Withings Blog

Expertartikelen. Inspirerende verhalen. Duik nu in gezonde content.
Love, Health And Happiness
Liefde, gezondheid en geluk
Liefde, gezondheid en geluk — wat verbindt deze drie concepten? Ruwweg gezegd maakt fit worden en blijven je gelukkig, houdt het je in goede fysieke conditie en geeft het je... Meer lezen...
Your Health Year in Review
Jouw gezondheidsoverzicht van het jaar
Januari is een maand van reflectie. Als samenleving reflecteren we op de meest memorabele media en momenten van het voorgaande jaar. Als individuen reflecteren we op de keuzes die we... Meer lezen...
The Hobbit – We calculated Bilbo’s activity
De Hobbit – We berekenden Bilbo's activiteit
Bovenal is het een geweldige reis. Vanuit het vredige Midden-aarde gaat het via de vallei van Rivendel, waar de elfen wonen, helemaal naar de Eenzame Berg. Bilbo Balings heeft stevige... Meer lezen...
The impact of physical activity on sleep
De invloed van lichaamsbeweging op de slaap
Beter slapen: een goede reden om weer in beweging te komen Het is algemeen bekend dat regelmatige lichaamsbeweging goed is voor de algehele gezondheid. Wist u dat sporten bijdraagt aan... Meer lezen...
Cultural differences impact on sleep patterns
De invloed van culturele verschillen op slaappatronen
In een eerder artikel leerden we dat slaappatronen afhangen van meerdere factoren die niet alleen verband houden met de leeftijd en het geslacht van een persoon, maar ook met omgevingsfactoren... Meer lezen...
Study of Sleep Patterns
Studie van slaappatronen
Withings heeft een studie uitgevoerd naar slaappatronen van gebruikers van zijn slaapproducten in 10 landen. Ontdek de belangrijkste bevindingen van dit onderzoek en vergelijk je slaapniveaus met ons panel. Slaap... Meer lezen...
10 Ways To Lower Your Blood Pressure
10 manieren om uw bloeddruk te verlagen
Een hoge bloeddruk is een veelvoorkomende aandoening die, als ze onbehandeld blijft, tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om je bloeddruk... Meer lezen...
Mayor Mick Cornett Combats Obesity In Oklahoma City
Burgemeester Mick Cornett bestrijdt obesitas in Oklahoma City
We hadden het geluk de kans te krijgen om burgemeester Mick Cornett van Oklahoma City te ontmoeten, een wereldberoemde expert op het gebied van obesitas. Hij verwierf grote bekendheid na... Meer lezen...
An app to get motivated (with badges and a leaderboard)
Een app om gemotiveerd te blijven (met badges en een ranglijst)
Motivatie is een belangrijk aspect van fit worden. "Het regent", "Ik slaap graag uit", "Ik heb deze week al een rondje gelopen", "Ik heb een rustdag nodig", "Ik voel mijn... Meer lezen...
5 Reasons Coffee Is Good For Your Health
5 redenen waarom koffie goed is voor je gezondheid
Is koffie ongezond? Hoeveel moet je drinken? En welke soort? Wij leggen het uit. Ter ere van de Internationale Koffiedag 2014 zijn hier 5 interessante feiten over koffie en de... Meer lezen...
10 Reasons Why You’re Always Hungry
10 redenen waarom u altijd honger heeft
Honger: de laatste uitdaging voor de diëter. Ondanks al uw wilskracht, de wens om beter te doen en de vastberadenheid om het gewicht te verslaan, is het er nog steeds.... Meer lezen...
What country is the most active?
Welk land is het meest actief?
Om je te motiveren voor het nieuwe schooljaar hebben we een grafiek samengesteld die de activiteitsniveaus op weekdagen vergelijkt van Withings Pulse O2-gebruikers, tussen Frankrijk, Duitsland, het Verenigd Koninkrijk en... Meer lezen...
Food Substitution: How it Can Help You to Lose Weight
Voedselvervanging: hoe het je kan helpen af te vallen
Een van de moeilijkste dingen bij het afvallen is het veranderen van je dieet. Voedsel is immers lekker en soms ook troostend. Het goede nieuws is dat je je favoriete... Meer lezen...
10 Things You Didn’t Know About The Sleep Hormone: Melatonin
10 dingen die je niet wist over het slaaphormoon: melatonine
Heb je moeite met slapen 's nachts, maar weet je niet waarom? Ontdek deze 10 feiten over melatonine. 1. Melatonine is een hormoon dat wordt aangemaakt in de pijnappelklier van... Meer lezen...
10 famous movie scenes about falling asleep
10 beroemde filmscènes over in slaap vallen
Moeite met je ogen sluiten en 's nachts in slaap vallen? Of slaap je misschien als een roos? Hoe dan ook, iedereen heeft al eens een verschrikkelijk moeilijke inslaap ervaring... Meer lezen...
10 famous movie scenes that show waking up
10 beroemde filmscènes over wakker worden
Wakker worden kan stressvol zijn, maar ook hilarisch en dramatisch, zoals te zien is in enkele van onze favoriete films. Het feit dat u de afgelopen weken op vakantie bent... Meer lezen...
2 Easy Workouts You Can Do at Home
2 Eenvoudige workouts die je thuis kunt doen
Bewegen is een belangrijk onderdeel van afvallen, een gezond gewicht behouden en de algehele gezondheid. Voor sommigen is sporten iets vanzelfsprekends dat automatisch deel uitmaakt van hun dagelijkse routine. Voor... Meer lezen...
10 Tips to Kill Morning Grogginess
10 tips om ochtendsufheid te overwinnen
Kun je de ochtendsufheid maar niet van je afschudden? Deze tips helpen je de vreugde te ontdekken in de vroege uren van de dag. Laten we onze top 10 tips... Meer lezen...
The History of Waking Up: Humans Edition
De geschiedenis van het wakker worden: de menselijke editie
Afscheid nemen is moeilijk, en wakker worden ook. Van grot tot luxe penthouse: ontdek de grootste vooruitgangen van de mens op het gebied van wektechnologie. Wat is de beste manier... Meer lezen...
10 Celebrities With Weird Dietary Habits
10 beroemdheden met bizarre eetgewoonten
Beroemdheden zijn net als wij! Of toch niet? Het blijkt dat de eigenaardigheden van beroemdheden niet beperkt zijn tot de kleding die ze dragen of hun nieuwste kapsels. Veel beroemdheden... Meer lezen...
The 10 Best Foods to Jump Start Your Day
De 10 beste voedingsmiddelen om je dag goed te beginnen
Je ouders hadden gelijk. Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Wat je eet bij het ontbijt kan je energieniveau een boost geven en je helpen de rest van... Meer lezen...
50 Awesome Pre- and Post-Workout Snacks
50 geweldige pre- en post-workout snacks
Deze compilatie van Greatist is een fantastische bron van recepten om je trainingen te verbeteren. Greatist maakt preventieve gezondheids- en welzijnscontent voor mensen die geïnteresseerd zijn in gezondere keuzes, en... Meer lezen...
10 surprising ways to lose weight without dieting
10 verrassende manieren om af te vallen zonder te diëten
Diëten om af te vallen mislukt vaak. Je eetpatroon van de ene op de andere dag volledig omgooien is voor de meeste mensen bijna onmogelijk vol te houden. Voor veel... Meer lezen...
How I went from chubby to fit
Hoe ik van mollig naar fit ging
Als je jezelf een paar jaar geeft om je levensstijl aan te passen, slechte gewoonten af te leren en goede aan te nemen, kun je een stuk gezonder worden zonder... Meer lezen...
Meer artikelen bekijken