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Heart Age es un indicador fácil de entender sobre la eficiencia mecánica de tu corazón, basado en la rapidez con la que reacciona a cada latido y en la eficacia con la que bombea sangre. Se muestra en relación con tu edad real (p. ej., "3 años más joven"), para que puedas ver de un vistazo cómo se compara tu salud cardiovascular.
Se calcula a partir de dos marcadores temporales: Capacidad de respuesta (la rapidez con la que tu corazón reacciona a cada latido) y Eficiencia (el tiempo que dedica a bombear sangre). Estos se miden mediante Cardiografía de Impedancia (ICG) en BodyScan 2, que capta las señales eléctricas y mecánicas de cada latido.
Tu Heart Age aparece codificada por colores según tu resultado:
🟢 Más joven de lo esperado: el ritmo y la eficiencia de bombeo de tu corazón funcionan mejor que la media para tu edad.
🔵 Acorde con tu edad: la función mecánica de tu corazón está justo donde se espera. Sigue haciendo seguimiento para detectar tendencias a tiempo.
🟠 Más viejo de lo esperado: los marcadores temporales de tu corazón sugieren una eficiencia mecánica reducida. Es una señal para hablar con tu médico y hacer un seguimiento a lo largo del tiempo — no es un diagnóstico.
Consejos para mediciones precisas
Mídete a la misma hora del día, en las mismas condiciones. Evita medirte justo después de hacer ejercicio o de tomar cafeína. Usa una prenda interior ligera, sécate las manos y los pies, y quítate todos los anillos antes de subirte al dispositivo. Mantente completamente inmóvil durante la medición, sin doblar las rodillas ni los codos.
Heart Age es un indicador de monitorización a largo plazo, no un diagnóstico médico. Basado en los métodos establecidos de intervalo de tiempo sistólico (Weissier et al., Circulation 1972) y en las directrices de la ESC sobre la evaluación de la función sistólica del ventrículo izquierdo.