weight
Zijn augurken gezond of schadelijk? Het debat woedt nog steeds.
Met de zoute smaak van chips — maar dan zonder de extra calorieën — worden augurken vaak beschouwd als de perfecte snack zonder schuldgev...
Lees meer
Artikelen & functies
weight
5 gezonde Instant Pot-recepten
Als het gaat om keukenapparaten heeft de Instapot, een bijnaam voor het merk Instant Pot, de afgelopen twee jaar een enorme vlucht genome...
Lees meer
weight
7 overnight oats-recepten die je zeker zult waarderen
Overnight oats zijn een echte rage. Als je je hebt afgevraagd hoe je ze maakt, of gewoon inspiratie zoekt voor nieuwe variaties, bekijk d...
Lees meer
weight
Afvallen is eenvoudig. Zet gewoon je partner op dieet!
Zal jouw beslissing om af te vallen invloed hebben op je partner? Lees verder voor de verrassende resultaten. Leidt het 'rimpeleffect' ...
Lees meer
weight
Water voor gewichtsverlies: zijn alle nulcalorieëndranken gelijk?
Met de opkomst van laagcalorieëndranken en lightdranken kan het verleidelijk zijn een bruisende drank te vervangen voor gewoon water. Maa...
Lees meer
weight
Suikervrij leven: Suiker Detox 101
Wat hebben spaghettisaus, ijsthee en cookie dough-ijs gemeen? Het korte antwoord: ze zitten boordevol toegevoegde suikers, die je gezondh...
Lees meer
activity
5 epische winterwandelingen in de VS
Met sneeuwbuien in aantocht kan het lijken alsof alle buitenactiviteiten — tenminste die waarbij je niet van een ijzige helling naar bene...
Lees meer
weight
Super bijgerechten: 6 gezonde recepten voor feestelijke diners
Wil je het gezond houden dit feestseizoen? Deze zes lichtere bijgerechten zijn perfect voor Thanksgiving of elke herfstse feestbijeenkoms...
Lees meer
activity
Geweldige manieren om calorieën te verbranden deze winter
Er hangt een frisse lucht, en op hooggelegen skiresorts gaan de pistes open voor het seizoen. Van snowboarden tot ijshockey: er zijn dit ...
Lees meer
weight
Een dag vol pompoengerechtjes
Hoewel we allemaal graag een vleugje pompoen-spicesmaak in onze ochtendkoffie hebben, als je een echte pompoenliefhebber bent, is dat kop...
Lees meer
heart
Vijf gezondheidsvoordelen van pompoen
Het is een bekend feit dat pompoenen perfecte Halloween-decoraties zijn, maar wist je dat ze ook geweldig zijn voor je gezondheid? Met ho...
Lees meer
activity
Ze leidt tours in Parijs — letterlijk
Voor wie een jogroutine wil aanhouden, kan het moeilijk zijn om een route te plannen in een onbekende stad. Gelukkig heeft Andréa Sousa D...
Lees meer