Nokiaのデジタルヘルス事業は、Withingsの共同創立者であるエリック・カレルが買収いたしました。Withingsブランドは2018年末までに返還されます。 続きを読む

Withings Health Mate:フィットネス、健康管理の総合アプリ

Withings Health Mateは、アクティビティ、睡眠、体重などを総合管理できるアプリです。数値の推移、進捗状況、そして長期に渡ってあなたをサポートするコーチングプログラムがご利用いただけます。
あなたの健康目標に合わせて、Health Mateアプリが最適なサポートを提供します。

Health Mate - Dashboard Health Mate - Timeline

より
アクティブに

活動量をトラッキング

現状を把握し行動しましょう:携帯電話のHealth Mateアプリ、もしくはWithingsウォッチから歩数の記録をオンにしましょう。お気に入りのパートナーアプリと連動させることもできます。Apple Health、S-Health、その他のアプリからデータを取得しHealth Mateアプリで確認できます。

目標

一日の歩数や、週に1回はダンスがしたい、2回はテニスがしたいなど、特定の運動を週に何回行うかなどの目標を設定し、達成をサポートします。設定はカンタンに行え、目標を達成するとご褒美がもらえます。

リーダーボード&バッジ

友達や家族と健康的な競争をしてみませんか?順位を見たりご褒美を貰えることでより楽しくエクササイズを行えます。また、当社のデータによると、Health Mateアプリのリーダーボード機能で友達と競争を始めた人は25%以上歩く距離が増加しています!

トレーニングレポート

スポーツをした後は、各心拍帯、継続時間、消費カロリー、VO2Maxによるフィットネスレベル、GPSで計測されたデータなどの、運動内容の詳細なレポートを確認しましょう。*注意:トレーニング機能の一部はSteel HRもしくはSteel HR Sportでのみ機能します。

体重管理

トレンドを押さえよう

スケールに乗るという単純な行為が、強力な動機づけとなる可能性があります。当社のデータによると、毎日計量を行い、減量目標を立てているユーザーは、平均4倍以上の減量に成功しています。

体をシェイプアップ

脂肪を減らして筋肉を増やしたいと考えているなら、ベター・ボディ(Better Body)プログラムに参加してみましょう。体組成について詳しく学び、脂肪を永続的に減らす新しい方法を知ることができます。

お子様の成長を記録し残す

母乳を与える際に赤ちゃんが十分な栄養を取れていることを確認したり、医師による診察とその次の診察までの期間に、体重増加を記録するなど、ベビーモードは、親御様やお世話をされる方が赤ちゃんを抱きかかえながらスケールに乗るだけで、赤ちゃんの体重を記録したり、確認するのをサポートします。

妊娠中も
サポート

妊娠トラッカーを有効にすることで、カンタンに妊娠中の体重増加が正常な値か確認することができます。また、産科医が監修したアドバイスを各ステージで受け取れるため、今後気をつけるべきことなどを更に詳しく知ることができます。

睡眠を評価

睡眠中の出来事を知る

浅い&深い睡眠サイクルや、夜中に起きた回数などの詳細を確認し、より快適に目覚め、長期的な健康の改善に取り組みましょう。

睡眠スコア

朝起きたらHealth Mateアプリで睡眠スコアを確認しましょう。どういった要素が睡眠の質に深く関わるかも学ぶことができます。

Smart Wake-up

睡眠サイクルの最適なポイントでバイブレーション・アラームを起動できるため、意識がはっきりとして、その日を快適に始める準備ができます。対応するWithingsウォッチでこの機能をご利用いただけます。

より良く眠る

規則正しく睡眠を取ることで、疲労の軽減、健康の促進、そして減量にも効果があることを、コーチング・プログラムを通して学ぶことができます。

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