootaart zou eten. Dat klopte, maar het voelde erg oppervlakkig… Dat is natuurlijk altijd een onderdeel ervan, maar we hadden het gevoel dat er waarschijnlijk meer achter stak. In onze ervaring worden mensen die een grote verandering doorvoeren... Meer lezen...
How Physically Fit Are Ethletes?
Hoe fit zijn ethletes eigenlijk?
Kunnen videogamers atleten zijn? Ontdek de wereld van de "ethletes" en leer hoe zij trainen. Je associeert professioneel videogamen misschien niet met intensieve trainingsschema's of lichamelijk uithoudingsvermogen. Als er al... Meer lezen...
Get Better Sleep in Fall and Wake Up Rested in Winter
Slaap beter in de herfst en word uitgerust wakker in de winter
De winter komt eraan… lees verder om te ontdekken hoe Moeder Natuur je slaapgewoonten kan beïnvloeden en hoe je voorbereid bent op alles wat ze op je pad stuurt. Er... Meer lezen...
Chris Moore Sheds 100 Pounds and Finds Less—is More Health
Chris Moore verliest 45 kg en ontdekt: minder is meer voor de gezondheid
Maak kennis met een software-engineer en veteraan die meerdere medicijnen gebruikte voor diabetes, hoge bloeddruk en andere aandoeningen. Ontdek hoe hij daar terechtkwam en vervolgens een verandering doorvoerde die zijn... Meer lezen...
Brianna in Paris: A Little Savoir Faire Leads to Big Health Success
Brianna in Parijs: Een vleugje savoir-faire leidt tot groot gezondheidsucces
Ontdek wat er gebeurt wanneer een getalenteerde jonge Amerikaan die in het buitenland woont een lockdown meemaakt en voor het eerst slimme apparaten uitprobeert. Als slimme, gedreven twintiger afkomstig uit... Meer lezen...
Taking the business of health seriously helped one man lose 47 lbs
Gezondheid serieus nemen als een zaak hielp één man 21 kg te verliezen
Alan Forde, 67, is een gepensioneerde zakenman die woont in Mississauga, Canada, net buiten Toronto. Fordes succesvolle carrière omvatte veel diners, reizen, slaapstoornissen en een onvermogen om een regelmatig sportprogramma... Meer lezen...
Young Wealth Advisor Sees Big Returns When He Invests In His Health
Jonge vermogensadviseur ziet grote rendementen wanneer hij investeert in zijn gezondheid
Voor Adam ging de gestage weg naar gezondheid niet alleen over gewichtsverlies. Het ging ook over persoonlijke groei... Ongeveer 10 maanden geleden besloot Adam Etzel, een 28-jarige vermogensadviseur, af te... Meer lezen...
Angela Celebrates a Decade of Health Tracking
Angela viert een decennium van gezondheidsregistratie
Maak kennis met een geaccomplisseerde carrièrevrouw die ook uitblinkt in de zorg voor anderen. Ontdek wat er gebeurt als ze zich realiseert dat ze ook voor zichzelf moet zorgen. Angela... Meer lezen...
What Affects Your Heart Rate While Sleeping?
Wat beïnvloedt je hartslag tijdens de slaap?
Een breed scala aan factoren kan invloed hebben op je hartslag tijdens de slaap, maar wat zijn die factoren precies en hoeveel invloed hebben ze eigenlijk? De hartslag kan grillig... Meer lezen...
Eye-Opening Data: Many People Might Have Insomnia and Not Even Know It
Onthullende data: veel mensen hebben mogelijk slapeloosheid zonder het te weten
Er zijn tegenwoordig veel dingen om wakker van te liggen, dus meer leren over wat ons 's nachts wakker houdt is belangrijk voor de gezondheid. We doken in de data... Meer lezen...
Data Dive: How Healthy Was 2021 vs. 2020?
Data-duik: hoe gezond was 2021 vergeleken met 2020?
Na het bekijken van het vuurwerk en het opruimen van het confetti, hebben we de gegevens bekeken om te zien hoe mensen in onze community het vorig jaar deden met... Meer lezen...
What are the advantages of having a smart scale?
Wat zijn de voordelen van een slimme weegschaal?
Er zijn veel voordelen aan het hebben van een slimme weegschaal ten opzichte van een traditionele weegschaal thuis, variërend van nauwkeurigheid tot nuttige meetwaarden. Lees verder om meer te leren... Meer lezen...
The Scary Story of Blood-curdling BPM Avoidance
Het angstaanjagende verhaal van bloeddrukfobie en BPM-vermijding
Niets doet het hart sneller kloppen dan de angst voor gezondheidscijfers. Lees meer over hoe de zeer reële schrik die veel mensen hebben voor bloeddrukmonitoring zeer reële gevolgen kan hebben... Meer lezen...
Bagging Trash and Burning Fat with Plogging
Afval verzamelen en calorieën verbranden met plogging
Ploggen is een combinatie van bewegen en je inzetten voor het milieu. Deze activiteit met Scandinavische roots kan zowel jou als het milieu helpen. Ontdek meer over ploggen en lees... Meer lezen...
Blood Pressure: The Rule of Three
Bloeddruk: de Regel van Drie
Heeft uw arts u gewaarschuwd voor uw hoge bloeddruk en gevraagd uw bloeddruk regelmatig te meten? Hier leest u hoe u dit doet met de Driehoeksregel. Waarom uw bloeddruk meten?... Meer lezen...
Elevation Gain: How to Elevate Your Daily Activity Routine With This Metric
Hoogteverschil: hoe je je dagelijkse activiteitenroutine naar een hoger niveau tilt met deze meting
Zoveel mogelijk kilometers afleggen is één maatstaf voor atletisch vermogen, maar er is een andere belangrijke meting die je dagelijkse routine en training boven alles kan bepalen: hoogteverschil. Lees meer... Meer lezen...
Joel Johns: When You Get a Wake-Up Call to Improve Your Health, Take a Nap
Joel Johns: Als je een wake-upcall krijgt om je gezondheid te verbeteren, doe dan een dutje
In 2013 stortte een 48-jarige man neer tijdens zijn woon-werkverkeer, viel in coma en werd wakker met het besef dat hij een verandering moest doorvoeren. Maak kennis met hem en... Meer lezen...
Strength, Showmanship, and Smelling Salts with Jujimufu
Kracht, showmanschap en reukzout met Jujimufu
Jon Call, ook bekend als Jujimufu, is beroemd om zijn zeer vermakelijke video's waarin hij zijn ongelooflijke kracht en behendigheid toont. Naast zijn atletische kwaliteiten staat Jon ook bekend om... Meer lezen...
“I had a heart condition, but they didn’t believe me”
"Ik had een hartaandoening, maar ze geloofden me niet"
Ontdek hoe deze jonge moeder van een tweeling mogelijk haar leven heeft gered nadat ze een cardioloog een ECG liet zien dat was gemaakt met haar Withings-horloge. Stéphanie Leclerc, 31... Meer lezen...