Jeanne Simpson
Withings 作者
文章与专题
Stephen "tWitch" Boss与Allison Holker畅谈舞蹈、约会与生活的平衡之道
当一位当代舞蹈女神与一位充满魅力的嘻哈明星喜结连理,美国最受欢迎的舞蹈夫妇就此诞生!Fred和Ginger请让位——Stephen "tWitch" Boss与Allison Holker闪亮登场。如果您在过去十年里曾观看过电视、电影或YouTube上的任何舞蹈表演,那您很...
阅读更多美人鱼尾巴:打造令人惊艳体型的奇妙健身方式?
就像爱丽儿梦想成为人类一样,你可能也好奇戴着美人鱼尾巴在水中畅游是什么感觉。如果是这样,请继续阅读,看看一股新兴的健身热潮如何让你的水下梦想成真,同时练就令人惊艳的好身材。 一位水下摄影师邀请模特Marielle Chartier Henault在拍摄中戴上美人鱼尾鳍后,...
阅读更多BOSU球有什么用?答案在这里。
您的平衡感如何?也许您感觉相当自信,但一旦踏上BOSU,在不平整的表面上尝试标准力量动作,您可能就不那么有把握了。继续阅读,了解我们的博主在BOSU力量课上的体验,以及这款设备如何挑战平衡、力量与协调性。 一个世纪前,药球风靡一时,身穿条纹背心、头戴草帽、留着翘胡须的男士们...
阅读更多Sandbox Fitness承诺"细沙绵软,体魄强健"
是否曾怀念在沙坑里玩耍的美好童年?想在不出海的情况下体验冲浪乐趣?继续阅读,了解洛杉矶一家健身工作室如何在巨型沙坑中提供独特的高强度训练。 洛杉矶的Sandbox Fitness Inc.提供多种课程,全部赤脚在沙地上进行。这家健身房的格言是"细沙绵软,体魄强健",工作室...
阅读更多PILOXING:出拳与核心训练,助您迈向健康
当芭蕾舞演员、普拉提爱好者与拳击手相遇,会碰撞出什么火花?答案是:一位 Piloxer。请继续阅读,我们的博主将为您详细介绍这股新兴健身热潮,并带来她第一次 PILOXING 课的亲身体验报告。 PILOXING 会成为下一个 Zumba 吗? 2009年,瑞典芭蕾舞演员兼...
阅读更多打鼓燃烧卡路里、增肌并让你心跳加速
想要在不离开椅子的情况下每小时燃烧400至600卡路里?那么你可能需要给自己买一对鼓槌——我们说的可不是那种装在炸鸡桶里的鸡腿。继续阅读,我们的博主将为你解释如何通过挥舞和敲击实现一场酣畅淋漓的锻炼,而无需踏进健身房。 据BBC新闻报道,打鼓一小时所消耗的卡路里比跑步、有...
阅读更多