Vaikka on helppo vastata kysymykseen "Pitäisikö minun punnita vauvani?", jatkokysymykseen vastaaminen on hankalampaa: "Miksi ja kuinka usein?" Tässä on mitä sinun täytyy tietää.
Uudet vanhemmat saattavat huolehtia vauvansa terveydestä. Mutta mitä tulee painoon, mikä on normaalia? Mikä ei? Vastaamme joihinkin yleisiin kysymyksiin ja selitämme, miten vauvasi voi punnita Withings-vaa'an avulla.
Kuinka paljon vauvan tulisi painaa syntyessään?Tiedämme, että vauvan ensimmäinen punnitustulos muistetaan, jaetaan ja saa runsaasti kommentteja. Mutta mitkä ovat tosiasiat?
- Vauvan keskimääräinen syntymäpaino Isossa-Britanniassa on 3,3 kg (7,3 lbs).
- Paino välillä 2,5 kg ja 4,5 kg (5,5–10 lbs) on myös terveellisten rajojen sisällä.
Miksi kaikki vauvat eivät paina samaa?Painoerot johtuvat kolmesta tekijästä:
- Vauvan sukupuoli (tytöt painavat yleensä 300 g vähemmän – 0,7 lbs – kuin pojat)
- Vanhempien perimä
- Äidin terveys ja ravitsemus raskauden aikana
Kaksi muuta mielenkiintoista tekijää: 1) Jotkin perinnölliset ominaisuudet, jotka vanhemmat siirtävät lapsilleen, ovat ominaisia tietylle maailman alueelle. 2) Vauvan paino voi olla yhteydessä hänen pituuteensa.
Miksi vauva punnitaan?Vastasyntyneiden punnitseminen on tärkeää heidän terveytensä seurannassa — ajan myötä mittaustulos osoittaa, kuinka nopeasti he kasvavat. Ja koska vauvat eivät voi kertoa, miltä heistä tuntuu, kasvukäyrän seuraaminen on yksi harvoista objektiivisista tavoista arvioida heidän terveyttään.Miksi vastasyntynyt menettää painoa?Luulisi, että vauva vain lihoisi, mutta näin ei ole. Vastasyntyneen painon laskulle voi olla useita syitä:
- Vauvat ovat kyllästettyjä vedellä, koska he ovat kelluneet lapsiveteen (josta 99 % on vettä ja elektrolyyttejä). Osa tuosta vedestä poistuu lopulta elimistöstä.
- Heidän täytyy ensin "oppia" sulattamaan maitoa, koska heitä on ravittu napanuoran kautta 9 kuukauden ajan.
Tämän seurauksena vastasyntyneet voivat menettää jopa 10 % painostaan.Miksi vauva punnitaan?Kun vauvat ovat noin 2 viikon ikäisiä, heidän pitäisi olla alkaneet taas kasvattaa painoaan. Heitä ei enää tarvitse punnita yhtä usein. Laajalti hyväksytty käsitys on, että vauva tulisi punnita noin kerran kuukaudessa. Mutta jos sinulla on älyvaa'at, voit punnita vauvasi niin usein kuin haluat seurataksesi lapsesi kasvua kodin mukavuudesta. Toisinaan lääkärit pyytävät punnitsemaan vastasyntyneen joka viikko. Tämä viikoittainen rytmi voi tuntua joistain vanhemmista liian tiuhalta, varsinkin jos he eivät saa tarpeeksi tietoa siitä, mikä on vauvan normaali paino ja miksi vauvaa tulisi punnita niin usein. Älyvaaka helpottaa tarkistamaan, onko lapsesi kasvukäyrä normaalialueella ja noudattaako se tasaista kehitystä (ei äkillistä painonnousua tai -laskua, ei painon pysähtymistä).Pitäisikö minun huolestua?Jotkin vanhemmat saattavat stressata liikaa ja alkaa nähdä ongelmia siellä, missä niitä ei ole. Tämä on todennäköisempää ensikertalaisilla — kun he oppivat tuntemaan vauva-arjen, he yleensä rauhoittuvat. On täysin normaalia punnita vastasyntynyt useita kertoja — tai jopa useammin — ensimmäisen vuoden aikana. Säännölliset punnitukset ovat varotoimenpide, sillä vauvat ovat haavoittuvaisia olentoja. Vauvasi painon vaihtelut voivat vaikuttaa huolestuttavilta, vaikka ne itse asiassa ovat normaaleja. Jos sinulla on kysyttävää, parasta on ottaa yhteyttä lastenlääkäriin.Ravitsemusvalinnat ja vauvan painoJoidenkin asiantuntijoiden mukaan imetys saattaa ehkäistä lapsuusiän lihavuutta, ja se voi myös auttaa äitiä pudottamaan raskauskilot nopeammin. Äidinmaidonkorvikkeella ruokittavat vauvat saattavat lihoa nopeammin kuin imetettävät vauvat. Tästä huolimatta jotkut äidit eivät pysty imettämään. Huoli vauvan painosta saattaa saada vanhemmat (ja jopa tietyt terveydenhoitajat) kyseenalaistamaan valitsemansa ruokintamenetelmän — olipa se imetys tai korvikkeruokinta — ja uskomaan, että heidän pitäisi vaihtaa toiseen. Todellisuudessa painon puutteen ei voi syyttää pelkästään ruokintatapaasi — se on vain yksi monista tekijöistä.Mikä on vauvan terveellinen paino?Useat "standardi"-kaaviot antavat meille viitteitä. Muista, että nämä kaaviot näyttävät keskiarvoja. Ne eivät muodosta kiistämätöntä viitearvoa. Vauvoilla on hyvin erilainen fysiikka — ei voida sanoa, että tietyn ikäisen vauvan tulisi painaa tietty määrä. Kun tarkastelet kaaviota, sinun täytyy myös harkita, miten se on laadittu, jotta ymmärrät miten sitä luetaan ja tiedät, onko se ylipäätään merkityksellinen sinun tapauksessasi. Esimerkiksi Maailman terveysjärjestön virallisempi painokaavio antaa sinulle viitteen ensimmäiset 6 kuukautta imetettyjen vauvojen keskipainosta. Muista, että on muitakin syitä asettaa nämä tiedot perspektiiviin, kuten edellä selitetty vanhempien paino. Kun tiedät tämän, voit verrata sitä lapsesi henkilökohtaiseen kasvukäyrään. Tarkista, onko se enemmän tai vähemmän oikealla alueella. Jos ei ole, tai jos vauvasi paino yhtäkkiä pysähtyy, laskee tai nousee, ota yhteyttä lääkäriisi ja mainitse asiasta.Miksi punnita vauvasi kotona?Nyt kun voimme yhtyä siihen, että vauvan painon seuraaminen on suositeltavaa, pohditaan todellista hankaluutta: liian monia käyntejä. Jos sinulla on Withings-älyvaa'at kotona, voit ohittaa useimmat niistä: jaa yksinkertaisesti kotona tehdyt punnitustulokset lääkärillesi sähköpostitse tai antamalla hänelle pääsy vauvasi Withings-tilille. Suosittelemme automatisoimaan tämän jakamisen, jotta lääkäri voi reagoida ongelmaan välittömästi.Miten voit punnita vauvasi?Withings-älyvaalla se on helppoa. Vauvatilassa sinun tarvitsee vain astua vaalle. Tarkemmat ohjeet löydät täältä: "Vauvatilan esittely: Uusi tapa punnita vauvasi."