Conheça Linda Pétursdóttir, uma empresária islandesa que também é ex-Miss Mundo, mãe solteira e praticante de meditação e guru do bem-estar. Com uma invejável capacidade de equilibrar o trabalho árduo com um estilo de vida saudável, Pétursdóttir utiliza os produtos da Withings para a ajudar a manter-se no caminho certo e a tirar o máximo partido do seu tempo.
Linda Pétursdóttir, na foto, cresceu em Húsavík e Vopnafjörður, pequenas aldeias piscatórias na Islândia. No seu último ano do ensino secundário, voou para o outro lado do mundo até Sandstone, no Minnesota, como estudante de intercâmbio. A sua experiência num país estrangeiro acendeu o seu amor pela viagem e moldou a sua visão global do mundo. Aos 18 anos, venceu o Miss Mundo e pôde voltar a viajar como modelo de moda e embaixadora do Miss Mundo. Aos 24 anos, Pétursdóttir fundou a sua própria empresa, que deteve e geriu durante mais de 20 anos. Desde então, manteve-se no setor da saúde, beleza e bem-estar durante mais de 25 anos. Embora possua uma licenciatura em design gráfico, no ano passado fez uma pausa nos negócios para estudar uma segunda licenciatura em coaching de saúde. Atualmente, divide o seu tempo entre a Islândia e a América do Norte e passa o tempo livre a meditar e a relaxar na Índia. Como mãe solteira, vive com a sua filha de 10 anos, Isabella, e o seu cão, Stjarna. Pétursdóttir desempenha muitos papéis: empresária, mãe, defensora do bem-estar animal, designer gráfica, praticante de meditação e coach de saúde. Continue a ler para descobrir como se mantém saudável de mente e corpo, com a ajuda dos produtos da Withings, enquanto persegue as suas múltiplas paixões.
Conheça Linda Pétursdóttir
Withings: Ouvimos que tanto a senhora como a sua mãe utilizam rastreadores de fitness da Withings. Pode dizer-nos quais são e por que razão escolheu a Withings em detrimento de outros rastreadores no mercado?
Pétursdóttir: Há alguns anos, estava numa viagem de negócios em Nova Iorque e estava basicamente à procura de um rastreador de passos. O relógio de monitorização de atividade da Withings foi o que me foi recomendado na loja e o que mais me agradou na altura. Tenho-o utilizado nos últimos dois anos — suponho que já parece bastante antigo agora! É um excelente gadget motivacional para mim. Gosto de ver quantos passos dou por dia… Incentiva-me a atingir o meu objetivo diário de 10 000 passos, e também gosto de monitorizar o meu sono. Ofereci um à minha mãe, que tem mais de 70 anos, no aniversário dela, e também tem sido um excelente motivador para a fazer mexer-se com mais regularidade. Ela é muito competitiva, por isso realmente a impulsiona! O meu objetivo é dar 5 000 passos antes das 9h, e consigo fazê-lo ao levar o meu cão para o passeio matinal, que demora cerca de 45 minutos a uma hora. Torna muito mais fácil chegar aos 10 000 passos quando começo o dia desta forma. Faz circular o sangue, aumenta a minha energia e começo o dia de uma forma maravilhosa.
Utiliza outros dispositivos da Withings?
Também tenho uma balança inteligente da Withings em casa, na Islândia. Na verdade, gostaria de ter muitos mais produtos da linha Withings — acho a maioria deles bastante interessantes e uma boa dose de medicina para uma vida quotidiana mais saudável, o que apoio totalmente. Além disso, tenho a aplicação Health Mate da Withings no meu telemóvel, para a qual ambos os meus dispositivos enviam dados, e é uma excelente ferramenta.
Pode dizer-nos como o facto de ser mãe influencia as escolhas que faz em termos de carreira e saúde?
Tendo vivido a maior parte da minha vida adulta como figura pública, por virtude de trabalhar no setor da saúde e beleza, cuidar de mim própria e fazer escolhas saudáveis fazem parte da minha vida quotidiana há muito tempo. A minha filha cresceu observando e praticando as escolhas saudáveis que tento fazer e ensinar-lhe, mas não sou uma fanática. Acredito que as crianças devem ser crianças. A Isabella adora tomar um smoothie, que faço mais ou menos todos os dias. Sempre disse à minha filha que ela pode fazer e ser o que quiser, por isso tento ser eu própria um bom modelo para ela e viver o que prego. Sou uma viajante do mundo e tenho levado a minha filha comigo a explorar muitos destinos diferentes. Até agora, já visitou cerca de 10 países e muitas mais cidades pelo mundo. Por exemplo, fui jurada no recente concurso Miss Mundo, transmitido a partir da China no passado dezembro, e a Isabella veio comigo. Já viu muito do mundo, tendo apenas 10 anos, e há muito mais a explorar. Aguardo com entusiasmo cada viagem com ela. É a minha companheira de viagem favorita.
Disse publicamente que acredita fortemente na meditação. Que papel desempenha essa prática na sua vida?
Estudei meditação com Deepak Chopra no Chopra Center perto de San Diego. Também lecionei um seminário de meditação na minha antiga empresa na Islândia — um clube de saúde e spa exclusivo para mulheres. Faço algum tipo de meditação diariamente e considero-a uma parte essencial da minha rotina de bem-estar.
Que conselho tem para a sua filha que espera que fique com ela?
Mostrar compaixão por todos os seres. Ensino-a a pensar de onde veio a sua comida e como acabou no seu prato, e a fazer escolhas em conformidade. Sendo uma ativista do bem-estar animal, ela cresceu consciente da minha filosofia de bondade e compaixão, e é meu desejo que leve esses valores para a sua vida adulta. A Isabella é uma pessoa inteligente e equilibrada, e acredita verdadeiramente que pode fazer e ser o que quiser, desde que se dedique ao trabalho.
Aqui na América, as eleições presidenciais são a maior notícia. Ouvimos dizer que considerou candidatar-se à presidência da Islândia. Uau! Pode contar-nos mais?
As eleições presidenciais na Islândia são muito diferentes das dos Estados Unidos. Muitas pessoas do meu país encorajaram-me a candidatar-me. Fiquei honrada e humilhada por ter sido abordada. Considerei cuidadosamente e tomei uma decisão consciente vinda do coração, que foi não me candidatar no momento presente. Nunca se sabe o que o futuro reserva, e estou sempre aberta a desafios emocionantes.
Pode contar-nos um pouco sobre o estilo de vida na Islândia em comparação com a América do Norte? É mais fácil ou mais difícil manter-se saudável lá?
Ser saudável começa por si próprio, independentemente de onde esteja, e pode manter-se saudável em qualquer lugar. Claro que é muito mais agradável poder vestir os meus calções, camisola de alças e ténis e sair para o sol aqui na Califórnia, em vez de fazer exercício num clima frio.
Acha que as portas se abrem para si por ser bonita?
Tive de trabalhar muito para alcançar todo o meu sucesso na vida. Tenho a certeza de que por vezes isso foi uma vantagem, mas noutros casos tive de trabalhar mais por causa disso.
O que é que gostaria que os nossos leitores soubessem sobre si?
Sou ativista do bem-estar animal e a minha grande paixão é combater os maus-tratos aos animais. Faço parte da comissão organizadora e de boas-vindas à visita da reputada antropóloga britânica e Mensageira da Paz da ONU Jane Goodall à Islândia no próximo junho, e estou ansiosa por passar tempo com ela e ouvir o que tem a dizer. É alguém que admiro há muito tempo, e o trabalho que realiza em prol dos animais e da Terra é verdadeiramente extraordinário. Como sempre, fico contente por estar envolvida e poder emprestar a minha voz aos animais para melhorar as suas vidas, um animal de cada vez.
Diria então que é uma defensora dos animais que não podem falar por si próprios?
Sim, faço parte de um grupo de pessoas, incluindo Arni Stefan Arnason, um advogado de direitos dos animais, que assinaram uma petição ao Parlamento. Enviámos uma carta aberta aos membros do parlamento propondo a abertura de um abrigo de animais na Islândia, pois há uma necessidade urgente disso. Neste momento não existe nenhum abrigo aberto a todos os animais na Islândia. Estou sempre disposta a emprestar a minha voz aos animais, e estou grata a todas as outras centenas de pessoas que também o fazem.
Parece um trabalho digno. Gostaria de nos deixar com algum pensamento final?
Sim, uma citação de Mahatma Gandhi. "A grandeza de uma nação e o seu progresso moral podem ser julgados pela forma como os seus animais são tratados."***
Quer um impulso? Experimente duas das receitas de smoothie da Linda:
- Maçãs, limão e gengibre compõem o seu "Beauty Boozt"
- A água de coco dá vida a um Batido de Frutos Vermelhos + Proteína vegan