Withings Blog

Expertartikelen. Inspirerende verhalen. Duik nu in gezonde content.
Sleep Apnea Scare Inspires Sustainable Changes: Franck’s Story
Angst voor slaapapneu inspireert duurzame veranderingen: het verhaal van Franck
Franck Charpentier, op de foto, is 49 jaar en woont in de regio Parijs in Vanves, waar hij werkt als IT Data & ML-architect. Blijkbaar wekte het gesnurk dat zijn... Meer lezen...
A Weight Loss Champion’s Fight for Total Health
De strijd van een gewichtsverlies-kampioen voor totale gezondheid
Anders Risum Mortensen, op de foto, is een 39-jarige vader van twee kinderen en productmanager bij een organisatie tegen voedselverspilling in Denemarken. Zijn gezondheidsreis is zeker niet eenvoudig geweest, en... Meer lezen...
Weighty Matters: Closed Eyes, Open Mind?
Gewicht op de weegschaal: ogen dicht, open geest?
Normaal gesproken gebruik je een weegschaal voor je gewicht. Maar wat als je je weegschaal op een nieuwe manier kon gebruiken en het getal pas zag wanneer je er klaar... Meer lezen...
Tracy commits to long-term health gains
Tracy zet zich in voor blijvende gezondheidswinst
Tracy Dunne is een 51-jarige kleuterhulp en moeder uit Minnesota die aan een geweldige reis naar een betere gezondheid begon. Lees verder om te ontdekken wat ze deed en hoe... Meer lezen...
The Top Ten Sleep Killers
De tien grootste slaapverstoorders
Ruw gewekt in je bed door het geluid van een schel alarm — hoe laat is het? Welke dag is het? Misschien voelt het alsof je ongeveer 30 seconden hebt... Meer lezen...
Tom learns to watch out for his health
Tom leert op zijn gezondheid te letten
Tom Edwards, op de foto, is een 29-jarige vliegtuigmonteur in Lincolnshire, VK, die eerder werkte als steenhouwer en schilder. Hij zegt dat hij geniet van zijn werk omdat hij veel... Meer lezen...
How to Melt the Winter Blues
Hoe je de winterblues overwint
De dagen worden langer en lichter na de winterzonnewende eind december, en toch kunnen de maanden na de feestdagen eindeloos lijken. Is er een reden voor dat gevoel van uitputting... Meer lezen...
Can we predict longevity?
Kunnen we een lange levensduur voorspellen?
We weten allemaal dat we veroudering niet kunnen vertragen, hoe graag we dat ook zouden willen. We gaan regelmatig naar de dokter om onze gezondheid te laten controleren, waarbij allerlei... Meer lezen...
Soms begint betere gezondheid met om hulp vragen
Kevin Maher, schrijver, artiest, producer en toegewijd familieman — werd dit jaar gezonder. Toen we hem vroegen hoe hij dat deed en hoe hij van plan was op het goede spoor te blijven tijdens de feestdagen met zijn gezin, zei hij iets over portiecontrole en noemde hij dat hij niet te veel pecannootaart zou eten. Dat klopte, maar het voelde erg oppervlakkig… Dat is natuurlijk altijd een onderdeel ervan, maar we hadden het gevoel dat er waarschijnlijk meer achter stak. In onze ervaring worden mensen die een grote verandering doorvoeren... Meer lezen...
How Physically Fit Are Ethletes?
Hoe fit zijn ethletes eigenlijk?
Kunnen videogamers atleten zijn? Ontdek de wereld van de "ethletes" en leer hoe zij trainen. Je associeert professioneel videogamen misschien niet met intensieve trainingsschema's of lichamelijk uithoudingsvermogen. Als er al... Meer lezen...
Get Better Sleep in Fall and Wake Up Rested in Winter
Slaap beter in de herfst en word uitgerust wakker in de winter
De winter komt eraan… lees verder om te ontdekken hoe Moeder Natuur je slaapgewoonten kan beïnvloeden en hoe je voorbereid bent op alles wat ze op je pad stuurt. Er... Meer lezen...
Chris Moore Sheds 100 Pounds and Finds Less—is More Health
Chris Moore verliest 45 kg en ontdekt: minder is meer voor de gezondheid
Maak kennis met een software-engineer en veteraan die meerdere medicijnen gebruikte voor diabetes, hoge bloeddruk en andere aandoeningen. Ontdek hoe hij daar terechtkwam en vervolgens een verandering doorvoerde die zijn... Meer lezen...
Brianna in Paris: A Little Savoir Faire Leads to Big Health Success
Brianna in Parijs: Een vleugje savoir-faire leidt tot groot gezondheidsucces
Ontdek wat er gebeurt wanneer een getalenteerde jonge Amerikaan die in het buitenland woont een lockdown meemaakt en voor het eerst slimme apparaten uitprobeert. Als slimme, gedreven twintiger afkomstig uit... Meer lezen...
Taking the business of health seriously helped one man lose 47 lbs
Gezondheid serieus nemen als een zaak hielp één man 21 kg te verliezen
Alan Forde, 67, is een gepensioneerde zakenman die woont in Mississauga, Canada, net buiten Toronto. Fordes succesvolle carrière omvatte veel diners, reizen, slaapstoornissen en een onvermogen om een regelmatig sportprogramma... Meer lezen...
Young Wealth Advisor Sees Big Returns When He Invests In His Health
Jonge vermogensadviseur ziet grote rendementen wanneer hij investeert in zijn gezondheid
Voor Adam ging de gestage weg naar gezondheid niet alleen over gewichtsverlies. Het ging ook over persoonlijke groei... Ongeveer 10 maanden geleden besloot Adam Etzel, een 28-jarige vermogensadviseur, af te... Meer lezen...
Angela Celebrates a Decade of Health Tracking
Angela viert een decennium van gezondheidsregistratie
Maak kennis met een geaccomplisseerde carrièrevrouw die ook uitblinkt in de zorg voor anderen. Ontdek wat er gebeurt als ze zich realiseert dat ze ook voor zichzelf moet zorgen. Angela... Meer lezen...
What Affects Your Heart Rate While Sleeping?
Wat beïnvloedt je hartslag tijdens de slaap?
Een breed scala aan factoren kan invloed hebben op je hartslag tijdens de slaap, maar wat zijn die factoren precies en hoeveel invloed hebben ze eigenlijk? De hartslag kan grillig... Meer lezen...
Eye-Opening Data: Many People Might Have Insomnia and Not Even Know It
Onthullende data: veel mensen hebben mogelijk slapeloosheid zonder het te weten
Er zijn tegenwoordig veel dingen om wakker van te liggen, dus meer leren over wat ons 's nachts wakker houdt is belangrijk voor de gezondheid. We doken in de data... Meer lezen...
Data Dive: How Healthy Was 2021 vs. 2020?
Data-duik: hoe gezond was 2021 vergeleken met 2020?
Na het bekijken van het vuurwerk en het opruimen van het confetti, hebben we de gegevens bekeken om te zien hoe mensen in onze community het vorig jaar deden met... Meer lezen...
What are the advantages of having a smart scale?
Wat zijn de voordelen van een slimme weegschaal?
Er zijn veel voordelen aan het hebben van een slimme weegschaal ten opzichte van een traditionele weegschaal thuis, variërend van nauwkeurigheid tot nuttige meetwaarden. Lees verder om meer te leren... Meer lezen...
The Scary Story of Blood-curdling BPM Avoidance
Het angstaanjagende verhaal van bloeddrukfobie en BPM-vermijding
Niets doet het hart sneller kloppen dan de angst voor gezondheidscijfers. Lees meer over hoe de zeer reële schrik die veel mensen hebben voor bloeddrukmonitoring zeer reële gevolgen kan hebben... Meer lezen...
Bagging Trash and Burning Fat with Plogging
Afval verzamelen en calorieën verbranden met plogging
Ploggen is een combinatie van bewegen en je inzetten voor het milieu. Deze activiteit met Scandinavische roots kan zowel jou als het milieu helpen. Ontdek meer over ploggen en lees... Meer lezen...
Blood Pressure: The Rule of Three
Bloeddruk: de Regel van Drie
Heeft uw arts u gewezen op uw hoge bloeddruk en gevraagd uw bloeddruk regelmatig te meten? Zo doet u dat volgens de regel van drie. Waarom uw bloeddruk meten? Hoge... Meer lezen...
Elevation Gain: How to Elevate Your Daily Activity Routine With This Metric
Hoogteverschil: hoe je je dagelijkse activiteitenroutine naar een hoger niveau tilt met deze meting
Zoveel mogelijk kilometers afleggen is één maatstaf voor atletisch vermogen, maar er is een andere belangrijke meting die je dagelijkse routine en training boven alles kan bepalen: hoogteverschil. Lees meer... Meer lezen...
Meer artikelen bekijken