Descubre Sleep Analyzer, el primer monitor de sueño del mundo que ofrece un análisis en profundidad de tu noche más detección de apnea del sueño de grado médico, sin nada que llevar puesto.
Por primera vez, un monitor de sueño para el hogar ofrece métricas de laboratorio del sueño con la ventaja de la comodidad: no hay nada que llevar puesto gracias a una alfombrilla discreta diseñada para una configuración única bajo el colchón. Sleep Analyzer concentra los sensores y la tecnología más avanzados del mundo para analizar tu noche y detectar la apnea del sueño, una afección muy prevalente e infradiagnosticada. Con información precisa y comprensible en la app Health Mate, cualquiera puede descubrir cómo lograr una mejor calidad de sueño para una mejor salud.
PARÁMETROS VITALESDE USO SENCILLO E INTELIGENTECiclos de sueño: ligero, profundo, REMPuntuación del sueño basada en la calidad, con duración, profundidad, interrupciones, tiempo en conciliar el sueño y en despertarseDetección de apnea del sueño de grado médicoDetección de ronquidos: episodios y duración totalSeguimiento continuo de la frecuencia cardíaca: pico, mínima y mediaDebajo del colchón: nada que llevar puesto, compatible con todos los colchones*Configuración única Health Mate app (iOS y Android)Sincronización Wi-Fi, resultados inmediatos en la app al despertarseInformes médicos compartibleCompatibilidad con IFTTT*Compatible con colchones de muelles, espuma, látex y espuma viscoelástica. Probado en colchones de entre 10 y 40 cm de grosor. Basándose en tus movimientos, tu frecuencia respiratoria y tu frecuencia cardíaca, Sleep Analyzer estudia tus fases de sueño: sueño ligero, sueño profundo y sueño REM.• Sueño ligero: Esta fase es fisiológicamente importante, pero no tan restauradora como las fases de sueño profundo. Durante esta etapa, la respiración se ralentiza, el ritmo cardíaco se vuelve más regular y la presión arterial disminuye.• Sueño profundo: Durante esta fase, que es la más restauradora, las ondas cerebrales se ralentizan y duermes sin reaccionar ante la mayoría de las posibles perturbaciones del sueño.• Sueño REM: También conocido como "sueño paradójico" porque las ondas cerebrales emitidas durante esta etapa parecen contradictorias con el sueño; durante esta fase sueñas. Esta etapa también se caracteriza por un aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria. Esta fase del sueño también es restauradora.
Comprende la calidad de tu sueño
El tiempo que duermes es importante, pero no es el único factor para evaluar la calidad del sueño. Sleep Analyzer calcula una puntuación basada en múltiples factores para evaluar la calidad de tu sueño. Las métricas registradas incluyen:
- Duración: Tiempo total de sueño
- Profundidad: Tiempo dedicado a las fases restauradoras, el sueño profundo y el sueño REM
- Regularidad: Consistencia entre tus horarios de acostarte y levantarteInterrupciones: Despertares durante la noche
- Tiempo en dormirse: Tiempo que tardó en conciliar el sueño
- Hora de levantarse: Tiempo que tardó en salir de la cama
La puntuación del sueño es una forma sencilla e intuitiva de ver y comprender la calidad de tu sueño.
Detectar los ronquidos
Puedes ver el número de episodios de ronquidos y su duración en la app Health Mate. Los ronquidos en sí son generalmente inofensivos y frecuentes a partir de cierta edad. Sin embargo, pueden tener un impacto negativo en la calidad del sueño de tu pareja.
Detectar la apnea del sueño para ayudar al diagnóstico
Al dormir, algunas personas pueden experimentar una reducción de la respiración o pausas respiratorias. Si bien experimentar algunos de estos episodios es natural, un número excesivo durante la noche puede provocar problemas de salud a corto y largo plazo, como fatiga intensa o enfermedades cardiovasculares. La apnea del sueño es una afección infradiagnosticada y muy prevalente que suele ser silenciosa. Withings Sleep Analyzer no solo puede detectar la apnea del sueño, sino que también te ayuda a hacer un seguimiento de los síntomas para determinar si puedes estar en riesgo de padecerla. La apnea del sueño tiene varias formas: obstructiva, central y mixta. Independientemente de su forma, se produce durante la noche por episodios, denominados episodios apneicos o hipopneicos. El número medio de estos episodios por hora se denomina IAH. Withings Sleep Analyzer realiza un seguimiento de todas las formas de apnea del sueño y ofrece tres categorías para clasificar la gravedad de la noche registrada:
- Normal a leve
- Moderada
- Grave
Los resultados proporcionados por tu Sleep Analyzer pueden compartirse fácilmente con tu médico directamente desde la app en unos pocos toques a través del Informe de Salud. Sleep Analyzer cumple con las normativas europeas sobre dispositivos médicos, lo que significa que tu médico puede utilizar e interpretar las mediciones proporcionadas por el dispositivo para ayudar a diagnosticar si sufres o no apnea del sueño. Se recomienda buscar asesoramiento médico si experimentas apnea moderada o grave, o si tienes síntomas o dudas al respecto.
Monitorizar la frecuencia cardíaca durante el sueño
Sleep Analyzer registrará automáticamente tu frecuencia cardíaca por la noche y luego utiliza esta medida para calcular promedios por minuto con el fin de obtener mediciones de la frecuencia cardíaca de alta precisión (el estándar de oro para el seguimiento de la FC durante el sueño). Una frecuencia cardíaca baja durante el sueño es un buen indicador de salud.
Ver tus resultados en Health Mate
Durante la noche, Sleep Analyzer desactiva automáticamente la conexión Wi-Fi. Sin embargo, detecta cuando te levantas de la cama y se sincronizará automáticamente con la app Health Mate. En la app encontrarás todos los datos, así como consejos personalizados para ayudarte a tener mejores noches. Esperamos que hayas disfrutado conociendo Withings Sleep Analyzer. Descubre más y consigue el tuyo aquí.