
Körperfettwaagen: Präzises Gesundheits-Tracking
Mit den Körperfettwaagen von Withings erhalten Sie eine Messung der Körperzusammensetzung mit Genauigkeit, inklusive Fettanteil im...
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28. Januar 2026
Über Jahrzehnte hinweg bedeutete der Schritt auf die Waage oft nur eine einzige Zahl: das Körpergewicht. Doch zwei Personen mit jeweils 80 kg können - je nach Muskelmasse oder Körperfettanteil - völlig unterschiedliche Gesundheitsprofile aufweisen.
Kürzlich bestätigte eine globale Expertenkommission in The Lancet, dass der BMI (Body-Mass-Index) als alleinige Gesundheitskennzahl nicht ausreicht. Um die Gesundheit wirklich zu verstehen, ist ein tiefergehender Ansatz erforderlich: die Analyse der Körperzusammensetzung.
Bislang war höchste Präzision Krankenhäusern mit DEXA-Scans vorbehalten. Eine neue interne klinische Studie aus dem Jahr 2025 zeigt jedoch, dass Withings Body Scan dieses Niveau an Exzellenz erreicht – und das ganz bequem im eigenen Zuhause.
Um den technologischen Durchbruch von Body Scan nachvollziehen zu können, ist es zunächst wichtig, DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) zu verstehen. DEXA gilt weithin als die klinische Referenzmethode – der Goldstandard. Dabei handelt es sich um ein großes medizinisches Bildgebungsgerät, das den gesamten Körper mithilfe von Röntgenstrahlen niedriger Intensität scannt. Mit höchster Präzision unterscheidet es zwischen fettfreier Masse, Fettmasse und Knochenmasse.
Ein DEXA-Scan ist jedoch mit erheblichem Aufwand verbunden: Er ist teuer, zeitintensiv und für die tägliche Überwachung der Gesundheit schlicht unpraktisch.
Genau hier setzt Withings neue Maßstäbe. In einer vergleichenden internen klinischen Studie, die in Zusammenarbeit mit dem Sport- und Gesundheitszentrum Mon Stade durchgeführt wurde, wurde Body Scan mit DEXA verglichen. An der Studie nahmen 80 Proband:innen teil.
Das Studienprotokoll war besonders streng: Jede teilnehmende Person absolvierte zunächst einen DEXA-Scan und direkt im Anschluss drei Messungen mit Body Scan. So konnten die Ergebnisse unter identischen physiologischen Bedingungen verglichen werden.
Die Resultate sprechen für sich: Body Scan erreichte im Vergleich zu DEXA eine außergewöhnlich hohe Korrelation von r = 0,99 bei der Messung der gesamten Fettmasse.
Anders gesagt: Eine smarte Waage, die barfuß im eigenen Badezimmer genutzt wird, liefert Daten mit einer Zuverlässigkeit, die komplexen klinischen Geräten gleicht.
Hier ist die Aufschlüsselung der festgestellten Korrelationen:
Correlation Body Scan vs DEXA - total fat mass plot chart
Im Gegensatz zu herkömmlichen Waagen, die lediglich über vier Elektroden in der Standfläche der Waage verfügen, ist Body Scan mit einem ausziehbaren Handgriff ausgestattet. Dadurch kommen insgesamt acht Elektroden zum Einsatz.
Dies ermöglicht zwei wesentliche technologische Fortschritte:
Segmentale Körperzusammensetzung: Die Waage schätzt nicht nur die untere Körperhälfte ein. Sie sendet ein sicheres elektrisches Signal durch den gesamten Körper, wodurch sie den rechten Arm, den linken Arm, den Rumpf und jedes Bein unabhängig voneinander messen kann. Dies hilft dabei, Muskelungleichgewichte oder lokalisierte Fetteinlagerungen zu erkennen.
Multifrequenz-Technologie: Body Scan nutzt sehr hohe Frequenzen (bis zu 250 kHz), um tief in die Zellen einzudringen. Dadurch ist eine präzise Unterscheidung zwischen intra- und extrazellulärem Wasser möglich. Herkömmliche Waagen müssen diese Werte häufig nur schätzen oder aus anderen Daten ableiten.
Die Bereitstellung dieser Technologie für die breite Öffentlichkeit bedeutet, dass medizinische Überwachung nicht länger auf einen jährlichen Termin beschränkt ist, sondern zur täglichen Gewohnheit wird.
Mit mehr als 750 Millionen erfassten Daten zur Körperzusammensetzung aus über 15 Jahren zeigt Withings, dass sich die einfache Nutzung einer vernetzten Waage mit den hohen Standards der modernen Medizin vereinen lässt.

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