Withings Health Mate：フィットネス、健康管理の総合アプリ
Withings Health Mateは、アクティビティ、睡眠、体重などを総合管理できるアプリです。数値の推移、進捗状況、そして長期に渡ってあなたをサポートするコーチングプログラムがご利用いただけます。
あなたの健康目標に合わせて、Health Mateアプリが最適なサポートを提供します。
より
アクティブに
活動量をトラッキング
現状を把握し行動しましょう：携帯電話のHealth Mateアプリ、もしくはWithingsウォッチから歩数の記録をオンにしましょう。お気に入りのパートナーアプリと連動させることもできます。Apple Health、S-Health、その他のアプリからデータを取得しHealth Mateアプリで確認できます。
目標
一日の歩数や、週に１回はダンスがしたい、２回はテニスがしたいなど、特定の運動を週に何回行うかなどの目標を設定し、達成をサポートします。設定はカンタンに行え、目標を達成するとご褒美がもらえます。
リーダーボード&バッジ
友達や家族と健康的な競争をしてみませんか？順位を見たりご褒美を貰えることでより楽しくエクササイズを行えます。また、当社のデータによると、Health Mateアプリのリーダーボード機能で友達と競争を始めた人は25%以上歩く距離が増加しています！
トレーニングレポート
After a sport session, get a full report on your activity: Heart Rate zones, duration, calories burned, fitness level via VO2Max and GPS path. *Note: Some workout features only work with Steel HR, or Steel HR Sport
体重管理
トレンドを押さえよう
スケールに乗るという単純な行為が、強力な動機づけとなる可能性があります。当社のデータによると、毎日計量を行い、減量目標を立てているユーザーは、平均４倍以上の減量に成功しています。
お子様の成長を記録し残す
母乳を与える際に赤ちゃんが十分な栄養を取れていることを確認したり、医師による診察とその次の診察までの期間に、体重増加を記録するなど、ベビーモードは、親御様やお世話をされる方が赤ちゃんを抱きかかえながらスケールに乗るだけで、赤ちゃんの体重を記録したり、確認するのをサポートします。
妊娠中も
サポート
妊娠トラッカーを有効にすることで、カンタンに妊娠中の体重増加が正常な値か確認することができます。また、産科医が監修したアドバイスを各ステージで受け取れるため、今後気をつけるべきことなどを更に詳しく知ることができます。
睡眠を評価
睡眠中の出来事を知る
浅い＆深い睡眠サイクルや、夜中に起きた回数などの詳細を確認し、より快適に目覚め、長期的な健康の改善に取り組みましょう。
睡眠スコア
朝起きたらHealth Mateアプリで睡眠スコアを確認しましょう。どういった要素が睡眠の質に深く関わるかも学ぶことができます。
Smart Wake-up
睡眠サイクルの最適なポイントでバイブレーション・アラームを起動できるため、意識がはっきりとして、その日を快適に始める準備ができます。対応するWithingsウォッチでこの機能をご利用いただけます。
心をクリアに
いつでも瞑想
プチ・バンボウ（Petit BamBou）は「小さな竹」を意味し、フランスで有数の瞑想アプリです。Withingsは、Health Mateで直接この無料プログラムをご提供し、本格的なリラクゼーションとマインドフルネスのテクニックをご紹介いたします。
