La division santé connectée de Nokia a été rachetée par Éric Carreel, co-fondateur de Withings. La marque Withings sera de retour à la fin de l'année 2018. En savoir plus

Health Mate : votre coach fitness et santé

Health Mate est la meilleure façon de suivre votre activité, votre sommeil, votre poids et plus encore. Visualisez vos tendances, vos progrès, et bénéficiez de conseils personnalisés pour vous aider à vous améliorer sur le long terme.
Quel que soit votre objectif santé, vous trouverez une source de motivation et de soutien sur Health Mate.

Health Mate - Dashboard Health Mate - Timeline

Bougez plus

Suivi d'activité

Savoir précisément où vous en êtes peut vous motiver à bouger davantage. Activez le compte de pas intégré à l'application Health Mate sur votre smartphone, ou mesurez simplement votre activité avec une montre Withings. Vous pouvez même connecter vos applications partenaires préférées à Health Mate, et importer les données de Santé d'Apple, S-Health et bien d'autres encore.

Objectifs

Vous pouvez définir votre objectif quotidien, et vous fixer des objectifs d'activité hebdomadaires pour rester sur la bonne voie. Une session de danse une fois par semaine, et au moins deux parties de tennis ? Aucun problème. Définissez la fréquence de vos activités et soyez récompensé lorsque vous atteignez vos objectifs.

Classement & badges

Connectez-vous à vos amis et votre famille pour redécouvrir le sens des mots "saine compétition". Vous allez vous passionner pour le classement hebdomadaire et pour les récompenses de vos progrès. Plus encore, nos données montrent que les personnes qui défient un ou plusieurs amis dans le classement de l'application Health Mate finissent par marcher 25 % de plus !

Rapport d'entraînement

Après une séance de sport, obtenez un rapport complet sur votre activité : zones de fréquence cardiaque, durée, calories brûlées, indice de forme cardio via VO2 max et suivi GPS. *Remarque : certaines fonctions d'entraînement ne fonctionnent qu'avec Steel HR ou Steel HR Sport.

Gérez votre poids

Créez la tendance

Le simple fait de monter sur la balance peut être un puissant facteur de motivation : nos données montrent que les personnes qui se pèsent quotidiennement perdent en moyenne 4 fois plus de poids que celles qui ne le font pas.

Votre nouveau vous, sur-mesure

Si vous cherchez à perdre en masse grasse et à gagner en muscle, vous pouvez rejoindre le programme "Tonifier son corps". Il vous livrera les secrets de la composition corporelle et vous fera découvrir de nouvelles façons de perdre du poids — de manière durable.

Suivez la croissance de votre enfant

Que ce soit veiller à ce que le bébé soit suffisamment nourri pendant l’allaitement, ou suivre son gain de poids entre les visites chez le médecin, le mode Bébé aide les parents et les soignants à surveiller le poids du bébé en montant simplement sur la balance, avec lui dans les bras.

Un suivi dédié aux femmes enceintes

Les femmes enceintes peuvent activer le mode Grossesse. En plus de leur permettre de suivre facilement leur prise de poids, ce programme met à leur disposition des articles revus par un obstétricien à chaque étape de la grossesse.

Suivez votre sommeil

Mouvements nocturnes

Faites la lumière sur ce qui se passe lorsque vous dormez, avec une analyse poussée sur vos cycles de sommeil léger et profond, ainsi que les interruptions du sommeil, pour vous sentir reposé et aider à améliorer votre santé sur le long terme.

Score de sommeil

Recevez votre score de sommeil tous les jours dans l'application Health Mate, et découvrez les paramètres qui influent sur la qualité de votre sommeil.

Smart Wake-Up

Réveillez-vous au meilleur moment de votre cycle de sommeil afin de vous sentir alerte et en forme pour affronter la journée. Fonctionne avec une montre Withings compatible.

Rituel de sommeil

Observez comment un sommeil plus régulier peut réduire la sensation de fatigue, améliorer la santé et aider à la perte de poids.

Analysez votre santé

Tension artérielle

Obtenez un état des lieux votre santé cardiovasculaire globale ou surveillez l'hypertension. Des résultats assortis d'un code-couleur et un historique complet vous permettront de savoir où vous en êtes. Et avec l'application, partagez facilement vos mesures avec votre médecin.

Hy-Result (iOS)

Si vous souhaitez aller plus loin dans le suivi de votre tension artérielle, cet achat in-app optionnel vous permet de répondre à un questionnaire et de suivre un protocole médical de 5 jours. Hy-Result analyse ensuite les résultats et délivre un rapport personnalisé que vous pouvez partager avec votre médecin.

Température

Notre thermomètre temporal connecté, Thermo, dispose d'une application qui vous permet de suivre l'historique de la température pour un maximum de 8 utilisateurs. Vous pouvez également noter les symptômes, les médicaments utilisés, obtenir des conseils, ajouter des rappels et partager les résultats avec votre médecin.

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