Was ist der Weißkitteleffekt?

Dieser Artikel wurde im Februar 2026 aktualisiert.

Erfahre, warum dein Blutdruck beim Arzt hoch sein kann.

Scheust Du dich, zum Arzt zu gehen? Es hat sich herausgestellt, dass dies mehr als nur eine Unannehmlichkeit sein kann, denn Stress kann die Messung deiner Vitalwerte beeinträchtigen und zum „Weißkitteleffekt“ führen. Lies weiter, um mehr über dieses Phänomen zu erfahren.

Aus wissenschaftlichen Studien geht hervor, dass der Blutdruck im Durchschnitt höher ist, wenn er durch medizinisches Fachpersonal gemessen wird, als wenn er zu Hause gemessen wird. Das bedeutet, dass dein „normaler“ Blutdruck in der Arztpraxis deutlich höher liegen kann als dein „normaler“ Blutdruck zu Hause.

Wenn dein Blutdruck in der Arztpraxis höher gemessen wird als zu Hause, spricht man von „Weißkittelhypertonie“ oder „Weißkitteleffekt“. Im Allgemeinen tritt dieser Effekt häufiger bei älteren Personen, Frauen oder bei Nichtraucher*innen auf. Diese Erscheinung an sich ist nicht gesundheitsschädlich, kann jedoch zu fehlerhaften Diagnosen von Bluthochdruck oder zur Verschreibung unnötiger Medikamente führen, was eine unbeabsichtigte Überdosierung zur Folge haben kann.

Wenn dagegen zu Hause ein höherer Blutdruck gemessen wird als in der Arztpraxis, spricht man von „maskierter Hypertonie“. Diese Erscheinung kann mit mehreren Faktoren zusammenhängen: jung oder männlich, Rauchen, Alkoholkonsum, körperliche Betätigung, Angst, Arbeitsstress, Übergewicht, Diabetes oder auch familiäre Vorbelastung mit Bluthochdruck. Im Gegensatz zum „Weißkitteleffekt“ stellt diese Erscheinung ein erhebliches Gesundheitsrisiko dar. Solltest Du Bedenken haben, ist es wichtig, dass Du dies deinem Arzt oder deiner Ärztin mitteilst. Die Selbstkontrolle des Blutdrucks zu Hause kann dir dabei helfen, herauszufinden, ob möglicherweise eine Weißkittelhypertonie oder eine maskierte Hypertonie vorliegt, insbesondere im Vergleich zu den Messungen in der Arztpraxis.